勉強痛

質問

今夏休みの宿題をやってるのですが、１，２時間文字を書いていると腕が痛くなります。キーボードで打ち慣れ、ペンが使い慣れていないためだと思われますが、何か方法はありますか？

回答No.2

noname#36463 · ベストアンサー

数ヶ月前に４００字詰め原稿用紙にして、３日間で、７０枚ほどの原稿を完成させ、手が死んだ者です。
下書きを入れると、倍書いた勘定です。
鉛筆が許される宿題なら、筆圧を緩めるため、柔らかめの鉛筆にする。
ペンだったら、割と、上のほうを持って、加減してみてください。
手がだるくなる感覚は、よくわかります。
タイピングに頼りきりで、なまってしまった手には、ノルマを課して、がんばってみると、だんだん、手がへこたれなくなります。
自己流ですが、手をブラブラさせて、ほぐしたり、親指と人差し指の間をマッサージは、自分には、効きました。
原稿は、おかげさまで、賞をいただきました。
あなたもがんばってくださいね。

お礼

やわらかい鉛筆なんかあるんですねぇ。
実は書いたのは鉛筆でなんですが。（小学生時代のものが大量に余ってまして）

あとなれない英文を書いていたので、筆圧が必然的に必要以上に強くなるんです。
薄かったり汚かったりするとやり直しということになるので、それもプレッシャーになってしまって。

マッサージが有効みたいなので、試してみます。

応援どうもです。

ありがとうございました。

回答No.1

blazin

続けていけばすぐに慣れて痛みもなくなります。
それでも痛いまでいくと良くないので、１，２時間やったら
自分でマッサージしてシップをはる。
お風呂にゆったり浸かって湯船の中で揉み解しながら動かすのが
効果的ですね☆

お礼

遅れて申し訳ありません。

我が家では夏は湯船に湯を入れることはなく、シャワーを駆使しているので、シップとマッサージを試したいと思います。

ありがとうございました。