性交時に使う筋力について

質問

こんにちは。２０代男です。

　今まで残念ながら、そのような経験がありません。というわけで、質問なのですが、性交時には、当然激しい動きや、相手を支える・動かすなどという、普段しない動きも含めてすることになると思います。

　そこで、それなりにないと本番でつらい思いをすると思われる筋力を教えてください。たぶん腕の筋力はないと困るでしょうが、そのあたり教えてください。

　ちなみに、私はまるで筋肉がありません…。だから、少し不安でもあります。

回答No.2

mindassass · ベストアンサー

真剣に答えます。
筋力はそんなに必要ないと思いますよ。
自分の体が軽いのでなんとでもなるのかと思いますよ。

慣れてきたら挿入中に体位を変える時に相手の体をサポートできるくらいの力は欲しいですね。
その場合はまず腕は全般的に必要です。
足、お腹、体の柔軟さもあればなお良い。
駅弁などをやるならそれなりの力も必要ですが
そんな技は今は必要ないかと思います。

因みに相手を動かすということに関しては
刺激中に動かすと動かそうとする力で気持ちいい感覚を一部失うことがあります。
一番大切なのは相手への思いやりとあなたの頑張りですよ。

お礼

腕はやっぱり必要ですか…。あまり自信ありません。
　柔軟さはどうすれば鍛えられるでしょうか？ひたすらストレッチでしょうか。
　わかりました！そのときが来たら頑張ります。

回答No.3

noname#206137

女性既婚者です。お邪魔します＾＾

自然にまかせれば良いんですよ。
ただし、アソコ近辺を鍛えたら良いのでは？そして、
お尻・腕・背中・お腹・股かな！←（の内側部分を鍛えましょう）

それから、舌も鍛えましょう(笑）
女性を沢山感じさせてあげてくださいませ。
初めは疲れると思います。

お礼

舌ですか・・・。どうすればいいのでしょう…。
　とりあえず、腕とおなかは頑張ります！

回答No.1

noname#93677

腕もいいですが、胸、背筋、腹筋、太ももやお尻周りなどもいいです。
　まあ、マッスル、筋肉、あるにこしたことはないですが、肝心なのは、相手に対する思いやりですね。
　走ったり、歩いたりして、持久力をつけるのがも効果的ですよ！
　いい青春を！m(__)m

お礼

持久力は大切ですよね。
　ありがとうございます！