悲しい気持ちの発散方法おしえてください！

質問

１歳半になる娘の母です。
私の子はダウン症です。
この前、市民の病院の小児科へかかったときのことですが、中待合室に通され、長いすには私と娘、そして知らない小学生の子とその母親の２組で座っていました。

小学生の母親は娘のことをチラチラ見てきましたが、私の娘はダウン症だと子供に携わった人には分かるので、見られることはよくあることなので気にしませんでした。
すると、その母親の小学生の子供が妊娠中のタバコ禁止と書かれたポスターを見て
「ママ、妊婦さんはタバコすっちゃいけないの？」
と聞いたところ、その母親は
「ええそうよ、いけないのよ、タバコを吸うとね、赤ちゃんがおかしくなっちゃうの」
と小学生の娘に、私達のほうを促して言ってきました。
ショックでした。
私は産まれてこのかた煙草を吸ったことは１度もありません。
勿論妊娠中は煙草の気のあるところだって行っていないしお酒だって一滴も飲んでいません。
普通の妊婦の倍以上気をつけていたつもりです。
産まれたこの子も１歳半になるまで沢山の手術をし、病院通いで沢山痛い思いをして、親子共々生きるために頑張っています。それはこれからもです。

差別はある程度覚悟していました。
それでも私の娘は望んで障害児になった訳ではありません。私の娘だってできるなら健常児で産まれてきたかった筈です。
一生治ることのない障害と、そのせいでなる病気や寿命、差別と一生懸命闘っている娘に対して人間として平気でこんなこと言える人が信じられず、家に帰っても悔しくて悔しくて辛いです。
私の知り合いに、高校の時、赤ちゃんを自分の都合で２度もおろしておきながら、今また妊娠した子と、子供がいるのに子供をおばあちゃんに預けてほったらかしにし、毎日色んな男と出歩いているような人がいます。
そんなような知り合いには何故普通の子が産まれて何故この子は・・・と、キリがないと分かっているのにどうしても考えてしまいます。
可愛い娘の将来を思うと泣けてきます。こんな気持ちで娘を育てたくありません。いつも笑って育てたいのに・・
自分の気持ちが悲しくなった時、どうやって発散したらいいか分からないのです。
どうしたら気分がまぎれるでしょうか？

回答No.5

goen55 · ベストアンサー

うちの子も障害児です。
そういう経験をたくさんしてきました。

ホントへこみますよね、悔しい～～！っていうか
ショックですよね。
子供連れの親のほうが差別まるだしってよくあります。
私もそういう時、気分転換できずに泣いたりしていました。

ずいぶんたってから、
「これって試練だ！」と思うようになりました。
ドラゴンクエストなんかでモンスターを倒すと経験値があがるでしょう？
ああいうかんじで、
悔しい～をがまんできたら、１０点
堂々と無視できたら、３０
にっこり笑えたら、７０
冷静にその親子にむかって「そうじゃないですよ」と言えたら、１００
みたいに、ゲーム感覚であたるようにしました。

でもなかなか勝てないんだなぁ～
10何年やってやっと６５点くらいですが、
場数を踏んだので泣くことはなくなりました。
そういうことを平気で言える心の狭い人はかわいそうだな、
と思うことにして、なんとか悔しさをなだめております。

でも経験値がたまっていくと
人の目も気にしなくなるし弱い人たちへやさしくなれます。
ほんとうに何が大切なものなのか解ってくるような気がします。
あと何があっても笑い飛ばせるように強くなりたいですねー。
また、子供のおかげで心のやさしい人に出会えたり
知らない人から親切にされることもあります。

人生の修行、試練はまだまだ続くようですが、
あきらめないで勇者をめざして頑張ります～。

お礼

そうですよね！大抵の差別をする方は子連れの方なんですよね！
うちの子は普通なのよ～みたいな感じで見せ付けられてる気がするのはやっぱり私の過剰反応でしょうか(´・ω・｀；)
うちの子はああじゃなくて良かった～なんて思われるのが嫌です。。

でも私もこの子が障害であることで、ずいぶん強くなれた気がします。
試練なんですね、本当にそう思います。

＞＞また、子供のおかげで心のやさしい人に出会えたり
知らない人から親切にされることもあります。

差別だけじゃないんですよね、優しくされると、たとえ同情でも分かってくれる人がいるということはとても嬉しくていつもプチ感動してしまいます。
goen55様のように同じような境遇をされた方の意見はとても心強く感じます。
私も経験値をためていつかレベル９９の勇者になりたいな。。
高望みしすぎかな(゜▽゜；)
ついでにドラクエじゃなくて今までFF派だったんですけど、ドラクエもやってみます！

回答No.8

noname#158453

自閉症児の母です。

ずいぶん嫌な人と遭遇してしまいましたね・・小学生親子は悲しい人間ですね。自分の発した言葉がどれだけ残酷な事なのか自覚出来ないほど、心が歪んだ悲しい人間なんです。

私も障害を持った娘を授かった事で、色々嫌な思いをしてきました。が、障害者を持つ親の苦しみ、悲しみは分かっているつもりです。我が子に障害がなかったら、感じる事のない感情もおぼえました。

娘を卑下する人がいたら、心の中で、可哀想な人だ、と軽蔑します。
そんな人と対等にやりあうのは馬鹿げています。

障害者をもつ親の気持ちを理解して！という方が無理な話ですよね。皆自分とは関係ないと思っているんですから・・・だから、ある程度はしょうがない事だと諦めるしかないですよね。

ハンディがあるからこそ、喜びも沢山与えてもらっています。ほんの小さな事でも、大きな喜びを感じませんか？生きずらい世の中で懸命に生きている娘が愛おしくてなりません。
娘が一生懸命生きている姿が、私の原動力です。

お礼

aosika様のお言葉とても共感させてもらいました・・・
そうですよね、自分には関係のない事だと思っているから分かってもらえないんですよね・・ダウン症も自閉症も誰にだってあり得る事なのに。。。運良くならなかっただけで他人事だと差別してくるんですよね・・・

私は去年に大きな病院へ行った時、待合室で自閉症の子とそのお母さんとお話をする機会がありました。
そのお母さんはとてもおおらかな優しい素敵な方でした。比較的、障害者をもつお母さん達はみんな素晴らしい人格者の様な気がします。これも、障害者の子供を持つ故なのでしょうか、きっとaosika様も素晴らしいお方なんだと想像できます。

aosika様の言うとおり、小さな事でとても大きな喜びを感じることができます。
普通の子ならお座り、ハイハイ、歩く、喋る、どれも難なく自然にできるようになる事が、やらないとできないこの子には、努力が必要です。それが叶った時の嬉しさ、ハンディカムを回しながらいつも涙がぽろぽろ出てしまいます。
頑張って生きようとしているこの子がとても愛おしいです。
aosika様も頑張っていると思い、私もこの子と一緒に頑張って生きたいと思います。

回答No.7

acchipoo

ほかの方々が暖かいお言葉をかけられているので、私から更に気の利いたことをいえるわけではないのですが・・

私が長男を妊娠しているときに、当然のように「これから産まれてくるこの子に
何か障がいがあったらどうしよう・・」と悩みました。
が、ある日買い物帰りにたまたまベビーカーに乗っていたダウン症の赤ちゃんが
私の方を見てにこっと笑った瞬間、「あぁ、生きて産まれてきてくれさえすればあとはどうでもいい」
と瞬間に思いました。まるで雷に打たれたようで、ある種の悟りの域に達していたと思います。
去年、長男、次男と一緒に中国障がい者団体の千手観音の公演を見に行きました。
次男はまだ小さいので何もわからずでしたが、小学生になる長男は当然
「どうしてこの人は目が見えないの？手がなくなっちゃったの？」と聞いてきました。
中には事故で障がいになられた方もいらっしゃったのですが、先天的な方もおり、
「生まれつき障がいのある人がなぜそうなってしまったのかはわからないし、
もし君が本当に知りたいのならお医者さんになって研究をいっぱいしなければならないんだよ。
それができないんだとすれば、どうすればみんなが平等に気持ちよく生活ができるか、
その方法をみんなで見つけていかなきゃいけないんだよね。それがみんなが幸せになる方法だよ」
と言っています。
バリアフリーって何？と質問すれば、駅のエレベーターや段差の解消などを挙げると思いますが、
それはバリアフリーの方法であって、本来の目的は
「みんなが平等に生活できること」だと思うんです。
本末転倒になってしまっている人って結構多いんだと思うんですよね。
私もそうでしたから。その事実に一瞬で気づかせてくれたのは、
初めに登場したダウンちゃんでした。
ホントに感謝しています。
ちなみに、うちの３人目の長女が顔にいちご腫という赤あざができてしまいました。
周りを見回せばそこそこある病気ですし、それこそ小学生になる頃には消えてしまうものなのですが、
場所が顔なので結構目立ちます。
この間姑にこの間病院に行ってきたときの説明をしていたら、ホントに何気なく
「あらぁ・・かわいそうにねぇ」と言いました。
いちご腫そのものは痛みもありませんし、幼いうちに自然に消えてなくなることも
何度も説明してありましたから、この「かわいそうに」は娘に対して
「そうなってしまってかわいそうな子ね」なんですよね。
そういわれた瞬間にうちの子は家族みんなに愛されて、望まれて産まれてきてくれたのに
「かわいそうな子」になってしまったんです。
姑自身が率先してバリアを作ってしまったともいえるんですよ。
バリアフリーはその人の心の中のバリアをなくすことから始まるんです。
まだまだ始まったばかりかもしれませんが、少なくとも私は周囲の人にバリアフリーを
伝えていきたいと思っています。
みんなが気持ちよく住める社会を作っていきましょうね。

お礼

そうですよね、私の子もよく知らない人から「かわいそう」と言われます(´・ω・｀)
私の子も望まれて産まれてきて、今も愛されて育っているというそんな当たり前のことに気づけました。
私が、かわいそうじゃなく、かわいそうじゃなくなるように沢山可愛がってあげないといけませんね(｀・ω・´)
acchipooさんのような理解ある人がいるということだけでも救われます。
人の壁を打ち破る覚悟で頑張っていきたいと思います！
私の子も、人に雷を落とせるくらいの子になれるといいな(笑

補足

acchipoo様とうったつもりがさんになっておりました・・(；д；)
ごめんなさい。。
acchipoo様は素晴らしい方だと思っております。
娘と一緒に気持ちよく住める社会を作っていきます！

回答No.6

noname#120373

『知らないということは罪だ』
誰のでどこの言葉だったかも忘れましたが…。
その親は本当に物を知らないのだと思います。羊水発言思い出しちゃいましたよ…。

ダウン症はどんな健康な人間からでも生まれる可能性のある症状であって、タバコは関係ないのに…。

ダウン症、つまり２１トリソミー（２１番目の染色体が３本）ですが、番数がついてるということは他の番数のものもあります。（複数重なる場合もあります）
これらが起こる確率は非常に高く、その多くは最後まで育つことなく流れてしまいます。
化学流産も含めるならば、いったいどれだけ多くの子が親の顔も見ずに消えてしまうことでしょうか…。

ですがそれでも生きて誕生する子がいます。
自然淘汰される運命から逃れてまで親に会いに来る子どもたちです。

＞それでも私の娘は望んで障害児になった訳ではありません。私の娘だってできるなら健常児で産まれてきたかった筈です。

違いますよ。

たとえ健常児ではなくても、たとえ不自由であったとしても、どんな運命になってでも、たとえどんな形であってもあなたと生きることを選んだんです。

いつ、どこで読んだかは忘れましたが、外国のダウン症児を持った親が書いた短い本。そこにはあなたのように悩み、苦しんだことがつづられていました。
『かわいそう…』その子に対し、まわりの人間たちが言い合う中で、ただその子の姉(？)だけが『でも○○は笑ってるよ』…そう言ったそうです。
そのとき気づいたそうです。この子は自分のことをかわいそうなんてちっとも思ってないんだって。

ネットの中にも似た境遇の方はたくさんいますし、なかにはホームページをたちあげている方もいます。
そこに訪れてみるのもひとつの方法だと思います。
(１３、１８、２１トリソミーで検索すれば出てきます)

答えにはなってないかもしれませんが、あなたの助けになってくれる人はきっといるはずですよ。

お礼

私も自分の子がダウン症になるまで、ダウン症の事を名前でしか知らなかったんです。知って初めて分かったんです、ダウン症は誰にでも産まれてくる子だと。
知らなければ自分には関係ない事だとずっと思っていたかもしれません。

>>たとえどんな形であってもあなたと生きることを選んだんです。

お言葉痛み入ります。
その言葉をずっと忘れないでいたいと思います。
この言葉ひとつでこの子をどこまでも愛しいと思えることができる気がします。
この子に会えた私はラッキーなんですね♪
私が悲しい時も、この子は無邪気です。私は心のどこかでまだ、自分がかわいそうだと思っていたのかもしれません・・。

回答No.4

naogima

２児の母です。心中お察しします・・・なんて軽く言ってはいけないのかもしれません。
私も子供達が私に障碍とは何なのかを聞いてきたときに、障碍とはどのようなものなのか、どのように接していくべきなのか、どう教えたらいいのか考えることがよくあります。差別というのは親がするからその次の世代にも受け継がれていくものなんだと思っているので、私自身が障碍を持っている人を差別することなく受け入れていれば、子供達も自然と同じように受け入れられるんじゃないか、そんな風に漠然と考えてはいますが・・・

学生の頃、障碍者教育を専攻していたのでダウン症の人たちには何人も接する機会がありました。
そこで思ったことは、ダウン症の人たちって天使なんです。意地悪やねたみ、嘘といった、人間の黒い部分を全然持っていない。本当に綺麗な心の持ち主ばかりです。ほんの少し発達が遅いだけなんです。全てのことがゆっくりではありますが、日常の事も殆ど問題なく出来る人だって沢山います。
なんでこんな優しい人たちが差別されるのって泣いた私を慰めてくれたのもダウン症の人たちでしたよ。
そして、その親御さんたちが本当に強くて優しい人たちばかり。皆さんが口を揃えて言うのが「この子がいなかったら今の私はない。本当に感謝しているんです」という言葉でした。差別と戦って子供の障碍と戦って、苦労しているはずなのに、感謝という気持ちが出るなんて、と当時驚きましたが、今私も2児の母になってなんとなく判るようになってきました。子供のために強くなるんじゃなくて、子供と一緒に強くなっていくんですね。
悲しい時は泣いてもいい、悔しい時は叫んでもいいと思います。ダウン症児の親の会なんていう集まりもあります。時にはそんな集まりに参加されては如何でしょうか。同じ思いの人とも会えます。何かアドバイスももらえるかもしれません。
まだまだ娘さんの人生は始まったばかり。娘さんの障碍が障害ではなくなる世の中にしていくのは私たち親の世代なのかなと思っています。
たいしたアドバイスにならなくてすみません。天使の娘さん・・・大事に育ててくださいね。

お礼

昨日、初めて娘がお座りができました。
１歳半なんて普通だったらもう歩き初めですよね（笑
凄く遅いのに、凄く嬉しくて・・ゆっくりですが自分の子はちゃんと成長してると実感することができました。

今まで、子供のために強く強く、と思っていましたが、私だけ強くなっても意味ないですよね、この子にも強くなって、優しい子になってほしいと願うばかりです。
子供の差別も親から始まるんですよね、naogima様のような方のお子様は差別をしないだろうし、そういう子供ばかりいればいいのにって考えちゃいます。
でもそういう訳にもいかないですよね、差別する人もいるから私も強くなってるって感じます。悔しさはどうしようもないですから叫びます！
普通の子供を産んでいた私よりも、この子を産んだ今の私のほうが強く、ずっと人間的に大きくなれているのは確かです。
天使の娘だと言ってもらえて本当に嬉しいです。
一生懸命純粋な子に育てていきたいと思います。

回答No.3

momoituka

泣きたい時は思いっきり泣いて下さい。

御子様の前でもいいから思いっきり。

でもね。
ひとつだけいえる事は目に付くかつかないかの違いだけで
みんな障害者だよ。

同じ様に子供を産んで育てている母親が子供に見せる態度じゃないですよね。
その母親こそ人間にとって一番大切な思いやりの心が歪んでいる
障害者だと思いますよ。
ダウン症の御子様はとっても純真。私は大好きですよ。
自分の心を洗い流してくれる天使だと信じています。
確かに色んなプレッシャーや不安や悩みはあるでしょう。
だけど
病気を持っていない子供の親だって同じ様に悩みや不安は一生涯続きます。
ひとりの人間が誕生してその責任は死ぬまで親が抱え込むのです。
病気を持っていようが居まいが
それは全員に課せられた十字架だと思いますよ。

世の中には病気を持った方であっても
陰険な意地の悪い考え方をする人も居ます。
何かを言われれば
私は障害者なのだからと障害者である事を盾に当然の如く振舞う人間も居ます。
そう考えれば
人間である以外どんな違いがあるのでしょう。

悲しかったでしょう。そんな言い方をされて。
少しだけ考え方を変えてみてください。
御子様はずっと貴方のそばを離れない。何があろうと
質問者様を見つめて信頼して
偶に悪態をついても喧嘩しても質問者様のそばで
ママ大好きだよって口ずさんでくれます。笑ってくれます。
とりあえず病気を発病していない御子様は
どんなに無償の心で愛して
愛おしく感じていても
いいところ小学生までです。
今時は親と同居なんてとんでもない。旦那の親なんか勝手に旦那が見ればいいんだ。
そう言って離れて行きますよ。
介護して欲しくても結局は施設で面会すら来ない。
同居したとしても邪魔にされるのがオチ。
母親を思えば即マザコンと言われ
子供が居るのに離れ離れほど悲しいと思いませんか？
女の子だって同じ。旦那様ができれば当然親はそっちのけ。

ある御母さんが言っていました。
この子は最初から最後まで私達と一緒だから
子供にないがしろにされて悲しむ事なんてありえないし
ぐれて手のつけれない子供を抱えて泣き暮らす事もない。
それだけ幸せなのかもしれないわって。
不安や病気の進行の心配や色眼鏡で見られて不愉快な思いは
山ほどあるけど
それ以上に優しさや思いやりや感謝の気持ちを
どんなひとよりも与えてもらっているから
それでチャラかもしれないね。って

悲しかったら思いっきり泣いて
スッキリしたらまた笑顔で歩いていけるよ。

障害者と言う言葉が嫌い。
風邪と同じ様な病気になっちゃっただけ。

男と出歩いている母親。
うらやましい？
可哀想な御子様。その子の将来はどうなるのかしら。
いつかきっとしっぺ返しが来ますよ。その母親にね。

大丈夫。胸を張って大切に育てて下さいね。

そのうち
今よりもっと幸せを御子様が運んできますから。
挫けないで・気負わないで
御子様のペースで歩いてくださいね。

今度何か言われたら
御子様を抱きしめて
“心が綺麗で良かったわねぇ～”
って大きな声で言ってあげて下さい。

貴方の所為でも御子様の所為でも御主人様の所為でも
誰の所為でもありません。

自信を持ってくださいね。

お礼

読んでいて涙が出てきてしまいました。
momoituka様のお言葉、考えさせられます。
上手く文章にまとめられませんが、とても胸が温かい気持ちでいっぱいになりました。
普通が全てじゃないですよね、娘がダウン症だからといって私達が他の人達に負い目を感じる必要なんかないんだという事に初めて気づけた気がします。
堂々と胸を張ることが今までできませんでした。娘を愛していたのに。
でも今は、とても清清しい気持ちでいっぱいです。

実は今日、午後から市民病院の小児科がまたあります。
健診で行くので普通の子供を連れたお母さん達が沢山います。
今まで、ずっと行くのが嫌だな、なんて心のどこかで思っておりました。
引け目を感じていつもおどおどしておりました。
病院へ行かなければ行けない、今日がまたくる、そう思って鬱になっておりました。
でも今は、何だか病院へ行くのが楽しみです。
堂々と、胸を張っていける気がしています。
momoituka様のお言葉で何だか人生まで変わった気がします。。
もし今日差別を受けたら「心が綺麗で良かったわねぇ～」なんて、大きな声で言ってみようと思います。自信もって言えるかな、言えるといいな(笑

回答No.2

sayapama

既にご存知だと思いますが、ダウン症は１０００人に１人の割合で発生する２１番目の染色体の本数が多い為に起る染色体異常の病気です。
よって喫煙とは全く関係ありません。

今回のケースも微妙な状況だったと思いますよ。
相手の親子には差別をする気は全く無かった可能性もあります。
第三者から見ると、やや質問者さんが過敏に反応してしまっているようにも思えます。

考え方についてですが、他人さんのお子さんの事は考える必要は無いですよ。
娘さんは、貴方にとって世界でただ一人の娘さんですし、貴方は娘さんにとって世界でただ一人の母親です。
こんなに貴重で尊い関係が有ればそれで充分じゃないですか？

仮にもっと厳しい差別を受けた際には、一番傷付くのは娘さんです。
そんな娘さんを支える立場の貴方がもっと強くならなければ、娘さんを支えきれませんよ。
娘さんに強くなってもらいたいのであれば、先ずは貴方が強くなる事です。

貴方にとってかけがえの無い娘さんの為にも、頑張って下さいね。

お礼

過敏に反応しすぎたのかもしれません。私が１番障害の事を気にしていたのですね。
気にしていない、気にしていないなんて思い込んでも心は正直でした。
見られるだけで、好奇の目にさらされている様な気持ちでした。
第３者という立場から見られたsayapama様のご意見は、とても的確だと思います。

１番辛いのは娘ですよね、私じゃない、可哀想なのはこの子だと、分かっていても心のどこかで自分へのいたわりもあったのかもしれません。
この子が障害者であってもなくても、私の娘だということに変わりはありませんよね。かけがえのない娘です。
人の目を気にせず、自分の子だけ見ていきたいと思います。

回答No.1

ranbu

とても大変な事だとお察しします。
あなた自身かなり辛い思いも経験されながら、今まで育てられたんだと思います。
私にも息子がいますが、我が子をかわいいと思う気持ちは親はみな同じではないでしょうか？
きれいごとかもしれませんが、あなたにとってかわいい娘さんにはかわりないですよね？！
娘さん以外に代わりの子なんていないんです。
あなたは頑張ってらっしゃると思いますが、娘さんはもっと頑張ってらっしゃるのではないですか？
私は病院の親のような無神経な人は絶対許せません。
偏見・差別もあるかもしれませんが、絶対に負けないでください。
またあなた同様大変な思いをされている方もいらっしゃると思います。
そういう方達の集まり（ネットも含む）があれば、苦労等も分かち合えると思うんですが・・・。
１度探されてみてください。
最後にあなたが笑っていないと、娘さんも笑えませんよ。
応援しておりますので、どうか負けずに頑張ってください。

お礼

嫌な例えですが、もし神様が健常者で他人の子と、障害者で自分の子、どちらかを選べと言ったら、私は障害者で自分の子でを選ぶでしょう。
それくらい「自分の子」という親子の絆は大事だと思っております。
この子の代わりなんて、どこにもいないんですよね。
１年という人生の中でこんなに短い年月を生きるために、どんなに娘が辛い思いをしてきたか、間近でずっと見てきました。何もできないんです。代わってあげられるなら代わってあげたい、それでも代わってあげられることができない。
ならば娘の傍でずっと笑っていたいと思います。
子を思う親の気持ちは全部一緒ですよね、負けないでいきたいと思います。

そういう会の集まりには行ったのですが、私は２０歳で子を産んだため、他の方と歳が合わず、話に入れずリタイヤしてしまいました。。
娘のためにもう１度チャレンジしてきたいと思います！