皮下脂肪ってどんな時に燃焼されるのですか？

質問

よく皮下脂肪は代謝（消費）されにくいと言われますが、
内臓脂肪がなくなったら、次は体のどこの組織が分解されてエネルギーになるのですか？

例えば、2週間水しか飲んでいないような体の危機的状況でも皮下脂肪はエネルギーとして分解されないんでしょうか？

回答No.2

noname#175206 · ベストアンサー

内臓脂肪と皮下脂肪は同時に消費されています。内臓脂肪が消費されつくすまで皮下脂肪が減らないというわけではありません。ただ、その消費スピードに違いがあるのです。原因は毛細血管の密度です。内臓脂肪は毛細血管が密で、皮下脂肪はまばらです。脂肪の消費は毛細血管から運び去られることによりますので、それがまばらな皮下脂肪が遅いというだけです。
　なお内臓、皮下脂肪どちらに限らず、体重を減らす過程で筋肉が優先して分解されることがあるので、注意が必要です。充分なたんぱく質、適度な糖質、運動（筋トレが有効）が必要です。

回答No.1

gale2435

＞内臓脂肪がなくなったら、次は体のどこの組織が分解されてエネルギーになるのですか？

一般的には、内臓脂肪が先に消費され、その後皮下脂肪が使われ始める、と言われています。
また、脂肪はどこから落ちるのか、という指定は出来ません。
どこの脂肪から・・と選択的に落とす事は不可能です。

＞例えば、2週間水しか飲んでいないような体の危機的状況でも皮下脂肪はエネルギーとして分解されないんでしょうか？

脂肪は、いつでもエネルギーとして使われています。
常に体脂肪からは一定量の脂肪が脂肪酸として血中を流れています。
人間、呼吸する為には体脂肪が必要です。
呼吸をしている＝有酸素運動なんです。
従って、皮下脂肪がなくなるような事態にはなりえません。それ以前に呼吸できずに死にます。