意識を失う感覚になるのですが・・・

質問

夜中に何度も目が覚めてしまいます。

はじめまして。

夜中に何度も目が覚めてしまいます。
いきたいのかいきたくないのかわからないのに、
トイレにいってしまい、トイレでそのまま眠ってしまう。
寒さや痛さなどでおきるのですが、
布団に戻ってもまたおきてしまったり、
朝は5：00ごろ、ひどいときには4：30ごろから目が覚めてしまっています。

身体の疲れがとれていないのでしょうか？
あたりまえですが、日中はとてもつらいです。

また、日中も気づいたら職場やトイレなどで寝てしまっていて、
（ほんの１～２分だと思うのですが）
意識をうしなったような感覚になることがあります。

このような状態が春ごろからずっと続いていて、
最近少しひどくなった気がしています。

友達にはなしたところ、
「私も眠れない」の言葉が返ってきますが、
どうもそれだけとは異なるようなきがしてしまって。。。

ご経験・知識のある方、
ご自身の状況・回復方法・アドバイスなどおねがいいたします。

回答No.1

noname#105334

就寝前に水分を取り夜中にトイレへ行くのが習慣化してしまって、寝つきが悪いから結果睡眠不足になりそれから睡眠障害になってしまったことならあります。
なるべく就寝前の水分補給を控えめにしたらそれは治りました。

多分私の場合と違うものかもしれません。
お医者さんに相談した方がスッキリしますし解決もしやすいですよ。

膀胱が過敏になっているかどうかはやっぱりお医者さんに診て貰わないと分かりません。