継続は力なり の効果 教えて下さい

質問

何か毎日続けていることありますか？
聞いた話し、体験談でもかまいませんが　
その効果もあれば教えて頂きたいと思います。
ちなみに私はこの4月で日記を書き続けて
丸10年になります。（まとめ書きも含めてですが…)　
その効果は…記録として付けている部分もあるので、
いつだったかなというのはすぐわかります。
例えば、運動を続けて病気になっていない　
　　　　毎日掃除機をかけているので清潔に保てている　
よろしくお願いします。

回答No.3

UKIKUSA2 · ベストアンサー

こんにちは。

私の例を少しお教えいたします。

１．少し前から、うがいをし始めた。

　　　　今は既に習慣になってきました。
　　　　そのおかげかどうか分かりませんが、
　　　　風邪を引きにくくなりました。

２．夜寝る前に歯磨きを始めた。

　　　　結婚してから、嫁さんがしているので
　　　　私もするようになった。
　　　　その結果、口臭が少なくなった。

３．神棚の水替えを私の当番にした。

　　　　出勤前にするようにしました。
　　　　なんだか、気が引き締まる思いになり、
　　　　不思議と、仕事に熱が入るようになりました。

その他も、継続していることはいろいろあるのですが、
このくらいにしておきます。何らかの効果はある模様です。

お礼

回答ありがとうございます。
3の回答が　興味ありました。
確かに、日課の中に取り入れると
気合が入りそうです。

回答No.2

ahuroken

こんばんは。
私の場合はダイエットを目的とした軽い運動です。
体重がピーク時には６４キロになってしまい
1年間コツコツと運動をしていたら
５１キロまで落ちました。
それからほぼ毎日、増えない様に軽い運動をしています。
やれば出来るんだ！という自信に繋がりました！（＾＾）

回答No.1

papa0108

小遣い帳をつけてます。
結婚して、お小遣い制にしたのですが、独身時代の自由な使い方ではとても足りないし、どの程度節約したらいいのかもわかりませんでした。

そこで小遣い帳をつけて、１ヶ月にどの程度使うのかを記録して、どんな項目にいくら使っているのかを見ています。
２年ほど続けてます。
だいぶ無駄遣いは減りましたよ。

あとは過去のことで、しかも完全に毎日ではありませんが。。。

部活動を中学から大学まで同じスポーツを続けていました。
またアルバイトも４年半ほど同じバイトを続けていました。

これにより得たものは「信用」です。
１つのことを続けてできるということは、誰にでもできることではありません。
必ず、イヤになる時期や困難にぶつかることがあるでしょう。
それを乗り越えて継続しているということに対して、非常に高く評価してもらえました。

実際に就職時にかなり有利に働いたようです。

こんな感じですが、ご参考になりましたでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。
得たものは　信用　ですか
意外な答えでした。