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自殺したい…でも怖い…矛盾している自分にさらに鬱…
自殺したい…でも怖い…矛盾している自分にさらに鬱… 私は現在摂食障害(過食嘔吐)なのに親のお金で留学している17の女子高校生です 14歳くらいから摂食障害ではあったのですが、中学生の頃は普通に友達も居たし普通の生徒でいた(いじめに近いイジられキャラではありましたが…)のですが 高校に入ってから突然何もかもがだるい 友達なんか皆上辺だけだ などとネガティブな思考が強くなりだし食事を吐く回数も増えていき、学校に行く所ではないくらいに痩せて、体力も無くなり、学校を休む日数も増えていき最終的に進級も出来なくなってしまいました その後、中学生の頃から憧れていたアメリカ留学をしてみないか、と父親から言われ (当時はすごく嬉しかったのですが理由が私が留年したら父の体裁が悪くなる為日本から出て行ってもらいたかったそうで…) 去年の夏から留学を始め、その間はとても楽しく過ごすことができました しかし、留学中に通っていたアメリカ人のカウンセラーの方にものすごく落ち込んでいたときについ勢いで「死んでしまいたい」 と言ってしまい、留学斡旋会社の方と話し合いになりそこの会社の人の近くで1ヶ月くらい日本の精神科医に話を聞いてもらうことになりました ところが後に知ったのですが、その留学会社の方々は私を「今までいじめられて一度も友達を作ったことの無い、人との接し方が分からない可愛そうな人格障害の子」という情報を学校とお医者様に与えていたらしいのです お医者様には誤解だと分かっていただけたのですが現地の高校の方々には… 前々から私の留学担当の方から人格についての批判は直接聞いていたのですがまさかここまでとは…という感じで正直戸惑いを隠せずにはいられません 今度学校に帰る予定なのですが、その留学斡旋会社の人の情報がその学校の中で正しいと認識されていると思うと怖くて怖くて… 実家に帰るというのも父の体裁の都合上無理ですし、学校の友達とメールのやり取りをしていても自分の中に怖がっている自分がいるのが分かるしで… 自分の居場所をどこにも見つけられずにいます いっそ死んでしまおうとも思うのですがやはり足がくすんでしまい、そんな自分にまた自己嫌悪…そしてまた自殺願望が強くなるという負のスパイラルなのです どうしたものでしょうか 死んだほうがいいのか生きるべきなのか… 本当に下手糞な長文で申し訳ございませんが回答お願いいたします 質問になっていなくて本当にすみません…
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アメリカに比べると日本はまだ少ないのですが、摂食障害の自助グループがありますし、摂食障害のカウンセリングを行っているところもあります。 自助グループならばNABAという会員制グループや、OAなどがあります。 カウンセリングならば東京・渋谷の遠藤嗜癖問題相談室、東京・原宿の原宿カウンセリングセンター、東京・渋谷の外苑神経科などがあります。 帰国されたらそういったところに積極的に足を運んでまずは心の問題を治療してください。 遠方であっても電話で最寄りのグループや相談機関を紹介していただけます。 カウンセラーでも専門分野があるので摂食障害のようなアディクションの知識が全くない人もいます。 カウンセリングセンターやカウンセラーを選ぶようにしてください。 留学中に受けた心の傷もそれ以前のことも、たくさんあることでしょう。 そういったものを安心して打ち明けあけられる場所と、共感してもらえる友達や仲間、摂食障害の知識をきちんともっているカウンセラーが質問者さんには必要だと感じます。 自助グループには批判をしてはいけないというルールがあります。 安心できる環境の中で、まずは心を癒していってください。 学業に加えて心の問題の治療もするのは大変ですが、これをチャンスと捉えて、自分と向き合ってみてください。 そうすることで質問者さんは大きく成長できるのです。 今はとてもつらいでしょうが、その悩みや苦しみを大切にしてください。 摂食障害から回復するためには自尊心を取り戻すことが大切と言われています。 自尊心というのは「あるがままの自分を愛する」ということです。 摂食障害に関する本がたくさんありますから、ぜひ読んでみてください。 メンタルヘルスのカテゴリで相談するとより専門的な回答が得られると思います。 どうぞご自身の心と体をいたわって、大切にしてくださいね。 自分の心と体を大切にすることができるようになると摂食障害から回復できるのです。
気持ちは大変理解できます。自分はガキのころから嘘の噂で人間関係壊されてきたことが多く社会人になっても同じようなことがあり、恋愛でも・・・・・それに比べれば、一度や二度のつまずきは、後になれば、何てこと無いと思えますよ。まず、打開策は、笑顔で挨拶！これを、毎日続けましょう。百聞は一見にしかずです。どこが人の接し方を知らないだ！ってみんなが思うような、積極性を見せてもいいかもしれないですね＾＾ただ、あまり、無理に明るくしすぎてもしんどいだけなので、笑顔で挨拶、あとは、普通に会話、これを続けてれば、誰だ接し方知らないなんてデマ流した奴は！って思ってくれる仲間ができるかも？
死ぬことはいつでもできます。 しかし、死んでしまえばその先にあるのは、おそらく無だけです。 怖くて辛い、そんな境遇にあれば、誰でも不安になるのは同じです。 自分の居場所がなければ、これから作ればいいのです。 参考URLというところのリンク先の記述に一度目を通して、今後の立ち回り方を考えられては如何です？
- michan555
- ベストアンサー率20% (65/310)
体裁のために留学させるお父さんがいることが 人間不信の原因かもしれませんね ただ体裁のためだとしても留学させてもらえるというのは お父さんもあなたのためにお金や苦心している証拠ですから それを理解してお父さんに心を開くことから始まるんじゃないかと思います ほんとに間違った情報のために学校に行きたくなくなったなら 留学やめて家に帰ってもいいと思います なにか信頼できる環境に身をおくことが回復の近道だと思いますから なるべくストレスのない環境で英気を養うことを始めましょう 心を癒したいということをお父さんに相談してみるのもいいでしょう お父さんにすぐに理解されなかったとしても 粘り強くお父さんに訴えましょう、いつか通じると思います それぐらいはお父さんを信じてあげましょう 家族以外にも信頼できる人は世の中には必ずいますが 心に余裕がないときはそれを見極めることが困難になっていると思います でも必ずそういう人はいますから 時間をかけて落ち着いて信頼できる関係を少しずつ他人と築いていきましょう 色々可能性がたくさんあるので死ぬ必要はまったくありません
- cactus48
- ベストアンサー率43% (4480/10310)
あなた、死にたいなんて軽々しく言うもんじゃないですよ。 摂食障害になった経緯は分かりませんが、その病気が不治の病と言う病 気ではないはずです。治療を受ければ治るのではありませんか。 あなたより重い病で苦しんでいる方は多いはずで、それでも頑張ってい る人は世界中に何万人と居られるはずです。 お父様から留学を勧められたのは、お父様の体裁のためではないと思い ます。言葉の弾みから出た言葉で、もしかしたら環境が変わる事で病気 が完治するかも知れないと、そんな気持ちで送り出したとも考えられま す。あなたは１７歳で親の事は知らないと思いますが、親は子供がどん なであろうとも可愛く心配なのですよ。病気は自分には治せないけど、 治せる方法があるなら何でもやらせて見たいと思うのが親心です。 eltnamieさんは１７歳ですから、「病は気から」と言う諺を聞いた事が あると思います。病気になった人が自分で治そうとしないと病気は治ら ず、どんな名医が何百人いても治そうと努力しない人には無意味です。 医者は病気を治すのが仕事と思っている方が多いのですが、病気を治す のは医者ではなく患者である本人なわけです。 あなたはアメリカに何をしに行ったのですか。日本と環境が全く違うわ けですから、日本で出来ない事もチャレンジする事も出来たはずです。 自分でチャレンジが出来る事を見つければ、その事に熱中する事が出来 ますから、もしかしたら知らない内に病気が完治してたかも知れません よね。御両親はその事も視野に入れて、もしかしたら期待をされて留学 の道を選択されたと思います。 日本に帰っても居場所はあります。環境は元に戻りますが、以前の環境 とは違うと悟って、自分が進むべき道を探されてはどうでしょうか。 帰ったら彼氏になる人を見つけなさい。その彼と結婚するまで生きなさ い。それまで死ぬと言う言葉は封印し、その時にどうすれば良いのかを 考え直しなさい。 きつい事を色々と書きましたが、今が頑張りどきではないでしょうか。 今頑張らなければ、何時頑張るのですか。しっかりしなさい。
- sakura-333
- ベストアンサー率10% (957/8930)
＞私を「今までいじめられて一度も友達を作ったことの無い、人との接し方が分からない可愛そうな人格障害の子」と それまで普通に友達と楽しんでいたのですから、その直後にそのような事を言われたとしても真に受ける人はどれだけいるでしょうか。 聞いた直後は混乱する人がいたとしても、少し考えればわかる事だと思います。 ＞死んだほうがいいのか生きるべきなのか… 怖いと思うくらいならまだ死ぬ気はないでしょうし、生きていればいいんじゃない？ 学校に行けばいつもと同じ友達が待っていると思います。
- t1568647
- ベストアンサー率26% (214/795)
ん～あなたは何をしにアニメカまで行ったの？ アメリカ人は物事をハッキリ言ったり態度で示す方の人数が圧倒的に多いのに 変な情報はあなたが接して居た方は誤解と解って居るでしょうが、 症状まで解らない人に取ってはいろいろ言います。 これは日本でもアメリカでも同じ 会社ならなおの事 ただ、アメリカまで行って生活してますよね。 これはすごい事ですよ。 この経験は普通の高校生には出来ませんから あなたが何を言いたいか親に言ってください。 言わないなら一生言わないぐらいの覚悟を胸にしまいましょう。 あなた１人がどうにか全てしないととか考えているなら、それが間違いですよ 自分の居場所 それはまずあなたが１人で良いので気遣う事 そして自分を攻めない。 間違えば謝る うれしいなら、うれしいと言う事とか この辺はアメリカ行ったのなら解ると思うけど・・・（自分は今も日本だけでしか知らないけどさ） 出来ないでも良い。 原因は必ずあります。 あなたがそれに気づき対応しないと始まりません。 個人的に親の一言だとか友人の一言だとかだと思うのですが・・・ これはあなたとカウンセリングで話すしか解らない。 直接話さないと解りませんし時間を掛けないとダメな方も居ますし 迷うなら 生きろ！！！！ あなたの未来はまだまだこれからです。 たった１０数年じゃないですか。 この先の行動に、あなたの未来が別れています。 それを選ぶのは本人ですが、あなたの望む未来もその選択は、 今のあなたには見えにくい端に有ります。 その道を行きたいなら、まずはうつの治療から始めましょう。 人は案外解らない物ですよ、数年したらあなたが結婚とか子供が・・・ とかもあり得ない話では有りませんし。 親の状態があいまいなので だれか手を貸してもらっているとかなら、今のあなたに心配させたくないとか？ いろいろ考えられますけどね。
- yabu8282
- ベストアンサー率26% (10/38)
親や周りに振り回されず、自分らしく生きてください。 留学斡旋会社なんてチッポケな社員の事なんて気にする必要ないですよ＾＾ 斡旋会社の社員が嫌がらしていたのは、裏を返せば、その程度の嫌がらせしか出来ないって事です。 実際に学校へ通うのは、あなたです。 いっぱいコミュニケーションを取って楽しんじゃいましょう☆ アメリカの学校で楽しく過ごせていたのでしょう？ あなたが楽しく過ごせていたという事は、あなたと一緒に居た友達も、楽しく過ごせていたのではないでしょうか？ それはかけがえの無い、素晴らしい経験だと思います。 自分に自信を持ちましょう☆ 自殺するというのは、たった１度しかない自分の人生を、自分の手で終わりにしてしまうという事です。 それって勿体無いと思いませんか？ 病気や交通事故によって、もっと生きたいと望んでいても亡くなってしまう人もいます。 「生きる」ってとっても幸せな事なんですよ＾＾ あなたはまだ若いですから、自分の将来をどんな風にでも変えられるんです。 頑張って切り開いてください！ 愚痴を言える友達が１人でも居ると、気持ちが楽になりますよ＾＾
補足
確かにそうですね… 愚痴を言える人は居ないですねぇ 学校には私しか日本人が居ないうえに日本の友達はほとんどケータイメールなので あまりパソコンで頻繁にメールをしないんですよね…
- luna324
- ベストアンサー率0% (0/0)
生きて欲しいです。 毎日、色んな事があると思います。僕人身も死にたいと思った事があります。今も神経内科にかかってます。一応、鬱と診断されてます。 小学校や中学校では、物凄くいじめらてました。今、思うと両親に悪いと思ってます。まず、自分で楽しいと思う趣味を持てば良いと思うよ。頑張って下さい。
- sussefrau
- ベストアンサー率29% (10/34)
生きてください。 正直大学生の私も鬱ぎみで、今日もベッドから出られませんでした。ひとと会うのが怖くて、めんどくさくて… けど、学校とか、留学斡旋会社の人とか、そんなのは私にはごく一部の人に見えます。そんな人達のためだけに、あなたが悩んだりしてるのはすごくもったいないと思う。 一人でアメリカに来て英語で生き抜いている時点でかなりすごいことだと思います。そのままで既にすごいので、自信もってください。あと、たとえば犬を飼うでもよし、自分磨きをするでもよし、何か自分にできる楽しみを見つけてみてはどうでしょう？
補足
回答して頂きありがとうございます ちょっと私の日本語理解力が低いため、最初のほうのことが理解できませんが やはり生きていたほうが良いですよね、当然