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ブルーベリーの目にいいって効果
よくテレビなどでブルーベリーは目にいいと言われていますが、 視力回復に良いのでしょうか？ それとも眼精疲労などに効果的ということでしょうか？
- waiirr999
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質問者が選んだベストアンサー
アントシアニンの持つ力で近視や白内障、眼精疲労に効果があるという文献を読んだことがありますので、どちらにも効果的だと思います。
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