中華鍋で魚を身崩しせずに炒める方法
中華料理(自称)を作るのが好きなのですが、恥ずかしながら
昨日初めて魚を使った料理に挑戦したところ、玉杓子でかき混
ぜてたら身がぐずぐずに崩れてしまいました。
魚の種類は鯛で、ブツ切りにして軽く塩を振り、片栗粉をまぶ
して炒めました。後で細切りのネギを加えて甘酢と溶き片栗粉
でからめたのですが、その時点ではもはや魚の身は原型をとで
めていませんでした・・・。
使用した北京鍋は15年以上使い続けているもので油もよくなじん
でおり焦げ付きつくことはほとんどありません。
ネットで調べてみたら、魚(特に白身)を炒める場合は、かき混
ぜずに鍋を振って混ぜ合わせるとあるのですが、そこまで上手に
鍋をふれません。
あと、一度魚を揚げてからというのも考えたのですが、どうなの
でしょうか。
あ、なんだか長文になってしまいすみません。
中華鍋で魚を上手に炒めるコツをご存じでしたらお教えいただけ
ないでしょうか。
お礼
ありがとうございます。 ~なるほどです。。。 10年もかかるなんてビックリです。 だんだん食べられないお魚になってしまうのか・・・ しかたないですよね。。 このサイトお気に入りに追加させていただきました。 ありがとうございました。