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視線恐怖症はうつ病と関係ありますか？
当方現在学生なのですが 例えばでかける時に相手の視線が気になって 正直回りばかりを気にして挙動不審になってしまいます。 仲の良い友達等が一緒に居る時は気にしないのですが （正直今は友達と思える人なんて居ないのですが…） 一人や家族と出かけた時になるととても気になります。 心の中でキモイとか思って見てるのかなぁ… とか思ってしまいます 更にサッカーをしていそうな人の顔？活発そうな人？を見ると 年下であろうと数倍恐怖心が出てきて吐き気がします。 自分の考えとしては今までいじめ等の記憶によってこうなったと思っているのですが… （小・中学校でサッカー部（クラブ）に入っていた一部の人に物凄く言葉の暴力のいじめに会っていた） また、丁度一年ほど前までうつ病により通院していましたが 完治と言われる前に行かなくなってしまいました。 （途中の通院から毎回同じような事を聞かれ、いつも来週来てくださいと言われて自分でもう大丈夫だろ…と思ってしまい） 上記の状態だと視線恐怖症に入りますか？ また一年前のうつ病が完治してなくてこういう考えになってしまっている場合もあるのでしょうか？
- tokoroa
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- 心の病気・メンタルヘルス
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視線恐怖症で考えこんで、うつ病になることはあると思います。 しかし、逆にうつ病だから視線恐怖症だとは思いません。 まず、うつ病の治療をしましょう。。 同時に、対人恐怖症の方なのが飲んでいる 抗不安剤がありますので、ほぼそれで対処できます。。 ただ、すぐにとは行かないですが、徐々に自信がついてきます。 まず、頓服で神経を安定をさせて、実際の行動に移す状態に なりますので、安定剤が効いていれば 他のことが気にならなくなります。 というより、心地よくて 恐怖と感じなくなるのです。。 これが、お薬の服用の利点です。。 とにかく、今の現状を医師に相談しましょう。。 かならず、大丈夫です。。
- wathavy
- ベストアンサー率22% (505/2263)
まだ、うつ病が完治していないための感覚だと思います。私の周囲に同じ症状だったうつ病患者がいます。 そのまま、疲労がたまると、例の鬱特有のだるさにさいなまれる事になりますので、もう一度以前からかかっている医師のところで症状を説明して病気かどうか、尋ねてみてください。多分、薬は処方されるでしょう。彼らも神様ではありませんから、質問者さんが治っているのかどうか、見極めたいため、試しているのです。 でも、私の経験では、悪くなるきっかけがあると、鬱に陥ります。関連性がどうなっているのかはよくわかりません。でも、ひどくなると、幻聴などが始まる可能性もあります。ひどくならないうちに、医師に相談されるのがいいと思います。 病気は治るものです。ただ、時間がかかるだけです。病気になっていない人も、いつも発病する危険にさらされています。彼らはきっかけがなかっただけです。どんな人でも、危険に会えば、同じような病気になり、同じように苦しみます。そして、同じように悩んで、徐々に回復していきます。
お礼
お返事遅れまして申し訳ございません。 正直今は鬱の時に合っただるさを感じることがあります。 学校やバイトがあと数日である…等の考えていると寝れなくなり 朝の4時になってたりすることが多々ありますが自分では鬱じゃなくて怠けじゃないか？と思ってしまいます。
- hachisu
- ベストアンサー率45% (18/40)
こんにちは うつ病と視線恐怖 一般的にどちらが原因・結果というものではないと思います。併発はあるとは思いますが。 なんとなく 他者の視線が気になる→気にする自分に自己嫌悪→気分が重くなる→ますます他者の視線が気になる 加えて、過去の体験も思い出してしまってますます気分が重くなる。 だから↓ 他者と接する機会を避ける→耐性ができない＝自信がつかない ↓ 他者の視線が気になる・怖い となってしまってるのかも、と思いました。 だからどうすれば、ですが、じょじょに慣らしていくしかとしか言えません。 ただ、 うつ病治療を中断している という点が多少気になります。 お医者さんは毎回同じことを言っていても、その中で変化がないか、良くなっているかを見極めていたのかもしれません(想像ですが) 生活に支障が出るようなら、再度受診するか、学校の相談機関を利用されてみたらどうでしょうか。
補足
お返事遅れまして申し訳ございません。 上からゆっくりと読みましたが当たってるかもしれません… 視線が気になる理由→過去の経験から自分に自信が無い →気持ち悪いとか思われているのではないのか 他者と接する機会を避けるのは正直ありますね… 正直友達とかと仲良くなっても怖いと感じます（裏切られるのではないのか？本当はうざいとか思ってるんじゃないか）とか考えてしまいます。 ＜お医者さんは毎回同じことを言っていても、その中で変化がないか、良くなっているかを見極めていたのかもしれません やはりそういう所もあるのですね もう一度受診したいと思いますが、親に心配をかけるのが本当に嫌なのですが悩み所です。
- nemoax006
- ベストアンサー率14% (343/2433)
視線恐怖症とうつ病は関係ないと思います 鬱病の場合、周りを気にできるほどの精神力はありません 重度の鬱病の場合、布団から起き上がることさえ出来ません 他人のことを考える余裕があるなら鬱病とは言わないと思います
お礼
じゃあ少し前まで通院していたのは何だったのでしょうか 自分は鬱の時にも周りが気になってしょうがなかったですが 鬱は甘えとかそんなレベルだったのでしょうかね
こんにちは。 私は専門家ではないのではっきりとはいえないですが 視線恐怖症と鬱病は、関係ないと思いますよ。 サッカーのときのつらい思い出がトラウマになって鬱病になることは あるかもしれないけど、どちらかというと「他人からの評価を気にしすぎる病」かもしれないですね（そんな病名はないけれど）。 それはお薬ではなく、こころの持ちようで変わりますよ。 なかなかうまくいかないかもしれないけど、もっと自分に自信を持ってもいいんじゃないかと。 おしゃれするとか読書するとか、スポーツをするとかいろいろ経験を積んで、堂々としていれば気にならなくなると思います。 ただほんとに怖くてあたまがごわんごわんしちゃったりとか 家から出られない、食事がとれない、眠れないみたいなことが でてきたら、ちゃんと前の病院に通いなおしてくださいね。 頑張ってください！
お礼
回答ありがとうございます。 たしかに相手に言われたことを本気で捕らえてしまうことがあります。 心も持ちようが変えられたらいいのですが、がんばってみます。
お礼
お返事遅れまして申し訳ございません。 内容拝見しました。 やはり薬をまだきちんと併用していた方がよかったようですね… バイトや学校の事を考えるとあと数日で 学校だ・・・バイトだ・・・と思ってしまい夜も眠れない日が多々ありますが やはり完治していなかったんでしょうかね… 学校やバイト先で嫌なことがある訳ではないのですがもの凄く不安な気持ちになってしまうので 一度通院して居た病院に行ってみたいと思います。