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肉を食べないと..

肉を食べてなとイライラして調子が出ないという人がいますが、これは依存症や中毒的なものになってるからでしょうか?

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  • yasuhiga
  • ベストアンサー率27% (168/620)
回答No.1

肉には、必須アミノ酸が含まれます。他では摂取しづらい、あるいは、サプリメントでは過剰摂取になるものが多いです。 たとえば、必須アミノ酸の一つ、トリプトファンは脳内の神経伝達物質セロトニンやメラトニンの原料であり、精神機能(精神安定、等)に効果があります。 これは肉食・雑食動物の性(さが)であり、中毒とは呼べないでしょう。

fuuten
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。

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