鍋料理のカロリー

質問

そろそろ鍋が美味しい季節の到来ですね。
昨年はチゲ、ちゃんこ、寄せ鍋、もつ鍋などいろいろやりましたが、今年の冬はダイエットをする予定です。
例えばチゲやちゃんこに肉を入れないとすると、カロリーはどれくらいになるのでしょうか。

回答No.1

Gletscher

元の鍋はどれくらいのカロリーですか？
そして、入れない肉は、どんな種類の肉（鶏／牛／豚／マトン？、もも肉／ヒレ肉／ばら肉／胸肉／ささみ／肩ロース？）を何グラムですか？
それが分からないと計算できないですよ。