はみがき

質問

食べた後、３分以内にはみがきをしないといけないみたいですが、私は全部の歯をみがくのに３分以上かかります。３分で磨こうと思っても無理なのですが早く磨くコツはありませんか？

回答No.4

kyouichi-7 · ベストアンサー

元もとの話題がどこかに出たようですが、
どこかで、勘違いをされているように思われます。

三分以内で磨きおえるのではなく、
基本は、「歯の汚れを落とす」ことだと思います。

歯磨き剤をつけずに、
弱い力で、20分磨く事を推奨する歯科医もいます。

ま、早く磨きたいと言うのでしたら、
電動歯ブラシが楽で早いですが、
これも、細かい歯の間や、歯茎との境目などにも、
取り残しは出ます。
きちんと、手で磨くのには、叶わないと、
昨日、現役の歯科医にも言われました。　

一度、歯垢チェック剤（赤く染まる薬）で、
きちんと磨けているかを確認したほうがいいと思います。
おそらく、三分以内に磨いたくらいでは、
あまりきれいにはならないでしょう。
（＾＾）

お礼

ありがとうございます。時間をかけて磨こうと思います。

回答No.3

bumeeeee

３分以内に　ハミガキをはじめましょう　って話なのでは無いでしょうか・・。

お礼

ありがとうございます。時間をかけて磨こうと思います。

回答No.2

lovezoh

早く磨くコツではないですが…

３分以内に歯磨きをするっていうのは、
３分以内に歯磨きを完了するって意味ではなく、
食べ終えてから３分を経過する前に歯磨きを始めるという意味だと思いますよ。
時間をかけて磨くのは大変良い事だと思います。
ただ磨き過ぎはかえって良くないらしいですけど。

お礼

ありがとうございます。時間をかけて磨こうと思います。

回答No.1

jr4472

私が聞いたはなしでは、３分以内に磨きなさいとは言っていませんでした。早く磨けばそれだけ食べカスが早くとれるのでいいのかもしれませんが、歯を磨く時間は、３分以上かかっていいと思います。短くする必要無いと思います。

参考URL：

http://www.honda.or.jp/coushuu/saruhami.htm

お礼

ありがとうございます。アドバイス通り、時間をかけて磨くことにします。