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ブルーベリーのサプリの飲み時
自分は目が悪いので、視力回復のためにブルーベリーのサプリを服用しています。他にも、20分間自宅の周りの木々を見つけたりいろいろやって、2ヶ月経ちます。 そこで質問があるのですが、それぞれのサプリによって飲むタイミングがあるそうなんです。 ブルーベリー(ファンケルのビルベリー使用90日分)のサプリはいつ飲むのが一番効果的なんでしょうか?? 僕はいままでずっとお風呂に入る前(8時30分ぐらい)に飲んでいました。 御返答おねがいします^^;
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- blazin
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回答No.1
特別決まってないですよ。 ただ一日の服用量を守って、継続的に摂取する事が効果をもたらしますからね。必要な時間や決まりがあれば当然サプリの容器に記載しているでしょうしね☆
お礼
必要な時間は袋のどの部分を見ても書いていないので大丈夫ですね: blazinさんの言うとおりに毎日飲み続けたいと思います^^ 御返答ありがとうございました^^