学生時代から睡眠不足です。

質問

高校生時代から睡眠不足が酷く高校生の頃は夜中に何度もトイレに言ってしまい、1日で13回はトイレに言ってました。
現在はトイレには行きませんが、夜中や明け方に何度も目が覚めて再度眠るの繰り返しです。
学生時代から今でも日中は朝～晩まで眠気が続きます。
眠くない日はミスしたり、怪我したり頭が回転しなかったりします。
これって病気ですか？

回答No.1

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi） · ベストアンサー

「辛い」「生活に支障が出ている」と思っているのならば、病院にかかるべきです。

直接命に関わる病気では無さそうですが、ストレスになりますよね。
そのストレスや睡眠不足で事故を起こしてしまうことも。

睡眠外来があればいいのですけど、そんなに無いですよね。

夜間にトイレに行っていた頃は下痢などはありませんでしたか？
下痢まで行かなくても軟便とか。
その時に内科で診てもらえば良かったのに·····と思います。

他に頭痛や動悸などはありませんか？
ハウスダストなどのアレルギーで夜眠れないということもあります。

何が原因なのかが分かりません。
病気かどうかは病院でないと調べられないと思います。

とりあえず内科で宜しいかと。