なんで私ばっかり・・・。

質問

こんなにいい思いをしているんだろう・・・、なんて夢でもいいから感じてみたいぐらいに、嫌なことが続きます。

タイトルのような考え方は、実は私の一番嫌いな考え方でした。そう思ったらおしまいだ。卑屈にはなりたくない。いくら現実が、そう思わせるようなことばかりだったとしても、「なんで私ばっかりが・・・」という考え方からは目をそらし続けてきました。

生まれ持った先天的障害に端を発し、おかしな髪型、友達の少なさ、いじめ経験（「した」のではなくて、「された」のです。）、心の病・・・　嫌なことばかりです。

ふと周りを見渡せば、みんな幸せそう。
「誰にでも悩みはある」という慰めも、「そんなもん、私の悩みに比べりゃ小さいんだよ」と心の中で思っています。

周りの女性が「昨日、彼とけんかした。一日、超ブルーだった」といったりしています。実にうらやましい人たちです。

私は、心の病が発症しなかっただけで「今日は幸せでした」と感じているのに、彼女らの幸せレベルはその上。それが基準なのが憎らしい。

彼女らにとっての「ブルーな日」（特段面白いことがない日）が、私の熱願する日であるわけです。

そう思うと、「今日は心の病が起きなかった」ことにも嬉しさを感じません。というか、なんで私はこんな程度で「幸せ」と言わなければいけないのか。周りの人の「普通」が私の「幸せ」だなんて、悔しい。どうして私ばかりが幸せのレベルを下げなきゃいけないんですか。

今、キーボードをたたく手が「カタカタカタ」よりも「バンバンバン」になっている自分に気付きます。ごめんね、FMV・・・。

でも、先天的障害と心の病は努力ではどうにもなりません。
そう思うと、やる気もなくなって、抜け殻みたいな自分がいます。

こういう状況下で、どうすれば生きていけますか？

回答No.10

runachi · ベストアンサー

私も心の病をもっています★
学生時代はイジメにあっていて友達もいません。
唯一の友達だと思っていた子も　最近　私の心の病に対してヒドイ事を言って去っていきました。(理解してくれてるものだと思っていたのに。。。)

先月　可愛がってたペットが亡くなりました。
一昨年　父が亡くなりました。
その前には　親しい知人が亡くなりました。

私は心の病が悪化すると外出もできません。
近所に買い物ができただけでも　自分ではスゴイ事なんです。
普通の人が　普通に外出し買い物を楽しんでるのに　私は　買い物を楽しむ事さえできないのです。

そんな私ですが　チャットで知り合った人が　私の心の病を理解してくれて、一生守ってくれると言ってくれたのが生きる支えになっています。

私も　普通の人のように外出がしたいです。
ショッピングや旅行を楽しみたいです。
心の病と闘い続けて　かれこれ１５年が経ってます。。。。
“生きる事”それが私のリハビリです。

『幸せのレベル』って何だかわからないけど　幸せは自分の心次第なんだよ。
全てを持ってる人でも　麻薬に溺れる人も居るんだよ。
だから　幸せのレベルとかじゃなくって　ただ　自分が笑顔になれるモノを探してみたらどうかなぁ…？

お礼

最後のメッセージ、心に響きました。
ありがとうございます。

回答No.9

itigoobasa

人と比べない。
誰もあなたじゃないんだから。
世の中、不幸自慢したらあなたに負けない人たくさんいるよ。
私もいい勝負できるかな？

幸せのハードルが高い方が不幸だと思うのですが、
私も何もない日の方が幸せです。
不幸な出来事って突然やってくる。断りもなく。

でも、それだけじゃ嫌な日もありますよ。
そういう時は、ご褒美をあらかじめ用意しておく。
少しだけ先に、自分だけが嬉しいもの。

私の場合、漫画とか、プルプルしたデザート。
お出かけ、映画。チューチューと私は呼ぶ棒アイス。
今なら、日食かな。見たい。晴れろ～って。

意識してないと言いつつ、必要以上に肩に力が入っているのかな？
今すぐでなくていいの。
自分にすこし余裕があるときに、
誰かに何か、してあげて。
と、言っても大したことではないの。
エレヴェーターの開くのボタンを押してあげるとか、
募金箱に１円募金するとか。
公共の場所をちょっぴと掃除するとか、
自分にばかり意識が向いていると辛くなります。

人から何か貰うばかりでも、あげるばかりでもダメ。
人生の収支をプラマイゼロでいこう。
今より、バランスが少し良くなって
今日みたいな日も減るよ。

おばさんの世渡り術でした。

お礼

そうですね。その通りですね
ありがとうございます

回答No.8

73tenper

３０代後半の独身男です。

貴方の気持ち、痛いほど良く分かります。
他人の不幸が、自分にとっての普通に感じる事、
よくあります。

"誰にでも悩みはある"なんて言っている人は、
まだ、余裕のある人、本当の不幸を知らない人。

私は、病気とは無縁な人間ですが、最近、欝っぽいです。

何をやっても上手くいかず、気がつけば、
独身でお金もなく、仕事も転々としてて...。

私は何も悪いこともしないで、一生懸命生きてきたのに
どうして、こんな情けない生活してんだろ？って。

でも、心の中で"このまま不幸のまま死んでたまるか！"
って思って生きてます。

一生、不幸な はずは無い！必ず幸せになれる！
そう信じて、お互い生きていきましょう！
無理のない程度にね！

お礼

私も「このまま不幸のまま死んでたまるか」精神を持って、
強く生きていきます。

ありがとうございます。

回答No.7

flyter

>タイトルの様な考え方は嫌い
>心の病が発症しなかっただけで「今日は幸せ」
>ごめんねFMV

好きだよそーゆーの^▽^。
あなたの悩みの解決にはならないけど、そう長くもない質問文読んで、あなたを好きだと思えるトコが多々あった^^。
それだけ言っておくね^^。

お礼

それはどうも、どうも。。
ありがとう！

回答No.6

ferox

「そんなもん、私の悩みに比べりゃ小さいんだよ」
↑これこれ。これが出てくると、あなたは傲慢になってる。これじゃあ幸運は引き寄せられないよ。
他人にとっては、そう思われていい迷惑。他人にしてみれば、あなたの悩みなんか「そんなのどうでもいいんだよ」程度のものです。
だからこういう風に考えないのが、幸せを呼び込む秘訣。自分は自分、他人は他人。他人ばっかりみて、自分を磨かないから、他人が羨ましくなる。自分は自分でいいんですよ。
あなたより不幸な人は、確実にたくさんいる。まだましだと思おう。

お礼

この考え方が、悪連鎖の元凶なのですね。
わかりました。改めます

ありがとうございました

回答No.5

hasire750

比較対象にはなりませんが・・・
まぁ気休め程度で。

わたしの場合。
うつ病を端を発して5年間の出来事
・自殺未遂
・解雇
・離婚
・アル中
・サラ金の借金
・傷害事件で重傷
・失業
・両親の死亡

幸運にも先天的な疾病はありません。

まぁそんなヤツもいますが何とかかんとか生きています。

＞ごめんね、FMV・・・。
FMVは一応わたしの範疇ですのでトラブルが発生したらパソコンのカテで質問してください。
また会えるかも知れません。

お礼

いろんなおつらい経験をされているのですね・・・。

＞FMVは一応わたしの範疇ですのでトラブルが発生したらパソコンのカテで質問してください。
また会えるかも知れません。

教えて！gooというのは面白いサイトでして、所詮は他人事なのに、みんなが真剣に親身に御回答くださるんですよ。日本人の優しさゆえに成り立つシステムだと思ってます。それでも、回答者様と質問者の関係は、翌日にはなかったかのようになってしまう。それがインターネット。。。また、お会いしましょう！別カテで。。

ありがとうございました

回答No.4

noname#99579

こんばんわ。

私も今結構落ち込んでいるのですが、やっぱり「なんで俺ばかり」って思ってしまいます。

私は今、人をうらやましがっていますが、私の今の状態をうらやましいと思う人もきっといるでしょう。そう思うと、やっぱり人間は平等ではない、同じ人ではないのだと強く思います。

人と比べたくなってしまう気持ちはわかります。
ですが、やっぱりそれは何の解決も生まないのかな、と思ってしまいます。

とにかく、猫も杓子も自分の事だけを見るしかないんだと思います。
そういう中でちょっとでも良いこと、面白い事、夢中になれる事を探して生きていくしかないのだと思います。

月並みですが、今日より明日がよくなるようにやるだけやりましょう。
俺も頑張ります。

お礼

そうですね、お互いに頑張りましょうね。
ありがとうございました

回答No.3

s-k-pooh

こんばんは・・・
＞生まれ持った先天的障害に端を発し、おかしな髪型、友達の少なさ、いじめ経験（「した」のではなくて、「された」のです。）、心の病・・・　嫌なことばかりです。

・・・でも、やはりその様な考え方をしている限り、今の状況から脱出することはできないと思います。

　私も持病はあり、子供の時は発作を起こせば気持ちが悪いといじめられもしました。
そして病気のせいで行動範囲や仕事内容も限られています。
だからといって、治る病気であれば頑張って治す努力もします。
・・・が治ると言われてはいますが、４０年近くになります。

　私は社会人になってから特に行動範囲や仕事に限られてしまう事に思い知らされ、悔しく思い、健常者には絶対に負けたくないと自然と負けず嫌いになりました。
何事にも認められる様頑張り、そうでないと発作が起きた時に遊んでいると思われても嫌なので、発作が起きても普段一生懸命頑張っているからと
思われる様にしています。
　友達も特に発作起こしている自分を見ても親身に思ってくれる様な、自分にとっての「本当の友達」を主に作るようになりました。

　＞彼女らの幸せレベルはその上。それが基準なのが憎らしい。
・・・でもこんな事を思っていては親身に考えてくれる友達は寄ってきません。　　
生まれ持った先天的障害は彼女達には関係ない事だから憎んではいけません。　質問者さんも分かっていると思いますが、障害を持ってしまった事はもう仕方がないので、これから自分がどう考え生きて行くかで人生が変わります。

　自分の心の傷があるなら、人の痛みが分かる方だと思います。
人の痛みを理解し、優しくしてあげられる様になれば幸せもきっと付いてきます。　親友も出来るはずです。
前向きな考えで頑張ってみて下さい。

お礼

そうですね。
ポジティブシンキングで生きていきます。
ありがとうございました

回答No.2

bass_bunny

私のお兄ちゃんは障害もっているし、いじめられて不登校にもなりました。でも、お兄ちゃんは自分がすごく「夢中」になれるものをさがして、見つけました。それで、お兄ちゃんは嫌なことがあっても自分の夢中になれるものがあるからがんばれるようになりました。
ＫＵＭＡＣＨＡＮＣＥさんも、料理でも音楽でもなんでもいいので自分が夢中になれるものを探してみましょ！

あんまり参考にならなくてスイマセン(人ω<`;)

お礼

夢中になれるもの・・・ないですね。

bass_bunnyさんのお兄様を見習って、私も夢中になれる何かを見つけたいと思います。

ありがとうございます

回答No.1

zorro

自分を悲劇のヒロインにしたい気持ちはわかりますがなんの得にもなりません。一歩一歩でも前進あるのみです。

お礼

別に悲劇のヒロインになりたいわけではないのですが・・・
そういうつもりで書いたわけではないので。。

確かに何の得にもなりませんよね。
でも、人間って機械じゃないんです。

時に、何の得にもならないことをします。
何であんなことしたのってことをします。

それでも、一歩一歩前進しなくてはいけないんでしょうね。
ありがとうございます