締切済み

これは鬱でしょうか？

2009/04/21 12:31

現在中学三年生の女子です。最近、食用がない、やる気が起きない、眠りが浅い、悪夢を見る、イライラしやすい、ふとした事で殺意を覚える、周りに悪口を言われている気がする、頭痛がする、肩がこる、胃の調子が悪いなどの症状(?)があります。父親はうつ病らしく、たまに過呼吸をしますし、薬を飲んでいます。今日は学校を休みました。進級して始めてです。部活はバドミントン部で、前はすごく楽しかったはずなのに、今はつまらないし、やめたいとさえ感じます。フリーダイヤルの相談窓口に思い切って電話をかけてみましたが、応答がありませんでした。もうかけたくないです。スクールカウンセラーが学校にいますが、相談しにくいですし、顔がわられたくありません。これは思春期特有のもので、一時的なのでしょうか？ただ、疲れているだけで、放っておけば治りますか？回答よろしくお願いします。

lily0621
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心の病気・メンタルヘルス
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awjhxe
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2009/04/22 02:51 回答No.5

⇒これは鬱でしょうか？ ★違います。長い人生，一時は質問者さんの様な時期は，誰にも，一度や二度はある，症状で，特別ではありません。 ⇒父親はうつ病らしく、たまに過呼吸をしますし、薬を飲んでいます。お薬を飲んでいるから，鬱であるかの如く，私はこじつけに思います。父親が病院に罹らず，何にも症状を訴えず，暮らせれば，誰も，父親が欝だとは診断されませんから，誰にもありそうな，人間同じ★症状が無い人を探す方が難しい位に，親子して普通の人だと思います。今が悩む★思春期ですから，★極めて正常です。自分だけが特別だと思わず，おとう様も，極普通の悩める人，特別ではありません。鬱でない人，★この世の中一人も存在しません。心，穏やかに，★親子で仲良く暮らして下さい。

質問者

お礼 2009/04/22 03:29

すみません。父親は抗うつ剤の薬を服用しています。説明不足で申し訳ありませんでした。父は今も精神科にも通っていますし、私の目の前で何度も過呼吸を起こして、自殺未遂もしていました。私のこのような気分は人生に一、二回じゃありません。毎月や毎週のような頻度です。回答者さまは経験者との事ですが、それでしたらわかりませんか……辛さを誰にも理解してくれない辛さを。すみません。結局私は誰かに理解して欲しかっただけなんですね。逆に自分の心理状態が理解できました。ありがとうございます。

noname#227567

2009/04/21 16:19 回答No.4

まず、いかに「知識豊富」に思えても私は「医者ではない」のです正規の医療検査の前の「占い」程度に見てください無理なダイエットをしていませんよね？年齢的には珍しくないものの、重金属などの中毒症状で無いとは言い切れません　肝臓機能低下による血中アンモニアの症状と一致するかまでは判りませんが、臓器機能の低下による毒素が、脳関門を越えたのかも知れません　栄養の状態、ビタミンＢ群の不足も精神活動に影響します肉体的機能・臓器の失調などの「結果」としての精神症状だったりしたら、作業療法に効果を期待できません　たちまち元気になる「魔法の言葉」が有効なのは、悩みのタネが明確で、解決に直結しているときぐらいのモンです

formidable
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2009/04/21 12:58 回答No.3

お父さまが「うつ」であれば遺伝が考えられますがお父さま以外にもご家系にメンタル関連の病気の人はおられませんでしたか。いまはアレコレ考えないで、作業療法的な考え方で（肉体を疲れさせるなどして）短くても宜しいので深い睡眠をとるようにして、暮らしのリズムを整えましょう。それを第一に考えましょう。併行して＜笑い＞の研究をしましょう。笑いの研究は、アメリカで、重症の膠原病患者が喜劇やパロディーを見て笑って治ったことがきっかけとなり、世界中で研究されるようになったとのこと。笑い＆つくり笑いの機会を増やして、気分をやわらげましょう。・高柳和江『笑いの医力』・免疫力プラザ http://209.85.175.132/search?q=cache:cnfUOAWUNZsJ:www.menekiplaza.com/menekiryoku.html ・笑いのある環境が自然治癒力をアップする http://209.85.175.132/search?q=cache:CmDtEh1C_tkJ:health.goo.ne.jp/column/healthy/h002/0029.html 私もアニマル浜口さん式の《ワッハッハ》をやってみましたが効果を感じました。とりあえず１００回くらいやってみませんか。ストレッチングの前や後にお父さまとご一緒に行うのもいいですね。食材・食事を見直してみましょう。症状の詳細を時系列に（遡って）ノートに書き出し、それを持参して（知らない町の）精神科医に提示して、診察をうけてみましょう。難治性になってしまうと、たいへんですので、早いほうがいいですよ。

mmmzzzlll
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2009/04/21 12:46 回答No.2

眠りが浅いだけでもイライラしやすいですよね。悪夢を見るのは何か潜在意識があるからだと思います。周りに悪口を言われてるような気がするのは思春期特有でもあり、意外と大人になっても女性間ではよくある事です。でも、ふと殺意を覚えるのは普通の状態ではありませんよね。お父さんが鬱や過呼吸なら、性格が似ていたらなりやすい可能性はあるかと思いますが、今の状態では鬱まではいってないのかもしれません。人間不信なのかな？誰か信頼できる人はいませんか？何かで気晴らしできたり、話し相手がいると随分楽かと思いますが。