足のふくらはぎではなく、すね側がつります。

質問

夜寝ていて、ふくらはぎではなく、すね側がつります。
ふくらはぎ側の質問は、よくありますが、すね側です。
原因と、つった場合の対処法を教えて下さい。
ここのところ2・3日続いているので、
今晩もかと、思うと憂鬱です。
よろしくお願いします。

回答No.2

noname#3008 · ベストアンサー

こんにちは！

私もよくありましたよ～♪
すね側もありましたが，膝のまわり…というのもありました．
どう直していいのかわからないぐらいでしたね…

＃１のozawanderfulさんが仰っているように冷えるとよくないですよ～．

私はレッグウォーマーをはいたら落ち着きましたが…
やっぱり寒い冬になってましたね…
しかも当時妊婦…

参考になれば幸いです♪

お礼

有難うございます。やはりひえが原因なのでしょうか？
ふくらはぎではないので、なかなか伸ばすこともできず、
困っています。
今晩は、レッグウオーマーはいて寝ます。

回答No.1

ozawonderful

冷えたり、妊娠等で急な体重増加等で血流が悪くなると『つる』と言う症状が出たりします。（痛いんですよネ～!!!）

私は妊娠中、良くつってたんですが、「温める」のも効果があります。

お礼

回答有難うございます。
温めるということで、
こんばんは、レッグウオーマーはいて寝ます。