どの体重が理想的ですか？

質問

みなさんの意見を聞かせてください。
参考にしたいので。

私の現在の身長は162.6センチです。
この身長だったらみなさんは体重何キロが理想ですか？もしくはこの身長だったら何キロの体重になりたいですか？
もちろん計算したりネットで調べれば数値は出てきますがそうではなくみなさんだったらどんな意見か参考にしたいんです。
(1)～(6)の中で理想的な体重を選んでください。
出来たら選んだ理由も教えて頂けると有難いです。
宜しくお願い致します。

『身長162.6に対して』

(1)45キロが理想
(2)48キロが理想
(3)50キロが理想
(4)52キロが理想
(5)55キロが理想
(6)60キロが理想

アンケート宜しくお願い致します。

回答No.3

noname#255857 · ベストアンサー

(2)48キロが理想

ちょっとスレンダーなほうが好みなので。
あと、ちょっと目標を高めにしておいたほうがあなたが頑張るかも知れないので。

お礼

回答ありがとうございます。
48キロがスレンダーに見られるボーダーラインですね♪
勉強になります。

回答No.9

isoworld

回答（No.6）にも書いたように、見た目の格好よさを問題にするのなら、体重よりも「体脂肪率」のほうが重要です。女性なら２０％内外ならＯＫです。体重が少なくても体脂肪率が高い女性はブヨブヨとして太っちょに見え、格好よくありません。見た目を気にするのなら、体脂肪率に関心をもってくださいませ。

お礼

ご回答ありがとうございました。
確かに体脂肪率は重要ですよね。
自宅にある体重計はアナログなので体脂肪率は不明です。BMI←こんなの確かありますよね？これならわかるんですが…

回答No.8

noname#177763

３番か４番かな？
選んだ理由は、私の好みがグラマラスな女性ではなく、
バストが小さくてもいいから
スレンダーな女性が好みだからです。

お礼

回答ありがとうございます。
男性からのこういうお言葉待ってました♪
胸がない切実な私はBカップの50～51キロを行ったり来たりしています。
貴重なご意見ありがとうございます。

回答No.7

zzz111zzzz

再びです。

筋肉とかあるなしでだいぶ見た目が違いますよね。
実際に把握できてなくても鏡の前で自分の裸を写せばおおよそ判断できると思います。

多少なりとも「くびれ」があり「お腹ぽっこり」もあまり無ければいいと思います。

だからこればかりは何キロなら、そのような状態になるか人によって変わるので
答えられないのです。

ちなみに前回紹介した知り合いは３０代前半です。
私は３０代後半。この歳になると筋肉が衰えるからお腹ぽっこりになりやすい。
同じ体重でも３０代前半と後半では見た目違いますから。

現在、私は１７６ｃｍで６０ｋｇぐらいです。お腹ぽっこりはほぼ無くなりました。
最初は５７、５８ｋｇまで下げようとは思ってましたが、今年は意識的に筋トレ始めたので
この目標は今はこだわってません。

お礼

再び回答ありがとうございます。
なるほど♪
私も30代後半です。
鏡を見る限りお腹ポッコリは大丈夫そうです。
回答者様体型維持頑張ってくださいね。

回答No.6

isoworld

日本肥満学界が定めたＢＭＩの標準範囲に照らし合わせると、６０ｋｇ弱がいちばん健康的で長生きする体重ということになります。
　ですが見た目の格好よさでいうと、体重だけではなくて体脂肪率も極めて重要で、男性なら５５ｋｇ弱で体脂肪率が１２％くらい、女性なら５０ｋｇで体脂肪率が２０％くらいです。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり見た目で入りたいので回答者様の意見ですと50キロですね。（私は女性です）
意見がバラバラでなかなかベストアンサーが決まらないです(汗)

回答No.5

zzz111zzzz

あなたの筋肉量とか骨格とか全く不明なので答えようがありません。

私の知り合い（女性）は５２ｋｇです。
筋肉はありませんが太ってません。丁度いいです。

お礼

回答ありがとうございます。
みなさん自分で筋肉量とか骨格まで把握している方は少ないと思います。

回答No.4

kentaulus

こんにちは。

あなたが男性なら57～65kgくらい。

あなたが女性なら54～58kgくらい。(バストがCカップとして)

ファッション誌の女の子は細身すぎて、
洋服を着ている時はスリムに見えるけど、
水着になると細すぎで、まるで鶏がらのよう。
美人でも、あばら骨が浮き出ていると興醒めします。
わたしの理想は、ややポチャ～ムチムチくらい。

男性はスポーツマン体型が理想ですね。

お礼

回答ありがとうございます。
私は女性です。
やっぱり『過ぎ』はよくないですね。
適度がいいですね。

回答No.2

86tarou

性別はどちらでしょうか？先ず、これで大きく違います。
あと、体型によっても大きく違い、理想的な体型なら計算で出てくる体重かそれよりも重くても良いくらいだと思います。例えば、かなり軽くても手足や殆どの部分がガリガリでも腹だけ出ている人も居ますので。筋肉質なのか脂肪が多いのかとかでも見た目は全然違うというのもあります。筋肉より脂肪の方が軽いですから。

補足

回答ありがとうございます。
私はアラフォー女子です。

回答No.1

noname#222486

162.6ｃｍの理想体重
　　　男性　57.6K
　　　女性　52.6Ｋ

お礼

ありがとうございます。
なるほど。では(4)になりますね。