ＡＣです。親から離れるにはどうすれば良いでしょうか。

質問

詳しくは書けませんが、子供の頃から親にがんじがらめに束縛され、今考えるとずっとネグレクトや心理的虐待をされてきました。
親が「自分たちの言うことを聞けばあなたは幸せになるし、責任は全部親にある」と言い続けてきたので、それに洗脳もされてしまったようです。
いつ頃からか、「こんなにひどい目に会ってるんだから、親は私に謝ってくれるはず」「私に償いをしてくれるはず」「私に報いてくれるはず」という思いが心にいっぱいになりました。
私を虐待してすっきりする親と、親に共依存してしまう私という関係にどっぷり浸って生きてきてしまいました。
しかし、ネットや本で毒親のことや境界性人格障害の支配する親のことを知り、少しづつ親の束縛を離れて自分の人生を独立して生きようという気になってきました。
毒親のそばにいる限り、本当の幸せや心の平穏は来ないのだということが分かってきました。
しかし、いまだに、「このまま親から離れたら、今までの私の苦労忍耐はどうなってしまうのだろう」「私がやられ損ではないか」「やっぱり謝罪や相応の償いをしてほしい」という思いが消えません。
だって、今までの私の苦しみは取り残されたままで癒されることがないではないですか。
癒されるには親の心からの悔いと謝罪が必要なのです。
もちろん冷静に考えれば、毒親が私に今までの謝罪をすることはないとはわかります。
でも、いざ親から離れようとすると、償いをしてもらうまでは離れられない、という気持ちが先に出てきてしまいます。
どうすればあっさりと毒親から、離れられるようになるでしょうか。
アドバイスをお願いいたします。

回答No.5

noname#89964 · ベストアンサー

＞今までの私の苦労忍耐は…
＞やられ損

…よくわかるなあ…。

ただ離れるだけでは、力を吸い取られたマイナスのままだし、
何かで補填してから出発したいですよね。
でなければ、出費ばかりですっからかんの再スタートになるのですから、これまでの人生の損した感をどこで補えば良いのかと、欠乏感ばかり。

私は、「子供が理由も論議も抜きに、離れて行ってしまうこと」こそ、
親にとっては、最も重い刑なんじゃないかな、と思いますよ。
もっとも効き目のあるリベンジの方法だと。
「あなたは全く必要ないし、存在が迷惑」というメッセージを行動で示すのですから。
しかも、会わないのだから、謝罪や言い訳すら許さないという意味ですから。
そうやって親にダメージを与えて去ることで、親との間での収支については、
一旦ゼロになったと考えるのがいいと思います。

そうしたら、これからは、自分の中に残ってるこれまでのマイナス分の回復を、
親以外の新しいものや、自分の新しい世界に、求める。

親に求めるのは、方向が違いますよ。無駄。
それだけあなたに苦労をかけ続けた人間が、
今になってあなたの傷を埋めてくれる理由がないでしょう？

親を放置して新しい世界で満たされていくあなたの姿ほど、
親にとってこたえるものはないはずです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞＞子供が離れていってしまうことこそ
親にとっては、最も重い刑
普通の親ならそうなんでしょうが、うちの親はそうでもないみたいです。
さんざん私の人生の邪魔をしておきながら、今の不幸な私を見て大笑いして満足しているんですからね。
私の人生を不幸にしてすっかり満足して、あとは私を捨ててしまって楽な老後を送りたい、というのが親の本心だと思っています。
親の方から
＞＞あなたは全く必要ないし、存在が迷惑
というメッセージをそこらじゅうにまき散らされています。

これまでのマイナス面は、もう取り返しはありえませんが、
せめてこれからの残りの人生を、少しでも幸せにするには
私自らが親から離れるしかないのかなと思うようになりました。

最近「逃げるが勝ち」という言葉通りに、もっと早くに逃げるべきだったと思い始めています。
狂犬に近づく人はいないように、虐待親からは噛まれないように遠くに逃げ出すべきでした。

回答No.6

tayukuru

私もACです。今もその支配下にあると思うときがあります。しかし右から左へと聞き流します。物理的に離れれば影響も少なくなりますよ。
親からの謝罪は一切ありません。期待もしません。期待すること自体依存していることの証明です。
巣立ちましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞＞期待すること自体依存
確かにそうです。
まだ依存している部分があるんだと思います。
そのあたりをどうしたら良いか、どうすれば依存を断てるか、わからないんです。

回答No.4

usagi7577

親からの謝罪や償いがあるまで、何年待つつもりですか？このまま、親が死ぬ時まで、謝罪はないかもしれないのですよ。

今すぐに飛び立って、それまでの時間、自分の人生を築き上げることができます。

どちらを選択するか？
あなた次第です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
十代の頃にそれがわかっていればよかったんですが。
これから人生を積み上げるには、もう人生かなり手遅れなんです。

回答No.3

sendaisi

離れることで　お互いに距離を置き自分に向き合う事でのみ解決策に向かえることだと思います。

あなたの恨みの感情が消えることも、親の改心の問題も絶対的なことではなくて可能性があるということだと思います。

距離を置くことと時間が解決してくれる部分が大きいのではないでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。
親の改心は、どうももう期待できそうにないです。
言えば言うほど頑なになっていきますから。
段々と分かってきたことは、親を変えようとしてももう無理だ、自分が変わるしかない、ということです。
ここまで来るのに長い年月がたってしまいました。

回答No.2

poolisher

巣立ちは生物のもつ自然の本能ですから、理屈こねないで、親離れしたらいいと思いますよ。

これまでの「苦労忍耐」は、具体的な事象じゃないとアドバイスできないです。

自立してたくましくなることをお祈りします。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.1

noname#96559

親から離れるのが大切です。恨み辛みもあるでしょうが、そっちが解消されるまで待っていては、時間が損です。
親から物理的に離れられない人がたくさんいます。
あなたは出て行けるなら、ラッキーです。
親から離れて自分の人生を歩き始めたら、ACは解決に一歩進めます。

親が謝ってくれるでしょうか。そういう例もあるようですが、あなたの親御さんがそうなるとは限りません。
謝ってもらって、それで全て氷解して大団円になれるのでしょうか。
双方が理解し赦しあえるまでには、時間がかかるのですよ、あなたがその間に成長する時間でもあります。

親にとらわれていないで、さっさと離れて、自分を生きましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かに謝罪してもらったところで、今までの人生の痛手は取り返しは付きません。
でも、気持ちの問題として謝罪してもらえれば、一区切りがつくような気がするんですよね。
温かい親に大切にしてもらった人を見ると、ああいう親ならば苦しいことが少ない人生なんだろうなと羨ましくなります。