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昼間、眠くてしょうがないのですが
今年から就職して働いているのですが、学生の頃から数年間、 講義中や業務中に割と急に眠くなってしまう状態が続いています。 今の眠くなる症状としては ・夜11時頃~朝6時頃に睡眠、1時間程の通勤 ・1時間ほど業務をすると、気づいたら3,4分程度寝ている。 ・モカ錠、無糖コーヒーなどは継続して実践中 上司に目を付けられ始めていて、かなり深刻で、インターネットで検索をかけてみると過眠症という病気を知りました。しかし分類が多く、自分ではどの病気かも見当もつかない状態です。 よい眠気対策、もしくは睡眠問題に強い病院(横浜市からアクセス可能な範囲で)などありましたら、是非お教えください!
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質問者が選んだベストアンサー
仕事に支障をきたすほどだと問題ですよね。 睡眠障害を疑っておられるようですが、一度診察を受けられた方がいいと思います。 以下睡眠障害を扱っている病院です。都内などありますので、 参考になさってください。
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- y-shinkun
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回答No.1
こんばんは! さて、昼に眠くなるのは、夜に充分、睡眠が取れていないからでは、ないでしょうか?(眠りが浅い?) これは、「睡眠時無呼吸症候群」の疑いがあります。 一度、耳鼻咽喉科、若しくは、いびき外来のある、大きな病院で検査されることをおすすめします。
質問者
お礼
朝すっきりしている時もあるので、無呼吸では無いのではないかと考えています。また、真横の騒音などにも疎い方なので、眠りは浅くはないと思っています。 素早い回答ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます!時間的にもアクセス可能な病院をようやく発見できました。 早速連絡をとってみたいと思います! 本当にありがとうございました!