半田付けの作業に伴う危険性について教えてください!!

質問

20代女。派遣で働いています。
現在勤務先で半田付けを伴う作業をしています。勤務して約1年半、ほぼ毎日行っています。
最初の半年は、吸煙器等なし換気なしのところで煙を吸いながら作業していました。
はんだの煙が体に悪いとの知識はまったく無く、ばんばん吸っていました。
その後、新しく入った派遣の人から煙を吸ってはいけないと教えられました。
上司に訴えたら吸煙用のダクトを手元のところに付けてもらいました。煙のほとんどはこのダクトに吸い込まれます。
合わせて防塵マスクも購入してもらいました。鉛フリーの半田も入手してもらいました。
半年過ぎた頃にメイン担当から外れ、現在は不定期に半田付け作業を行っています。サンプルが多いと丸一日、少ないと1時間ほどです。

いろいろ対応してもらったのですが、これで健康被害は防げますか？
(1)　ダクトに煙が吸い込まれていれば、マスクをしていなくても大丈夫でしょうか？(マスクは息苦しいので)
(2)　防塵マスクは有効ですか？
(3)　鉛フリーの煙なら吸い込んでも大丈夫ですか？
(4)　半田付け作業者対象の特殊健康診断があると聞きました。個人でも受けられますか？またどの医療機関で行っているのでしょうか？

派遣の立場的にうるさく言うと解雇されてしまいそうで黙っていたのですが、はやり怖いです。
少し前から喉の調子がおかしいです。どんなに水分を補給しても、常に喉の奥が乾いてひりつくカンジ。
タンが絡まるようなカンジも取れません。半田に含まれるヤニのせいでしょうか？
これから結婚・出産を経験すると思います。将来に影響が出そうで不安です。
以上、長文になりましたがアドバイスお願い致します。

回答No.2

kentaulus

栄養士です。医師ではありません。

回答
1.なるべく、マスクをした方が良いです。
2.マスクをしないよりはマシです。(有効です。)
マスクはフィルターの厚みが厚いほど効果が有ります。
3.煙はタールの微粒子なので、できれば吸わないようにしてください。
4.お近くの(管轄地域の)保険所に問い合わせしてみてください。

タバコには2cmほどのフィルターが付いていますが、
たった１本でも2cmのフィルターがヤニで黄色くなってしまいます。
防毒マスクもフィルターが厚いほど、フィルターがヤニを吸着してくれます。
水で濡らしたキッチンペーパーやガーゼ、ウエットティッシュを
口とマスクの間に挿むと、ヤニの吸着効果が増します。

喉の痛みはヤニやフラックスによるものでしょうね。
時間を作って耳鼻咽喉科か、内科で喉の検査を受けてみてください。

玉ねぎを調理して沢山食べてください。(毎日、１～2玉ほど)
朝　玉ねぎの味噌汁　昼　玉ねぎ入りサラダ　夜　野菜炒め　など
玉ねぎには水銀や鉛、クロム、砒素などの重金属を体外に排出する
解毒効果が有ります。
玉ねぎ以外にも、ネギ類のネギ、ニンニク、ニラにも、
同じ成分(ケルセチン)が多く含まれています。
でも、重金属の解毒効果が一番高いのは玉ねぎです。
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20050902A/index.htm　
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20040110A/index.htm　

また、体の新陳代謝を活発にさせ、積極的に解毒するのも良いです。
ココア、レバー、胡麻、海産物(貝類、海草、海魚)には亜鉛が多く含まれます。
(注意　海草にはヨウ素が多く含まれるので、食べすぎないように。
１週間にお茶碗３杯程度の量以内にしてください。
わかめの味噌汁なら毎日、汁碗１杯まで。)
亜鉛は必須栄養素で、人間には必要なミネラル成分です。
しかも、新陳代謝を活発にする効果が有ります。(美肌効果も有ります。)

さらに、各細胞内に溜まった重金属を、
運動で汗を流すことによって排出することもできます。
運動すると血行が良くなり、末端まで血液が流れ、
体内の毒を汗や尿として排出しやすくなります。
１週間に１回、できれば毎日、３０分～１時間でよいので
運動で汗を流すようにしてください。

それと、医学的に成人は毎日２リットルの水分補給が必要です。
(運動時には汗で失った水分も余分に補給してください。+500cc～１リットル)
水道水、麦茶、２倍に薄めたスポーツ飲料などが良いです。
1～２時間にコップ１杯の水分補給をしてください。

緑茶、紅茶、コーヒー、酒類には利尿効果が有り、飲む以上の尿を出し、
結果的に体から水分を奪ってしまいまいます。
飲みすぎに注意してください。

水を沢山飲むと体がむくむと言う人がいますが、
体のむくみは水分不足で血液の粘度が高くなり血行が悪化するのと、
足の筋力不足(運動不足)が原因です。
健康な人は(運動をよくする人は)水を沢山飲んでもむくみは発生しません。
(特にふくらはぎの筋肉を使わないと、足がむくみやすくなります。)

回答No.1

4371743

特殊健康診断と言っても採血と問診だけです。
鉛他金属の血中の蓄積を見るものです。
派遣元に確認してください。
場合によっては派遣元営業からお客様先企業に話をしてもらって、
お客様先企業の健康診断を一緒に受けさせてもらうことが必要と思います。
ついでに派遣元の安全衛生管理者が誰なのかの確認もしておいた方が良いです。
これがないとこういった場所への労働者派遣が出来ないと思いますが。

元特定派遣・技術部リーダーのコメントです。