ちょっとしたことで泣いてしまいます。。

質問

今、学生なのですが私はちょっとしてことですぐ泣いてしまいます。
例えば先生に怒られたときや授業で当てられて答えられなかったときなど、自分の思うようにいかなかったときに泣いてしまいます。
そして「なんでこんなことで泣くんだ馬鹿らしい」と思ってもっと泣いてしまいます。
これから社会に出て今よりもっといろんなことがあると思うんですけど、その度に泣いてしまうんじゃないかと不安です。
治す方法なんかがあれば是非教えてください＞＜

回答No.5

noname#97999 · ベストアンサー

答えられなったときや思うようにいかなかったときに泣いてしますのは、悔しいからですよね。
質問者様は、感受性が強いのではないでしょうか。
だから、「なんでこんなことで泣くんだ馬鹿らしい」なんて思わずに、ご自分をいたわってあげたらいいと思います。
「泣きたいときは泣いてもいいんだ」と思うと、案外涙も出なくなるかもしれません。

誰かに怒られたときはどうしましょう？
“こいつはどうでもいいや”
“怒っても無駄だ”　と思っていたら怒りません。
まだお若いですし、これからの成長が期待できるから、相手が怒るのです。
怒られることは、確かに嫌なことです。心が傷つきます。
でも、怒られることをマイナスに考えずに、少しでもプラスの方向に持っていきましょう。

お礼

そうですね、プラスの方向に持っていけるよう努力しようと思います。
回答ありがとう御座いました。

回答No.4

poyo3

自分への要求が厳しすぎるのではないでしょうか？要求が高すぎなんでも出来なければならないそれができない事が辛い、悔しい。そんな感情の高ぶりで涙がでてしまうのでは？涙が出る事事態は生理的なものですからなにか気持ちの上でのもんだいなのでしょうね。
物事全体をもっとゆとりをもって構えてみてはどうでしょうか？
＞なんでこんなことで泣くんだ馬鹿らしい
というのも過度に自分を規範化しすぎているからではないでしょうか？
泣きたい時もあるよね・・くらいに自分を受け止めてみてはいかがでしょう？参考にならないかもしれませんが。

お礼

自分を受け止めることも大切ですよね。
参考になりました。
回答ありがとうございました。

回答No.3

cherge

「あんな事やこんな事、全然大した事ねーや！」
と、開き直っちゃえ！
実際良く考えてみれば小さな事さぁね。＾＾

回答No.2

formidable

【Be Prepared！】 Boy Scout' Motto ：
のように、常に、最高の準備をし、万全の備えをしておけば
そうしたことを防げるのではないでしょうか。
お試しあれ！

いきなり現状で、パーフェクトな準備をするのは
むつかしいかもしれませんので、ちょっとだけ退行し、
無理なくパーフェクトになれる時点に戻って
そこから再スタートしてみましょう。

準備がパーフェクトかどうか
適切に評価できる眼をもつように
なれば涙を流すようなことはなくなるでしょう。

《Be Prepared：備えよ常に》

回答No.1

onna727

過度に緊張すると感極まって涙ってでますよね。
私も経験あります。泣くはずじゃなのに。
いつのまにか無くなったかなぁ。