義妹の結納に出席する不安

質問

先日もhttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa4411107.htmlで質問させて
頂いております。

来月初めの日曜に、義妹の結納に出席する様に言われました。
義家族と会うとパニック症状が出てしまうので、二世帯同居とは
言え、今は義家族には一切会っていない状態です。

旦那と義家族は私の病を分かってくれてはおりますが、旦那から
『大丈夫か』の一言を聞いた事はありません。
病院やカウンセリングへ行った事を話しても、コメントは一切
なく「ふ～ん」と聞くだけで終ります。確かに、聞いてもコメン
トしにくい分野だとは思いますが。。。

カウンセリングで先の事を考えない様にカウンセラーに言われて
おりますが（不安になるため）、どうしても来月の事を考えると
体調が悪くなります。
「来月、軽い結納があるけれど出席できるか？大丈夫か？」の
一言でもあれば私の気持ちも違うのでしょうが。。。

恐怖心にまみれて、自分の気持ちを伝える事もできなくなってい
る状態です。
自営の会社を休職する様に義親を説得してくれたのは旦那ですが
家にいれば良くなる、もう８ヶ月も休んでいるんだから元気に
なっただろう、発作も最近見てないし。と思っているのでしょう
か。。。

今は、気を遣わない仲間と会っていても数時間が限度です。他人
といると疲れてしまい、顔も引きつる感じです。

義姉として、もちろん義妹の結納に出席する事は当たり前の事な
のでしょうが、相手のご家族の手前、笑う事も出来なく数時間も
一緒にいる事を考えると、せっかく治まっていた動悸が止まらなく
なります。

心の病は薬では治らない、と分かっていますので今月に入ってか
らはなるべく薬に頼らない生活をしています。ですが、また逆戻
り。。。

素直に旦那に気持ちを打明けるべきでしょうか。でも、話す事が
恐怖に感じている今、手紙を書いたりして伝えても良いのでしょ
うか。やはり手紙では伝わらないでしょうか。。。

どんな事でも構いません。アドバイスいただけると嬉しいです。
支離滅裂な文章で申し訳ありません。

回答No.3

shangshian

しばらくここや、他のQ＆Aサイトなどから離れる事をお勧めします。
今まで色んな質問をし、沢山のアドバイスを頂いてきたと思います。

で、今に至るわけですよね。

この手のサイトは、今の質問者さんには毒にしかなりませんよ。
ものすごく的を得たアドバイスもすでに出ているのに、上辺だけの
お礼（またはスルー）で、しばらくするとまた同じような質問をされる。

それなら、いっそうの事、ここから離れて、カウンセラーさん、
主治医の先生としっかり向き合う事です。

ちなみに、結納には出ないほうがいいです。

回答No.2

noname#90498

一点だけアドバイスを。

心の病気は薬で治ります。
くれぐれもシロウト考えで勝手に薬を途中でやめたりしてはいけません。
流行のうつ病なども、本当にホンモノの、日常生活が困難なうつの人は、体内のセロトニンの不足が原因の病気ですので、投薬治療がかかせないそうです。

精神的な病気には、体内のホルモンのバランスが非常に強く作用しています。ストレスなどで、それらの分泌が異常になったことが原因であることも多いからです。

治りたいなら、治るために、最善の努力をなさらなければいけません。
薬を頼るのがいやだから、といって、薬を勝手にやめては駄目です。
自分の身体の機能だけで駄目だから薬があるのです。
なおるものもなおりませんよ…。
身体の病気だって、なおった、とおもって薬を飲むのをやめると長引くのですから。
お医者さまは、ある程度、回復の期間を計算して量を処方しますから、かならず「なおった」と感じる段階が早くきます。
そこから、「原因をつぶしきる」段階まで、ちゃんと呑み続けないと、原因がまた復活してきてしまいますよ。

私の友人ですが、医者にかかっては再発、をものすごくくりかえしていましたが、一度、ちゃんと薬をのみきれ、としかってくれる医者にあってからきちんと一定期間薬をのみ、以降、かなり元気になりました。
いまでは、医者の許可の上、薬をやめることができています。
そこまで回復しないと、いろんな大変なことに対応できません。

お礼

コメントありがとうございました。

薬の件は医師とカウンセラーで決めた事です。医師もなるべくなら
薬には頼らない方が良い、と考える方です。カウンセラーも同じ意
見です。

私の場合はきっと、他の精神系の患者さんよりは軽いのかもしれま
せんね。

ですが、以前は薬がないと眠れませんでしたが薬がなくても眠れる
様になりました。

ご心配頂いてありがとうございます。

回答No.1

0430

病気を治すことを一番に考えて、入院されたら如何でしょうか。
貴女の辛さも分かりますが、ご主人も辛いでしょう。
ご主人に話すのも恐怖なら、一人ぼっちですね。
こんな環境にいたら病気の治癒は望めませんね。
一人で小さな箱の中に入り苦悶されてては病気は治りませんね。
真面目は良いけど視野が狭すぎる様に感じますね。
周りの人達が私を病気にした、と思っているなら脱出しますね。
子供が出来ないことでも、あれこれ言われたでしょう。
義両親に批判して、難しい嫁とも思われたでしょう。
貴女が努力したことが、義家族から認めらなかったのですね。
ご主人の浮気も許したから、主人も大切にしてくれるだろうとの思いだとしても、そのようにいっていませんね。
貴女の、自分が正しい感覚を改めねば、何ともなりません。
実両親の言葉も素直に聞けないのは寂しいですね。
いずれ、離婚となるでしょう。
慰謝料は５００万～１０００万位でしょうね。
跡継ぎを、家族は求めているでしょう。
他から見れば、自己中心の人と見られますね。
皆、貴女のことを心配しているのですよ。
それも分からないなら、手の打ち所も有りません。
貴女の人生のステージはここでは有りません。
資格を持つなりして、自分に自信を付けましょう。
未だ若いのに、５年後に会社を譲られるとか考えがセコイですよ。
女性人生９０年の時代に、何時潰れるかもしれない会社や病気になるくらいの人間関係の中で、留まっているより、自分に賭けることです。
ひょっとしたら世間体とかを重視しているのですか。
くだらないですよ。
毎日、自分に期待して努力して、達成感を味あうことです。
自分の人生は自分で作るのですよ。
病気の貴女にはキツイことを言いましたが、甘えが気になりました。
貴女は自立していませんね。人に養って貰うのは止めて自分で働いてみましょう。周りの皆から見放されていますね。
結納には出ないことです。