大幅減量に成功された方！

質問

おはようございます（こんにちは＆こんばんは！）

大幅減量に成功されたかた、大幅減量したけどまだダイエット中のかたにお聞きしたいです（私は後者のほうです）

体重が落ちて変わった事はなんですか？

私は
色んな服が入るようになったりおしゃれの幅が広がった事です！
もうこれが1番嬉しいですね☆☆

でも体が軽くなったとか暑がりじゃなくなったとかは無いですね（笑）
ちなみに９３ｋｇから６３ｋｇまで落としました。
目標は今の所55キロです。最終的には50～52キロです☆

回答No.2

isoworld · ベストアンサー

１４キロ減量して４年目に入り、ＢＭＩ＝１９．６、体脂肪率＝１１％をキープしている団塊の世代の先頭を走るオジサンです。減量して変わったことはたくさんあります。

良い点：
（１）（毎日スポーツジムに通っている効果もあって）健康診断上の悪い数値（中性脂肪、ＧＰＴ、γＧＰＴ、血糖値、血圧など、いわゆるメタボに伴う検診項目）がすべて改善された。
（２）血圧（以前は１４０／９０）が１００／６０に下がった。減量１キロにつき血圧が上下とも２．５～３下がることが実証でき、血液・血管にからむ病気と無縁になった。
（３）減量１キロにつき腹囲が１ｃｍ減ることが実証でき、２０歳の頃のジーパン（古着）がはけるようになった（若かった頃のズボンが再利用可能になった）。
（４）どんな服（超々安物でも）を着ても似合い、とても格好よく見えるように変身した（以前はどんな高級な服を着ても似合わなかった）。家内からはお洒落になったと言われている。
（５）少々体を動きまわしてもワイシャツがズボンからはみ出さず、常に体にピタッとフィットしているようになった。
（６）夏が涼しく感じられるようになった。健康的に汗はよくかくが、ベトベトせず爽快になった。
（７）フットワークが軽くなり、行動的になって体を動かすことが億劫にならなくなった。（毎日スポーツジムに通っている効果もあって）体を動かすどんな作業（庭仕事など）をしても疲れ知らずになった。
（８）間食がなくなり食べる量も控えめになったので、食費が少なくて済みエコ生活になった。

悪い点：
（１）それまでの服（とくに背広）がすべてダメになった。
（２）体全体が細身になって恰幅が悪くなり貫禄もなくなった（会社経営者ながら浮浪者みたいになった）。
（３）シワが目立つようになった。二重の目が三重の目のようになった。
（４）声帯まで痩せて二重になり、完全に声変わりした（しわがれたハスキーな声になって、声の通りが悪くなってしまった）。
（５）大病を患ったのか、と昔の知人から疑われるようになった。
（６）寒さ知らずだった冬が寒く感じられるようになった。
（７）立ち眩みするようになった。また（冬は）指先が冷たく感じられるようになった。

回答No.1

onikusuki2

こんにちは～～☆

私は、62kgから54kgに減りました（＾＾）
そんなに大幅じゃないかもしれませんが…
自宅でコツコツ型のダイエットとエステのマシンを利用して、
今もこんな感じでダイエット中です☆
服が入るのってウレシイですよね～！
あと、久しぶりに会う人みんながびっくりするのが面白いです。

あれ！？って顔を見るときの喜びと言ったら…
私もまだ目標に向かってがんばります☆
お互いがんばりましょー！！