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ドカ食い???
わたし、平日は一人暮らしをしていて、ダイエットと節約を兼ねて(笑)すごーく低カロリーだったり、量を食べなかったりするんです。でも、土日は実家に帰っているんですが、そのとき、おなかいっぱいになるまでがっつり食べちゃうんですよ~・・・・・時にはおなかがいっぱいすぎてちょっと横になりたいわぁってくらいに・・・・・こういう食べ方って、もしかして、太りやすい食べ方なんでしょうか??? ちなみに、土日に食べ過ぎるので、月曜日はちょっと体が重くって、でも、平日はしっかり精進しているので、金曜日になるまでには解消されているんですけど。。
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お礼
hanjikenjiさん、ご回答どうもありがとうございます。 前回のお礼を見直して、『はっきり言って運動しても~』などと、生意気な言い方をしてしまって、本当に申し訳ありません。 なんでこのような言い方をしてしまったのか不思議でならないのですが・・・本当に失礼致しました。にも関わらず丁寧にご回答くださり、心から感謝しております。 わたし、OKwave初心者で、まだシステムがよくわかっていないのですが、こうしてお礼とご回答が続くと、hanjikenjiさんにご迷惑だわって思ってしまって。お礼をたくさん差し上げたくても限界がありますし・・・別の質問を立ち上げたほうがいいのかしら・・・ 筋トレと食事制限で体重を落とした人が、トレーニングをしながら以前と同じ体重に戻すって・・・そのようなことが可能なんですね~!! 痩せることができた人はずっとその数字をキープしてるんだと思っていました。痩せるって、ダイエットって・・・奥が深いですねぇ・・・。 ひとりで体を変えようと頑張っていましたが、間違いだらけのような感じがして不安になってしまいました・・・クスン↓↓ hanjikenjiさんのような方が近くにいてくれたらいいんですけれど・・・ 体重信仰女性とは耳が痛いお話です^^; 数字が低くなることが美しくなることだと勘違いしてしまうんですよね・・・↓↓ 数字は変わらなくても、このおなかのぷよぷよをなんとかしたいです~・゜・(つД`)・゜・ 体脂肪率測定不能と出るくらい痩せたときでさえ、あこがれのまったいらなおなかだけは手に入りませんでしたもの。。 今は反省して腹筋を時間のあるときに必ず毎日30分やって、あとはエアロビ系を30分やっていますが、うーん、なかなか道のりは長いです・・・でも、腹筋で起き上がれるようになりました(笑)!!! 長文お読みくださり、ありがとうございました☆