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骨盤が広い
私は痩せてるわりには骨盤が広い（大きい？）です。 骨盤を引き締めて小さく見える方法を教えてください
- eaeaeee
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- kanakanakokoko
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回答No.3
私はこれがオススメです♪ 座っているだけなので継続が苦になりません。 もう１年以上愛用してますよ～ エアリーシェイプ.jp
noname#115668
回答No.2
私はラテンダンスの腰を回すトレーニングを始めてからずいぶん引き締まりました。８の字を書くようにしてくねらせます。骨盤強制効果があるそうで、持病だった腰痛も改善されました。痩せていらっしゃるとの事でこちらは別に必要ないかもしれませんが、おしりも引き締まります...！
- mi_man
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回答No.1
あまりうちはやったことが ありませんが骨盤には 腰回しがいいと思いますよ
