しょうが紅茶。

質問

冷え性や、ダイエットにいいということで、しょうが紅茶を
飲もうと思ってるんですが、どうも味が・・・・。
しょうが紅茶の作り方なんですが、すりおろした方が効果があるんでしょうか？
すりおろすとどうも辛いので、みじん切りにして
ハチミツを入れて飲んでいるんですが
それでも効果はあるんでしょうか？
知っている方がいましたら、教えてください。
宜しくお願いします。

回答No.2

Rikos · ベストアンサー

みじんぎりでも効果はあると思いますが、冷え性に良いと言われている『ジンゲロール』は、
しょうがをすりおろした時の汁に、たくさん含まれています。

より効果を期待するのでしたら、すりおろしたほうが良いと思います。
すりおろしたしょうが自体も、繊維をたくさん含んでいますので
できれば食べてしまったほうが良いと思います。

http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/037.html

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arushouga/shouga2.htm

参考URL：

http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/037.html

回答No.4

Mintcream

うちの母は、しょうが紅茶の甘味として、「しょうが湯の素」を使ってました。
効果はさすがに出たそうで、冷え症が治ったそうです。
おためしあれ。

あと、私は、#3さんご紹介のしょうが味噌汁のほうが好みです。

回答No.3

amamam

私もしょうが紅茶を飲んだ事があるのですが味がダメでした。
でも同じ効果としてオススメがあります。

しょうがみそ汁です。
インスタントみそ汁におろししょうがを入れて飲んでいます。
結構入れても紅茶の時より飲みやすく、空腹の時は助かります。
オススメは赤味噌、八丁味噌です。美白効果も期待できます。

ためしに飲んでみてください。

回答No.1

nitto3

チャイにして飲んだら美味しいです。
ミルクを加え少し煮こみます、この場合生姜は刻んでも効果があります。
それよりも料理に加え味付けに使ったほうがより沢山いただけます。