眠い・・・

質問

夏休みの宿題やらなきゃだめなんですけど、眠くて出来ません。

でも寝たら時間が無くて・・・。

何か目が覚める方法ありませんか？

回答No.2

3553

僕は、中学生なんですけど、

質問者様と同じような質問を学校の先生に聞いたら
「薬局とかで売ってる『眠眠打破』を使うと、全く眠くならなくてびっくりしたよ。」
と言っていました。
僕も使いましたが本当に眠気サッパリです！

回答No.1

ucok

○体操や散歩など、軽い運動をして血の巡りをよくしてみる。
○目覚ましを、時差をつけて５個くらいセットして、１５分だけ寝てみる。
○甘いものを食べたり、カフェインの入った飲み物を飲んでみる。
○メガシャキのような、市販の眠気覚ましを飲んでみる。
○やっていることに興味がないと逃避願望で眠くなるので、なんとかして、宿題の中に楽しみや喜びを見出す。
○「やらなきゃ」と思うとイヤになるので、違う用事を作ってみて、「今は宿題をやってはいけない」状況に自分を持っていく。そうすると、かえってやりたくなったりして、はかどるので。

などが有効であるとされていて、実際、私には効きます。頑張ってください。私も仕事、がんばります。