締切済み

心臓痛い

2002/12/24 21:18

２０歳男です。最近階段を上り下りなどしたあと心臓が締め付けるような軽い痛みがおきます。うつ伏せになってもたまに起こりますし、安静にしててもなります。これってなんかの病気でしょうか？ピザ屋経営していて毎日痛み寸前の材料はもったいないので自分が食べてますが、これって体壊しますか？肉や甘いものや濃い味が好きなので病院行ったらコレステロールはたまってないと言われました。よろしくお願いします。

noname#3013

病気
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baiyaku
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2002/12/25 22:04 回答No.2

やはりその習慣はやめた方がいいと思います。若いので血中のコレステロール値は普通でも悪い食生活、糖尿病、喫煙、ストレスなどによって、血管に溜まるコレステロールは増える可能性もあります。酸化した食品を食べると体内の抗酸化栄養素が浪費される可能性があります。動脈硬化の原因の多くはコレステロールが多いかではなく、酸化したLDLが多いかが問題です。　コレステロール値というのはあくまで血液の中を流れる量ですので、目安です。　それと血栓ができやすいような生活をしているかもしれませんので、まず和食がいいと思います。　食べ物を変えてみて、それでも起こるようなら、一度循環器専門のお医者さんにかかられたらいいと思います。　酸化と血栓を防ぐにはサプリメントではビタミンE,フランス海岸松エキス、それと一押しなのが、毎日コップ一杯の炭酸水です。酒屋さんに売っています。　それと可能性としては腸にガスが溜まっている可能性もあります。食物繊維の多い食品を摂ることも良いかもしれません。それと動脈硬化の原因の酸化ストレスの増加は便秘も促進します。