産後一年、下腹の脂肪をガリガリのワキ腹へ移動させたいです。

質問

もともとかなりやせ気味
下腹は何を食べてもお腹ぺったんこ
顔は何気に丸いようで。
ところが産後一年、自分の体をあらためると
なぜか
胸の真下の脇腹はガリガリなのに
あのぺったんこのお腹がぽっこりと
食後なんてぷっくらと。。。
ガリガリにぷっくらってさらにバランス悪い感じで悲しいです。

お腹鍛えるのはできそうですが
脇腹のガリガリへ脂肪？を持っていきたいです
なにかガードルでできますでしょうか？
毎日のマッサージで移動するものでしょうか？
それとも最近の骨盤をなんとかするべく
どこかへ通った方がよいでしょうか？

教えていただけますでしょうか。

回答No.2

shiriustar

腹部の脂肪を取りたいのでしたら食事制限をしながらトレーニングが必要となります。
ジョギングやウォーキング等の有酸素運動を行いつつ腹筋運動を行って下さい。継続する事で効果が出てきます。

お礼

コメントありががとうございます
小食なので本当に下腹部だけなんです
これ以上全体的に痩せてしまうと大変なことになるので
腹筋運動を優先してみます。

回答No.1

RXH7

皮下脂肪の移動は、起こりえません。
おなかの脂肪が、胸へ・・・なんてことができたら、それはもう奇人変人の世界です。

おなかは骨がないので、筋肉と皮膚が緩めば、自然と出てきます
妊娠で伸びた皮膚が戻るまで時間がかかります。
若い時に腹筋を鍛えていなければ、なおさらです。

後悔先に立たず・・・
まずは、腹筋を必死に鍛えてみたらどうでしょう？

お礼

お腹の脂肪を胸にではなく
脇へです。
腹筋ですね腹筋かぁ　やっぱり（－－；
ありがとうございました。