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質問者が選んだベストアンサー
今自分も なってしまって 調べたり治療したり悪戦苦闘です まず 整形外科へ行っての診察・診断です 簡単には、前屈と 後に曲げ 腰に痛みが出るかで ヘルニアかがわかる様です ヘルニアでは 治療が変わるので 医者に判断してもらいましょう 坐骨神経痛の整形外科治療は、電気や温療法や牽引のようです 整体、カイロプラスティック、鍼灸など 医者以外のほうが治すには有効のようです 但し 経験豊富な腕の良い治療いんでないと ダメです。 特に 鍼灸 針は効果が高いと 言う事でした。 自分の場合 左腰 左太腿がしびれ 脹脛左右両方がむくみ痛い状態 行き付け整体医院が遠いので 近所の日帰り温泉の整体へ行って 応急処置 結構知識ある人が担当してくれて 少し良くはなりました。 ヘルニアでは無い（医者と同じ見解） 牽引すると余計悪化するタイプと言われました。 左をかばうので 右にも 痛み・凝りが来ていました。 その後 ハーフスパッツで腰ベルトの付いたもの（アシックス製）を履き 痛い左腰側を少し強めにベルトして 落ち着いています。 温シップもしています。 最終的には、今週末にでも 行き付けの整体院へ行き きちっと見てもらう予定です ネット検索すると 沢山出てきます 坐骨神経痛と言っても 症状が様々で ご自身に合った症状と治療法を探して見てください あくまで参考意見であり プロの診断判断で治療をすすめて下さい。
お礼
本当にありがとうございました。感謝します。ありがとうございました。