水疱瘡の後遺症が長いです。

質問

水疱瘡の後遺症が長いです……。

ビタミンＣを摂取したり、人参を食べたりすると治癒が早いと聞いたのですが本当でしょうか？

水疱瘡の後遺症を早く治す方法があれば回答お願いします＞＜

もし、ビタミンＣを摂取するのが正解ならオロナミンＣとかＣＣレモンあたりでも飲めばいいんですかね？

回答No.1

kentaulus

栄養士です。

赤黄紫色の野菜にはビタミンＡが豊富に含まれています。
人参にもビタミンＡが沢山含まれています。
ビタミンＡは細胞の新陳代謝（生まれ変わり）や修復を活発にさせます。

また、亜鉛も新陳代謝を活発にします。
亜鉛の多い食品は、ココア、レバー、海魚、小魚、海草、ゴマ、貝などです。

ビタミンＣは、他のビタミンやミネラルの吸収率を高めます。
ビタミンＣは、緑白の野菜、果物に多く含まれます。
なので、肉や魚と一緒に緑白の野菜、または果物を一緒に食べると良いです。

ビタミンはサプリより食品から取ってください。
サプリのビタミンは加熱や酸化により効果が落ちています。
ただし、医薬品のビタミン剤は効果が有ります。
買うのでしたらサプリより、ビタミン剤ですよ。

水疱瘡による肌のデコボコを治すには、水分補給と保湿が必要です。
水は医学的に、成人で毎日2リットルの水分補給が必要です。（平常時）
労働やスポーツで汗を多くかく人には、汗の分も余分に補給してください。
1～2時間にコップ1杯の水道水か、麦茶で水分補給してください。
緑茶、紅茶、コーヒー、お酒は利尿作用があり、飲みすぎは注意してください。
水分が不足すると肌が乾燥し硬くなるので、肌の新陳代謝が悪くなります。

民間療法として、水疱瘡の痕を少なくする方法は有ります。
しかし、全ての人に効果が有る　とは、言えません。
関心があれば、自己責任で行ってください。
特に肌が弱い人、肌荒れしやすい人、アトピーの人は絶対に行わないでください。

入浴後（あるいは化粧を落とした後）に、パックを行います。
化粧や肌の汚れは完全に落としてからパックを行ってください。
汚れた肌の状態でパックを行うと、かえって肌荒れを悪くします。

パックには、亜麻杏油（あまに油）または、エゴマ油　100ccに対し、
食酢　100ccを混ぜます。
これをキッチンペーパーに染込ませ、
水疱瘡の痕の部分に貼って肌に浸透させます。
さらに上からラップをかぶせ、乾燥を防ぎます。
これを30分～1時間続けてください。
植物油に含まれるリノレイン酸が、食酢の浸透圧で肌に効率よく浸透していき
、肌に張りを戻します。
また、リノレイン酸が血行を促進し、肌の各細胞に栄養と酸素を届きやすくします。

パックを寝る前に行い、朝になってから取ってもよいのですが、
肌がふやけてシワシワになるので、長時間行う場合は注意が必要です。

肌の生まれ変わりには1ヶ月が必要です。
1回や2回、パックをしても効果がありません。
最低でも1ヶ月続けるつもりで気長に行ってください。

パック液は無毒、無害ですが、
食酢を使っているので、パック液が目に入ると強烈に痛みます。
目に入らないように注意してください。
また、傷口にパック液が付くとシミます。
注意してください。