理想体重

質問

やや拒食症ぎみです、身長１４７で体重３０はどうなんでしょうか？
身長が低い分体重も軽いといった解釈は変ですか？
なんキロぐらいまで増えてもＯＫでしょうか？

回答No.6

fu9 · ベストアンサー

質問者様の年齢、性別にもよりますが、最低でも38㎏はあっても大丈夫ですよ。まだ「痩せている」状態だと思います。
42Kgまで増やしても、「普通」の体型を保てるのではないでしょうか。

私も質問者様と身長・体重のスペックがとても近い状態にありましたが、そんな私は拒食症と診断されました。
今の質問者様はやはり「痩せすぎ」と判断して間違いないでしょう。

無理な食事制限からの拒食症でしたら、もう少し食事量やカロリーにゆとりを持って食事をされるといいかと思います。
案外リバウンドはしないものですよ。
(それが簡単に出来たら拒食症にはならないんですけどね(汗)

長時間をかけて少しずつでも、最低38㎏ぐらいまで体重を増やしていかれる事をおすすめします。

回答No.5

chizakura

質問者様の身長が低いということを考慮したとしても
30キロは痩せすぎです。

あと10キロ増やしても、「痩せぎみ」です。

おそらく今の状態だと、誰が見ても摂食障害がわかるような
体型なのではないでしょうか。。

まず、「やや拒食症ぎみ」という認識を「拒食症」と認識を改め
そこから改善した方がいいと思います。

その体型だとあなたの命の方が心配になります。

回答No.4

RXH7

最低でも３８キロできれば、４２キロぐらい。

３５キロ以下だと、健康的に生きていけません。

回答No.3

noname#29456

それで「やや拒食症ぎみ」ですか？
「やや」ってどういうことですか？

#2さんも言っていますが、
質問者様は餓死寸前の痩せすぎ、
生命が危ないほどの痩せすぎですよ！

質問者様の身長でBMI=22の理想値になる体重は47.5kgですよ！
体重40kgでBMI=約18.5、標準体重の下限になります。
せめて43kgにしましょう。これでようやくBMI=20近辺になります。

回答No.2

maman009

BMIというのをご存知でしょうか体重kg割る身長M割る身長Mです
一般の基準値が18～25になります
あなたの場合13.9と異常値です

18～25が一般的と言われていますが22ぐらいがベストだそうで20以下だと長生きしないという医学的な統計が出ていますので注意が必要です

『小さな親切大きなお世話、アナタの悩み辛口ママンが解決』
from maman

回答No.1

51549

個人情報との兼ね合いがあるので教えて下さいとはあえて言いませんが、年齢・性別により違うと思います。身長から１０８を引くとおおまかな理想体重は分かりますので、あと少なくとも５kgはＯＫのはず。