バレエとＯ脚について

質問

小学校低学年のころに、近所のバレエを習っているお姉さんに憧れていたのですが、交通手段と経済的なこと・性格が積極的でなかったこと（両親に強気に頼めなかった）が重なって習うことができなかったので、社会人となって自分のお金でバレエを習いたいと最近思っています。鳥取市で社会人向けのバレエ教室を開いている場所をご存知なら教えてください！！あと、極度と言わないまでもＯ脚で悩んでいます。バレエの練習で直ったりするものでしょうか？あの頃からバレエを習っていれば、Ｏ脚というかスタイルが崩れなくてよかったのに・・とクヨクヨしてしまう自分とサヨナラしたい！！！のです。

回答No.1

leon_chan · ベストアンサー

私も大人になってからバレエを習い始めました。
質問者さんの気持ちがわかります。同じです。

バレエ教室についてなのですが、
最近はスポーツジムでもレッスンを設けているところもあるのでご参考まで。（鳥取市の情報はないのでごめんなさい・・・）

＞Ｏ脚というかスタイルが崩れなくてよかったのに・
今からでも大丈夫ですよ。レッスン友に５０代の女性と男性もいます。
習い始めてから２～３年経つそうですが、姿勢が良くなりスタイルも
確実に良くなっているのが見てわかります。
Ｏ脚のレッスン友も改善されてきたようです。
私も姿勢が良くなりました。

教室選びですが、
インストラクターが筋肉の使い方を丁寧に教えてくれるところがいいと思います。

”おなかを引き上げて！アップ！アップ！”って、
よく教室内でインストラクターがよく言われるのですが、
このことがわかっている生徒とわからない生徒では、
スタイルにも差に出ます。

”引き上げ”方がわからないでレッスンをすると足が太くなったりするそうです。（足だけでレッスンをするから・・・）

お礼

ありがとうございます！！参考になります。
教室については根気よく探してみます。

回答No.3

hikoko

どの程度のＯ脚なのかわかりませんが・・・
私はもともとＯ脚で悩んでいました。
デスクワークの仕事をするようになり、座った時に脚を閉じるのを心がけたらだいぶマシになりました。

それをしばらく実践してからバレエを大人になってから習い始めましたが、正しい筋肉の使い方を教わり、Ｏ脚も良くなってきています。

残念ながらバレエ教室は存じませんが、見つけたら見学・体験レッスンを何件かしてからバレエを始められたらいいかと思います。

バレエのレッスンだけではなく、日々の努力の積み重ねでだいぶスタイルがかわりますよ！
一緒にがんばりましょう！！

お礼

回答ありがとうございます。見学・体験レッスンを今度申し込むことにしました。お互いがんばりましょう！！

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

バレエをするとＯ脚なおりますよ
ひどくないのであれば効果は出やすいと思います

私自身、言われたことがありますので

お礼

本当ですか！？参考になりました。ありがとうございます！！