初動負荷トレーニングについて

質問

今私は、フットサルをしているのですが、試合後は、古傷で関節が痛んだり疲れやすくなります。そこで、初動負荷トレーニングをするといいと聞いたのですが、兵庫県で初動負荷トレーニングができるところはあるのでしょうか？教えてください。

回答No.1

noname#121057 · ベストアンサー

鳥取にある「ワールドウィング」と
その提携施設以外では初動負荷トレーニングはできませんが
兵庫県はおろか関西にその施設は無いようです。
一番近いのは香川ですね。
一応、参考URLに公式HPの提携施設一覧を載せておきます。

以前、話を聞いたことがありますが
提携施設以外で初動負荷トレーニングを名乗っているところは
きちんとした理論、設備がないので体に悪影響を与えるだけだそうです。

参考URL：

http://bmlt-worldwing.com/newpage5.html