食品群別摂取量（ミートソース）
「食品群別摂取量」を調べなければいけないのですが、イマイチ良く分かりません。
計算の例では、ご飯…（米100g=ご飯220g）
ごはん÷2.2→米の分量
と、書いてあり、記入例には、
材料の欄に「ご飯」
一人当たりの質量の欄に「220」
穀物の欄に「100」と書いてあります。
私の場合は、ミートソースの分量計算をしなければいけません。どうやって計算すると、このような結果がでるのでしょうか？または、ミートソースの食品群別摂取量の載っているＨＰをご存じの方、教えて下さい。
よろしくお願いします。
