ソフトテニス 後衛について

質問

僕は中学生１年男子で、部活はソフトテニスをやっています。
この度後衛に選ばれたのですが、後衛にはどのようなもの（技術や思考など）が必要なのでしょうか？
また試合で前衛の子に無理をさせないために出来る事があれば、教えてください。
その他、いい練習方法などありましたら、よろしくお願いします。

回答No.1

nrumayu · ベストアンサー

こんちはnrumayuといいます。

自分も中学の時はソフテニをやっていました。ポジションは同じ後衛です。
nakashingaさんもペア（前衛）の方もどれくらいのレベルか分からないのですが、まだ1年生だということなので、両方初心者として書いていきます。

まず後衛に必要な技術はやはりストロークの力だと思います。
ストロークの力と書きましたが、ボールのスピードだけでなくコースなど総合的な力だと思ってください。ペアによって様々ですが基本後衛には攻めはありません。
「nakashingaさんがストロークでつなぐ→nakashingaさんのペアがボレーで決める」
というのが理想的なのでまずは、ストロークで粘れるぐらいの力をつけたほうがいいと思います。

先ほど「基本後衛には攻めはありません」と書きましたが、後衛でも攻めるべきタイミングがあります。それは、nakashingaさんがストレートに対して打てる時です。敵の前衛がコートのセンター寄りに立っている時、nakashingaさんがクロスに返してもボレーされてしまいます。そんな時は思いっきりストレートにぶち込んでみるのも、ひとつの攻めです。
これは敵との駆け引きが絡んでくるので、絶対ストレートに打つのが正解とは限りません。ここは実践で鍛えるのみです。

前衛の子に無理をさせないようにするには、前衛の子に「nakashingaさんが後ろにいてくれれば心強い」と思ってもらえるかもらえないかが全てです。
後衛が不安だと前衛は無理をしてでも点を取りに行ってしまいます。そんなことをさせるよりも確実に点を取りに行ったほうが、断然イイです。

いろいろと長文になりましたが、後衛はかなり奥深いのでここになんか書ききれませんｗｗ
練習方法を書かなかったのは、後衛と言っても様々なタイプが存在するのでnakashingaさんにとっての後衛のタイプに必要なことはnakashingaさんが考えなければならないことです。
冷たいようですが、基本の練習はみなやっているので勝つには何か自信を持てるモノ（プレースタイ）を見つけてみてください

お礼

nrumayuさん、回答ありがとうございます。

僕はソフトテニスを始めてまだ４ヶ月ほどですが、
丁寧に説明してくださったので、初心者の僕でもよく分かりました。

僕の自主練習といえば主にサーブばかりなのですが、ストロークも極めないといけませんね。
nrumayuさんの言われる通り後衛は色々と奥深いなあといつも思っています。
練習方法も自分で考えて、いつか先輩を追い越せるように頑張ります！！

回答No.4

Alice_hsj

こんにちは^^
私もテニス部に入っている中学生です。

後衛はまず強いストロークをばんばん打つ前に大切なことは
【どんなボールでも返す粘り強さと諦めない心】
だと思っています。

実際1年生で始めたばかりの人の前衛は、なかなかボールが取れないんですよね…>_<

そこで、後衛ではまず打ち込みが第一の練習です。
それがそこそこになってきたらサーブの技術向上、ストロークの安定など、本番で自信を持てるまで練習します。

まあ私も偉く言える立場ではないですが…
一緒に頑張りましょう!

お礼

Alice_hsjさん、回答ありがとうございます。

＞【どんなボールでも返す粘り強さと諦めない心】
　　僕は諦めやすい性格なので、変えていかなくてはいけませんね。

Alice_hsjさんがいわれている通り、僕のペア（前衛）の子は、
よくボールを取り逃がしています。
それをカバーするのが『後衛』ということですね。

僕も先輩のストロークなどを見ていても、思わず見惚れてしまいます。
いつかは後輩が憧れる様なプレーができるよう頑張ります！！

回答No.3

mei1105

後衛は、走る力そしてストロークの力ですね。

コートは、広いわけですしはしらなくては始まりません。とくに後衛は前衛にくらべ走る量が多いです。
筋トレや走り込みが必要ですね。

そしてストロークに関しては、角度、高さ、速さ、この三つが必要ですね。
でもまだ中１で始めたばかりならば速さより、角度、高さを気をつけたらいぃと思います。
相手の前衛にボレーで決められてばかりでは負けてしまいます。
なので、ボレー前衛にとられない高さが大切です。
角度は、相手を走らせて相手を疲れさせたほぅがもちろん有利ですし、勝つ確立が高いですよね。
なので、サイドラインに近ければ近いほど、勝ちに近づけますししっかり角度を付ける練習をしたら良いと思いますよ。

お礼

mei1105さん、回答ありがとうございます。

筋トレや走り込みはあまりしないので、頑張ってみようと思います。
mei1105さんが「角度、高さ、速さ」を言われていますが、僕はちょうど相手前衛が取りやすいような高さに打ってしまうので、
練習しなければいけませんね。

速さは自信があるのですが、まだコントロールが利かなくて、
ネットになってしまったり、ということがよくあります。
体力、コントロール力を付けるため練習頑張ります。

回答No.2

nrumayu

nrumayuです

すみません最後の（）内はプレースタイルと書きたかったので、、、