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卓球でバックドライブについて
練習試合でかっこよくバックドライブをしている人がいたので、真似をしてみたのですができません。できるだけ詳しくやり方を教えてください。
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シェーク、もしくはペン裏面ですよね? [右利きの場合] 1.体の正面にボールが来るよう移動する。 2.膝を曲げ腰を落とす。やや蟹股気味にするとバックスイングが取りやすい。重心はやや前方に。 3.右肩を前に出し、対上回転では臍の前、対下回転では股の下にテイクバック。面は伏せる。肘は前に出し右腋を開ける。 4.膝を伸ばすと同時に背筋を使って右肩を後ろに引っ張る。 5.鞭が撓る様なイメージで腕を振り、ボールを捉える。インパクト時に立てた親指でラケットを押すようにすると威力が出しやすい。 6.リラックスしてフォロースルー。この時は重心後ろでも良い。 スイング時に右肩が下がっていると上手く振れません。 バックスイング時以外は左肩より下がらないようにしましょう。 フリーハンドはだらんと下げているとバランスが悪くなります。 軽く左側に挙げておいてください。
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- tatuzora
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すいません動画貼り付けられませんでしたm(_ _)m http://www.butterfly.co.jp/report/lesson/1/0806-guo.php
- tatuzora
- ベストアンサー率50% (51/102)
《バックドライブのやり方》 ・ボールがやや落ち始めたところを持ち上げるようにして打ちます。 ・右肩を前に出してボールを打つスペースを確保します。 ・からだの正面でボールを捕らえます。 ・手首も使います。 ・下から上へ、後ろから前へスイングするイメージです。 バックハンドドライブの動画を貼り付けておきました。参考にして下さい。
- sasamagi
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どんな選手かわからないので教えられないですw とりあえず手っ取り早い方法は その人に直接教えを請う その人の試合をビデオで撮って何度も観ながら練習(ちゃんと許可を取らないと失礼だし異性だと下手したら捕まります) 練習試合中にその人の監督又はコーチに教えを請う くらいでしょう