フォアの悩み

質問

中一のソフトテニス部の男子です。現在、近くのソフトテニスクラブに入っていますが、練習中にコーチに、「バックスイングが大きすぎてインパクトに間に合っていない」といわれます。自分ではよく分からないのですが、改善方法などあったら教えてください。ちなみに、背が高いので、前衛希望です。

回答No.1

noname#121524

中高・一時実業団で軟式テニスの経験者です。（実力的には総体・県内での^^; ベスト８止まり）

＞バックスイングが大きすぎてインパクトに間に合っていない

‥と言われたのでしたら、そうなのでしょう。
改造って人のクセもあるのでそんなに簡単じゃないですが、一度しっかり治すと高校以降も続けるのなら早い方が良いと思います。確かに軟硬に限らず大振りは良くないでしょうが、たぶん治す際に「こんなにバックスイングが小さくて良いのかなぁ？」って思ってしまい気持ち悪いと思いますが、実際にはその位の感覚でちょうど良いものです。
改良方法というよりも、実際にスイング幅をコンパクトにしてしばらく体に馴染ませてみてください。ただフォローはこれまでと同じくらいで良いのではないかな？
下手に治そうと意識するとバックスイングと同じ程度のフォローになってしまいがちですが、フォローは出来る限り伸びやかに。後の細かい調整は練習でまた注意を受けながら治して行けば良いと思いますよ。

こういう理屈の話しは後で前衛に変わっても損は無いと思います。

お礼

長文をご丁寧に有難う御座いました。新人戦に向けて、何とか癖を直したいと思います。