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どなたか怒ってくれませんか？
すみません。私みたいなつまらない甘えた人間のこんな意味不明な質問に回答くださる方がもしいれば本当に心から感謝します。説教してもらいたくて登録したような者です。 虐めに負けて中１の三学期から不登校・引きこもりになりました。１８歳まで一歩も外に出ませんでした。ぐだぐだの生活でした。１９歳からの半年間アルバイトをしていました。失敗続きで店長に怒られ堪え性がなく半年で辞めてしまいました。自分でも嫌になるほど弱く、バイトを始めた時期から始まったパニック障害を未だに克服出来ません。イライラして両親に当たり散らしてしまうことが何度もあります。もう２６歳なので両親も呆れ果てあきらめたらしく、見捨てられ怒られることもありません。働きもせず、家の手伝いもしません。性生活が始まるのが遅かったので、今はセックス漬けの毎日です。人を信用出来ません。好きだと言ってくれてプロポーズまでしてくれた男性を信用出来ません。マイナス思考・被害妄想・自己愛・臆病者が私です。 今自分が何を求めているのか分かりません。将来の不安だけがあります。 どんな短文でも結構です。誹謗中傷のようになってしまっても構いませんので本音でお願いします。ご意見・感想・アドバイス・お叱りを頂きたいです。
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ご質問読みました。 不登校・引きこもりとたいへんでしたね。 不登校・引きこもりは，あなたが次の階段を上がるための準備期間なんです。あなたが次の階段を上がるための充電期間なんです。 不登校・引きこもりになった方は，どうしても他の人よりも成長する階段を上ることが，遅くなります。その時は，まるで自分が世の中から置いてきぼりになってかでもいるような気持ちにもなります。 不登校・引きこもりになると，他の人がなんでもなくできるようなことができなくなり焦ったり，自分を責めたりします。 でも，大丈夫です。他の人よりも成長は遅れますが，充電ができると他の人よりもずっと早いペースで成長の階段を駆け上がります。 ただ，その駆け上がるスピードは速くても，3段ぐらい駆け上がると，1段は下がってしまうこともあります。 その1段下がった時に，落ち込んだり，自分を責めたり，傷つけたりしてはダメです。 不登校・引きこもりで一番大切なことは，「待つ」ことなんです。 周りの方々も，あなた自身も。 「嫌になるほど弱い」のも，「パニック障害」も他の人よりも成長が少し遅れていたせいです。 その時は，「まだ，成長が十分ではないんだ」と思って，成長できるまで，「待って」ください。大丈夫！絶対に世間の人と同じように強くなる時がきます。必ず来ます。嘘の様に強くなります。 ただ，その時，絶対に自分を責めないことです。自暴自棄にならないことです。 弱い自分を受け入れてあげてください。不安に思わないでください。 弱い自分も，マイナス思考の自分も，被害妄想の自分も，自己愛の自分も，臆病者の自分も，「今はそのままでいいのです。そんな自分を大切にしてあげてください。」 やがて，あなたがなりたい自分になれるときが必ず来ますから。 今はとにかく，そんななりたい自分になれることを夢見て，「待つ」ことです。 絶対に自分を傷つけないでください。 あなたを本気で叱れるのは，今はあなた自身のような気がします。 最後に。あなたの文章を読んでいて思いました。 あなたはあなたを叱ってくれる人の側にいてはダメです。あなたをうんと甘やかせてくれる人を探してください。そして，そのあなたをうんと甘やかせてくれる人の側にいる方が貴方は成長できます。そんな人は，きっと，あなたが自暴自棄になった時，あなたが自分自身を傷つけたときに，本気であなたを叱ってくれるはずです。 あなたは，叱ってくれる人よりも，あなたの全てを受け入れてくれる人の側にいるべきだと私は思いました。
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- 41510r3
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「大丈夫ですよ。まだ２６歳じゃありませんか。」 不登校、引きこもり、パニック障害、のことをここに書くのには、相当勇気がいったんじゃありまんか？きっと、人にはわからない、つらい思いをされたことでしょうね。。 私自身も、パニック障害が、ある条件のとき出てきます。 未だ病院へは行かずにいますが、どきどきして何なんだ？これは？ と、不安になります。原因はわかっているんです。 でも、どう、克服していいかは、まだわかりません。 わからないけど、なんとかつきあっています。 このごろは、めったにでなくなりましたよ。 将来について不安になることもあります。 でもね、今日出来ること（簡単な、身の回りのことから始めました。今は料理も上手になりました）を、さがして、していますよ。 「人生は自分とは何かを探す旅なのだ」と、葉祥明さんが書いていました。多くの人が、答えは出ていないと思うんです。 わたしは学校に行っているひとも仕事をもってる人も、立派だと思うしいま仕事はもっていないのでうらやましいと思うこともあるけれど、 学校に行っているからえらい 仕事をもっているからそれでいい 健康だから幸せ、って言い切れないでしょう ちょっと話をしてみたら、誰でも悩みは抱えていると、気づくでしょう。 イライラするのは、あなたなりに原因がわかっていそうです。 その気に なられたら、どんなときにイライラするのか、 ノートなどに書いてみませんｂか？ 何か発見があるかもしれません。 家にいる間も、人は考え、成長しているんですよ。 出来ることから、一歩づつ、でいいと思います。 小さな成功体験を、積み重ねていけるといいですね。 厳しい意見を求めていらっしゃるようですが、 わたしは、なんとなく、心に寄り添って、優しい言葉をかけてあげたいなって、思いました。 将来の不安、もあるでしょうが、 今日一日を、大切にする、自分に出来ることをする、 （していらっしゃったら、ごめんなさいね。） のも大切ですよ？ お母さんに、「何か手伝ってほしいことはない？」ってきいてみるとか。 あの、機会がありましたら、葉祥明さんの「風にきいてごらん」っていう詩集を手にとってみてください。 わたしが、とても勇気を与えられた一冊です。 じゃなくても、あなたが気になる本でも、なんでもかまわないと思います。 （すみませんが、恋愛関係は、スルーで。 わたしは、てれやさんなのです～） 大丈夫ですよ。人は自分がなりたい人に、なれるのです。 今日から、新しい一年がはじまります。 一日、一日を、大切に。
お礼
本当にありがとうございます。頑張れそうです。
- evopon
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私もまだまだまだまだまだ半人前ですが、コメントします。 引きこもりになったのは、過去に苦しい体験（虐待など）をされたからでしょうか？ 色々な理由があると思いますが、自分に、周囲に負けて悔しくありませんか？ 私も幼少時代から今まで苦労の連続ですが、特に父親が大嫌いです。 あんなやつに人生めちゃくちゃにされて、あいつの思うようになってたまるか。腐ってたまるか！！俺が頑張ってるのはあいつだけには分かって欲しくない。あんなやつと一緒にいたくない。でも家族やから、しゃーないやん。家族なんやから。家族に迷惑かけたくないし、生きてたいし。 と思って以来今日まで頑張っています。 （自分に負けるのも元々嫌いですが。） あなたにも頑張って欲しい。 それは過去の私にとても似ているからです。 あなたへ＞＞ 誰も理解してくれんかもしれんけど、いいやん！！！！頑張ったんやから！！！頑張って腐ったらしょうがない。でも生きてるうちにがんばらんかったらどうすんねん！！！もう生きれんのやぞ！！！ お前だけやないやろ苦労したやつ！！！何でもいいからやれや！！！ お前が頑張らんかったら何も変わらんし、周りも絶対認めてくれん。 感情的になり言い過ぎた所はご勘弁を＞＜ ただ、事態を変えていくには冷静に物事を進める必要があります。 あなたへ＞＞ 心が変われば、行動が変わる。 行動が変われば、習慣が変わる。 習慣が変われば、人格が変わる。 人格が変われば、運命が変わる。 ＜アメリカの心理学者ウイリアム・ジェームスの言葉＞ 最近出会った言葉なんですが、これが今の私の座右の銘です。 必要なのは心を変える事、そうすれば運命が変わりますよ＾＾ では、失礼します。
お礼
ありがとうございました。感謝します。
- yuji2553
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自分も30歳でまだ半人前の身だけど、気づいたことは言います。 まずあなたは、自分の快楽を追求することしか考えていないね。それは酷いことされて引きこもりになったのは可哀想だけどさ。引きこもってる間、今まで両親が衣食住養ってくれてたんでしょう？仮に22歳から独り立ちするものとして、４年間の衣食住費ってどれくらい？それに対する感謝の気持ちとかはないの？ご両親今おいくつ？定年退職まであと何年くらい？自分が半年バイトして、幾ら稼げた？それを両親に返した？ オレも22歳の頃とても酷いことがあって（こっぴどくハメられた）引きこもりになったけど、親に感謝の気持ちと申し訳ないって気持ちだけはあったから、家事の手伝いとか、祖父母の介護とか（当然排泄物や嘔吐の掃除とかもね）は死に物狂いでやったよ。親から”もう十分だからそれ以上働きすぎないで”って言われるまではね。それで仕事への基礎体力はついたから、後は少しずつ仕事も出来るようになった。そりゃ現実の職場はキツいこともあったけど、引きこもってる時の惨めで陰惨な状況に比べれば天国みたいだった。 なんていうか、”パニック障害”ってのを言い訳にしてない？多感な発育時期に酷い目にあったのは本当に可哀想だとは思うけどさ。でそれで引きこもって手伝いもしようともしないで、セックス三昧？自分の将来の不安だ？そりゃ自分のやりたいことだけ無責任にやっていりゃ、「何を求めているか」なんて分かりゃしないさ。だって全部満たされてるんだから。 でもその環境を整えるのに、ご両親がどれほどのお金を稼いで来ただろうね？少なくともあなたのアルバイトの給料じゃ、30年働いてもまかなえないと思うよ。 まず考えるべきは今まであなたを養ってきてくれたご両親の労苦なんじゃないの？将来よりもまず、あと10年もしたらご両親の方が先にポックリ過労死するんじゃないの？そうなったとき、あなたは後悔しないか？もし後悔しないほどあなたが自己中心的なら、もう何も言えない。でももし後悔する可能性があるのなら、・・・わかるよね？ 酷いこと言ってごめんなさい。でも言って欲しそうだったので、言いました。
お礼
両親にちゃんと感謝して、早く楽させなくちゃいけないですね。 ありがとうございました。頑張ります。
- ka-to1985
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まず自分の出来ることから始められてはいかがでしょう?? 自分の生活に何も影響のない第三者（たとえばカウンセラーや理解のある人）に 話しを聞いてもらえば、すごく楽に慣れると思いますよ。 マイナス思考・被害妄想・自己愛・臆病者っていますけど、 人間多かれ少なかれそういう要素は誰にもあります。 失敗したり、イヤな気持ちになると、誰だって少なからず自分に負けそうになりながら、立ち上がって行く者なんですから。 だから自分を責めたりつらく感じているのは不自然なコトじゃありません。 なぜそんな気分に陥るのか、そこを自分の中で突き詰めて行くことが大事なんだと思います。 一人で背負い込みすぎるとつらいです。 結婚という人生の大事な通過点を過ぎる前に、そのあたりを心の中で整理出来るように、一度」カウンセラーなどを受け付けてもらえる病院に言ってみてはいかがでしょう?? ちなみに仕事がつらくて僕も病院に行ったことがあります。 誰にも話せない悩みを聞いてもらって、それだけで心がとても落ち着きました。 身構えず軽い気分で、一度訪ねてはいかがでしょうか 参考になれば幸いです。
お礼
ありがとうございました。限界感じたらカウセ受けに行きますね。
すみません、こういうことでしたか・・・ 上の質問に回答した者です。 アブラハム・マズローなんて出すからその方向で回答しましたが。 本音？ 正直、溜息がでたんですけど。 上の質問を見たあとなので余計にかな。 で、女の子ですか・・・ リアルで相談されれば、我慢できずに抱きしめてます。 貴女はそんなこと望んでいないでしょうけど。 やはり本は読みませんか？ 『愛されなかったとき、どう生きるか』PHP文庫 加藤諦三著なんですけど「ヒント」しか書いていないので 押し付けでないところが貴女には合うのではないかと思います。 押し付けられても否定されても貴女は困るでしょ。 他にも『いじめに負けない心理学』などもあって ド素人の私でも気軽に読めました。 貴女は３大欲求以前に、人間として必要とされる基盤の欲求が満たされていないから何事も虚ろなんです。 それを言及しても貴女に受け入れられるかどうかも 今の段階では判断しかねます。 誰も信用できないんでしょ。 もうこれ以上、貴女が傷つく必要はないですよ。 将来は今考えることではありません。 今は自分の足元を固めることから始めてください。 自分の娘だと思って回答しました。 自分の娘であれば、こんな寂しい想いはさせませんけどね。
お礼
抱きしめて下さい（照れ笑い） 明けましておめでとうございます。 愛されなかったとき、どう生きるか。私に必要な本かも。 ありがとうございました。
- koketa58
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素朴な疑問なんですが結婚するんですか。 ご結婚ならおめでとうございます。 まぁ心機一転です。
お礼
まだ結婚するかどうか決めていません。 回答ありがとうございました。
パニック障害は「克服」するものではなく、「治療」すべきものじゃありませんか？ 心療内科などには行かれてないのですか？
お礼
紙袋で冷静に待ちます。苦しいですけど死なないと分かっていますから。 回答ありがとうございました。
- バグース（@bagus3）
- ベストアンサー率29% (1973/6719)
親は、あなたのような娘をもって大変でしょうが、 自分たちにも責任があることです。 他人には迷惑をかけていないようなので、息をしているだけでも たいしたものです。 これまでに、お礼のコメントをしていないというのは 大問題です。 感謝の心のない人に幸せは訪れません。
お礼
>これまでに、お礼のコメントをしていないというのは大問題です。 初回答頂けたのがあなた様なのにどうしてですか？ 回答ありがとうございました。
お礼
>充電ができると他の人よりもずっと早いペースで成長の階段を駆け上がります。 本当ですか？ 励ましの言葉を沢山頂けてすごく気持ちが楽になりました。 また甘えた事を言ってしまいますが、私や引きこもりの子達の気持ちを理解してくれていらっしゃると感じました。 とくにココです「3段ぐらい駆け上がると，1段は下がってしまうこともあります。その1段下がった時に，落ち込んだり，自分を責めたり，傷つけたりしてはダメです。」 誰かに言ってもらいたかった言葉です。ありがとうございます。 私はもう２６歳なんですが、もうちょっと待ってみてもいいんでしょうか？自分の心が追いついてこれるまで待ちたいという甘えた気持ちがくすぶっています。でも焦る気持ちも「待ちたい」より倍以上あります。 いろいろとありがとうございました。