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心の病を持つ人のパートナーの方に…
心の病を持つ人のパートナーの方に質問です。 その人と付き合うのが辛いと思うことはありませんか？ 辛いと思ったら、それをその人に言えますか？ 健康な人と付き合ったほうが幸せになれると考えたことはありませんか？ その人は元気になると思いますか？ ならなくても付き合っていけますか？ どうして病気の人と付き合えるのですか？ なんだか、書きながら自分が辛くなってしまったのですが…。 状況としては、自分が病持ちなのです。 慢性的なものですが、最近調子が悪く、付き合ってる相手に知られてしまうことになりました。 相手はちょっと戸惑っているようです。 自分としては↑のようなことを考え、別れた方が相手のためになるのではないかと思うのです。 今は、自分のことで手一杯で、相手を好きとか嫌いとかがわかりません。 そればかりを思い、余計に調子が悪くなっている気がします。 かと言って、別れてしまったら抜け殻のようになってしまうような気もします。 吹っ切れて元気になるような気もします。 わかりません。 実際にパートナーの方はどう思ってるのでしょう？
- bbearb
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- tika
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皆さん色々書いていますので違う視点で話させてもらいます。 私の家内も結婚する前から心の病です。鬱病と神経症、両方の診断を受けました。私自身、病気に対しての知識が無く「まぁ！結婚したら直るだろう」位にしか考えていませんでした^^;結婚して、元気な日とそうでない日とギャップが・・・頭では、理解していましたが、気持ちの上で納得していなかった気がします。 私達は、何度も話合いをしました。私は受入れる様に、彼女は、理解して貰えるように何度も話をし努力してきました。 彼氏が受入れられるかどうかは、分かりません。彼氏の気持ちを貴女が色々考えて見てもどうなる者でもないでしょう。それより貴女自身が心を裸にして、あるがままの自分を伝えなければ相手はわかりませんよ。相手を理解し受入れるには長い年月がかかります。(健康な人でも一緒です） 先ず勇気を持って話合いしましよ。それからですよ 私達も結婚して１５年立ち、二人の子供もいます。彼女もまだ病気と戦っています。私は何も出来ません。辛い時のクッションくらいしか・・・・それでいいと思っています。逆に必要とされている事に喜びもかんじています。 健康な人とやり直した方が良いと言う前に心で話合ってください。きっと分かってもらえますよ。そして貴女も鬱状態の時は、何もしない、何も考えない様にして心を休ませてあげてください。
お礼
お返事が遅くなりました。 わたしの彼もあんまり深刻に考えてないみたいです。 わたしがうまく伝えられないのもあるのですが、心の病＝ストレスだと思っているようです。 話し合いができるということ、お互いがそれだけ絆があってのことなんでしょうね。 わたし達はまだそこまでは至ってないかなと思うのです。 今は心を裸にして自分の状態を伝えることはすごくわたしにとって負担なので。。 とりあえず何も考えず、休むことにします。 ちょっとでも調子が良くなったら前向きになってるかもしれません。 それにしても、結婚して出産もできるなんて…。 そんなこと他人事のように思ってました。 tikaさんのような良きパートナーに出会いたいものです。 (今の相手がそうだと良いのですが…) アドバイスほんとうにありがとうございました。
補足
みなさんどうもありがとうございました。 考えさせられたのは、長い間患っている方が多いということです。それはショックも大きいです。。 ただ、長期化する場合は隠し通したりすることが無理だということがわかりましたので、いろいろと考えていきたいと思います。
- mimosa2001
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かつて私が心を病んでいたときは、 常にパートナーを必要と感じていて、なるべくいつも一人キープしていようと していました。 今から考えれば、そのような私に興味を持ち、長くパートナー役を 勤めてくれる人は全員、心のどこかを病んでいました。 当時、つきあうということは自分にとって共依存を形成することそのものでした。 そういう付き合いは、自分にとって安全ではありませんでした。 条件つきの愛で私を一時的に温めてくれるけれど、気に入らなければ いつでも捨てるつもりがあることをちらちら見せていた。 私も、まったく同じように相手と接していました。 つまり、私自身、相手を好きだったわけではなくて、淋しさを埋めるために、 ずっとそばに置いておける状態に誰でもいいから縛っておきたかったのだと 今は思います。 パートナーと、日々、コントロール合戦状態。 でもそうするより他に孤独感を埋める方法がなかった。 今にして思えば、パートナーなど作らずに、さっさとプロのカウンセラーに 会いに行けばよかった。自分に合ったカウンセラーにめぐり合えれば、 個人差はあるけど数年のうちに、そこから抜け出せる。 だけど共依存のパートナーといたら、ずーっと同じ状態のまま。 そういうわけで、私の経験からすれば、パートナーからお別れしたほうが いい、といえるかもしれません。 ただ、あなたのパートナーが安全な人である可能性だってゼロではありません。 ・彼のあなたへの態度はいつも同じ調子ですか？急変することはありませんか？ ・彼はあなたの態度や行動の変化によく気づきますか？ 気づいたとき、あなたの気持ちを聞こうとしますか？ ・彼があなたに求めることに応えることは、あなたにとって楽しいことですか？ あなたの評価をあげるために応えている要素は少ないですか？ これらの質問にYesで答えられるなら、 彼は安全な人である可能性が高いです。 もしあなたが医師やカウンセラーと会っていて治療中なのであれば、 彼にも医師やカウンセラーに会ってもらって、 治療に参加してもらうのがいいでしょう。 彼もあなたのことをもっとよく理解できるようになるだろうし、 あなたが不安定なとき、どうしたらいいかがわかって安心するでしょう。
お礼
貴重なご意見ありがとうございました。 わたしは今、病気のためなのかどうか、相手に対する愛情がわからなくなっています。 このままでは相手を辛い時のクッションとして利用することになるのではないか… とも思うことがあるのです。 相手は健康な普通の人ですので、私の状態がわからないようです。 ですので、気づいてもらえないときも多いです。 全然危険な人ではありませんが、病気を受け止めるには荷が重いかな…という方です。 よく考えてみます。
- hotlamonade
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私の主人は、恋愛時代から心の病で苦しんでいます。。。 恋愛時代にそのことを知りました。（出会った頃はまだ発病していなかったみたい） 純粋に恋愛で大好きになったので、とくに「元気にさせよう」と思って 付き合ってたわけではないです。病気って知ったばっかりでもそれほど どうしようと思いませんでした。それのために変わったことというのも なかったです。 別れた方が相手のため、なんていわないでください。私だったら 悲しいです（ＴＴ）「好き」という気持ちはそんな簡単に変わらないですよ！ 本気で愛している人だったら、そのひとの「すべて」を理解したいと思うし。 二人で話し合って、先のことを考えたいです、私だったら。 私のことになって恐縮ですが、 結婚したのも、ぜんぜん後悔していませんし。 主人が治療のため仕事をずっと休んでいても、これから職がみつからなくても それでも、幸せです。一緒にいられるだけで。今は私が頑張ればすむことです。 自分のことで手一杯、とのことですが、それを正直に伝えられてはいかがですか？ そのあとで、これからのふたりのことなど、 相手の方も真剣に答えをだされるのではないでしょうか？ 病気に理解を示してくれるような方でしたら、これから先もますます 強い絆でつながっていくと思います。 最後に、どうして病気でもつきあっていけるか・・・ですが 「愛し合っているから」ただ、それだけです。 すみません、あまり回答になっていなくて。 でも病気にかかっている人と結婚しても、私は今、充分幸せだと感じています。 そういうカップルもいることを知っていただきたかったです。
お礼
ご意見ありがとうございました。 私たちにもそれだけの絆と愛情があれば良いのですが…。 今はお互いが無理しているような気がするので。。 ちょっと自信がありません。 でも、すごく理想的ですよね。 すてきなご夫婦として歳を重ねられますよう、祈っています。
私達の場合はこうしています。 私も、パートナーも、心の病を抱えています。 ＞その人と付き合うのが辛いと思うことはありませんか？ 付き合うのが辛い、というよりは 「相手の苦しみに対して自分が何もできない」と 感じることがつらいです。 自分は何て無力なんだろう、と。 ＞辛いと思ったら、それをその人に言えますか？ 自分が考えているありのままを、できるだけ正確に伝えます。 相手がどのように感じているかがわからないと、 お互いの不安が、どんどん膨れ上がっていってしまうのが怖くて。 ＞健康な人と付き合ったほうが幸せになれると考えたことはありませんか？ ありません。 自分にとって、最良の相手だと考えています。 ＞その人は元気になると思いますか？ 相手の苦しみが楽になればいいな、とは思います。 そうなる手助けをしたいと思います。 元気・・・・というか、相手が「つらくない状態」になる日が きっと来ると思っています。 ＞ならなくても付き合っていけますか？ もちろん。 ＞どうして病気の人と付き合えるのですか？ 病気であろうとなかろうと、「彼は彼」ですから。 ありのままの相手が好きですから。 心の病は別に、特別なことではないと私達は考えています。 医者に通って、薬をのんで・・・という生活は 風邪をこじらせたときと同じようなものだと考えています。 だから、互いに「気楽に」接しています。
お礼
お返事ありがとうございます。 > 自分が考えているありのままを、できるだけ正確に伝えます。 > 相手がどのように感じているかがわからないと、 > お互いの不安が、どんどん膨れ上がっていってしまうのが怖くて。 そうですね。 ↓にも書いたように、相手には「話してもどうにも…」と言われました。 でも、相手の心を探って逆に不安が膨らみますよね。 相手には伝えてもらうように話してみます。 > ＞どうして病気の人と付き合えるのですか？ > 病気であろうとなかろうと、「彼は彼」ですから。 > ありのままの相手が好きですから。 なんだか素敵なカップルですね。 それは病気じゃない部分が好きなのですか？ 病気で弱くなっている部分も含めてですか？ このあいだ、相手に「泣いてばかりで困る？」と聞いたら、「笑ってるときの方が好きだけど…」と言われました。 確かにそんなの普通で当たり前なのですが、私は泣いてる比率の方が大きいのです。小さい時から辛くなかったことはないので。 たまたま相手と出会って付き合いはじめて数ヶ月は意外なくらい調子が良かったので、その期間相手に本当の自分を見せずに騙していたような気がしてまた自己嫌悪になります。。 病気の自分が普段の姿で、元気なことが病気なんじゃないかと思うくらい。 治せるものなら、わたしも気楽に治したいです。 とても参考になりました。 お礼、たくさん書きたいのですがこの辺で。
bbearbさんこんにちは。 私は心の方ではなく、体の方に病を持っている彼がいます。 ですので回答としてはちょっと違うかと思いますが、 一意見として読んでいただければと思います。 ＞その人と付き合うのが辛いと思うことはありませんか？ ＞辛いと思ったら、それをその人に言えますか？ ＞健康な人と付き合ったほうが幸せになれると考えたことはありませんか？ ＞その人は元気になると思いますか？ ＞ならなくても付き合っていけますか？ ＞どうして病気の人と付き合えるのですか？ 正直、辛いと思うことは多々あります。 そして、それはできるだけ相手に伝えています。 相手にも、辛いと思うことは隠さず伝えてもらっています。 悪い嘘はもちろん、いい嘘もつかないように決めています。 でないと、本心がわからなくなってしまうからです。 健康だったらどれだけよかったか、もちろんそれも考えます。 でもだからと言って別の健康な人と付き合いたいとは思いません。 元気になるかどうかは分かりませんが、 例え元気にならなくても、付き合っていけます。 好きだからです。それ以外の説明は…残念ながらできません。 別れた方が相手のためかも…自分は相手にとって 負担になっているだけかもしれない…。 もしかすると、あなたのパートナーも そう考えているかもしれませんよ。 私も考えたことがあります。 もし、相手にそう言われたら、あなたはなんと答えますか？ そこにあなたの本当の気持ちが隠れているのではないでしょうか。 一度、きちんと話し合ってみてはどうかと思います。 不安な気持ちが、調子を悪くさせているのかもしれません。 まずは自分の体調が第一ですよ。 なんだか私も大切な人に伝えたいことを言いたいだけ ここに書いてしまったようで、長くなってしまいました。 長々とすみませんでした；
お礼
お返事ありがとうございます。 とっても参考になりました。 > もし、相手にそう言われたら、あなたはなんと答えますか？ 相手のために、別れてもらうつもりでいます。 その前に、「辛いから別れて欲しい」と言われるのではないかと、ビクビクしています。 仕方がないことなので、覚悟はしていますが。。 正直、今のところは、相手は健康で今まで病とは無縁の人なので、私の状態が理解できず戸惑っているようです。 気を遣ってくれているのですが、知識もなく、充分な対応とは言い難いです。 (例えば、「元気出して」と言ってくれたりとか…) この人に頼っても良いのだろうか？ 私たちはそこまでの関係ではないんじゃないか？ と思ってしまうのです。 かと言って、状態を詳細に話して理解してもらうには、辛いこともたくさん話さなくてはならず、それだけで自分が消耗しそうです。 それに、そんなことまで話し、余計に相手の負担にならないかと、逆にブルーになります。 確かに話し合いが大事なのですが…。 薬を飲んだ後なら落ち着いているかもしれません。考えてみます。。 でも、素敵なお話どうもありがとうございました。 nyambeさん、彼とお幸せに(^-^)。
- fibula
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私の場合ですが、イヤだったらやめてます。 ＞健康な人と付き合ったほうが幸せになれると考えたことはありませんか？ 徒然草の「友にするのに悪ろきひと」に「健康な人」が入ってますよね。私もその意見に賛成です。 ＞その人は元気になると思いますか？ それは貴方が考えることではなく向こうが考えることです ＞ならなくても付き合っていけますか？ それも、貴方が考えることではないです。 ＞どうして病気の人と付き合えるのですか？ １）私の場合は「自分の中にもその心の病」を持つから苦にならない ２）もしペットを飼い始めた時、病気だとわかったら見殺しにしますか？もちろんその選択をする人もいるでしょう。でも高額な治療費を払い多大な労力をはらい、それでもいいという人もいるでしょう。 「私の大切な家族（友）なんだから」 何かの参考になればと思い書き込みました
お礼
お返事ありがとうございます。 そうですね、確かに相手が考えることなのですが…。 相手が少しでもそういうことを考え、辛いと思うことがあるのなら、私が相手を 不幸にしているようで申し訳ないんです。 相手は普通の生活を送る普通の人なので、健康な人と出会う機会が多いので、私 と付き合うことでそれを逃させては申し訳ない気がして。。 だから、知りたくてお聞きしたんです。。 相手に「大変だと思ったら言って」と伝えたら、しばらく考えて「言ってもどうにもならないから」と答えられてしまいました。 私はいつも泣いてばかりなので、私を気遣ってのことなのか、言葉通りのことなのか。。 相手にしまい込ませるのも辛いです。 参考にさせていただきます。 ありがとうございました。
お礼
何度もありがとうございます。元気付けられました。 相手に出会った時は、とても調子が良く、相手もその点を評価してくれていたんです。 だから、そうじゃなくなった自分は、相手を騙してしまったようで…。 今は、調子の良い時は「まだやっていけるかな」と思うのですが、調子が悪いと「今すぐにでもお別れを言わなければ！」と思ってしまいます。 その繰り返しです。。 何だか皆さんにカウンセリングしてもらってるみたいです。。 よく考えてみます。 本当にありがとうございました。