私の抑うつ病は本当に治るのでしょうか

質問

いつも、こちらでお世話になっています。私は3年前にうつ病になりました。現在は37歳の家族のいる男性です。現在私の薬の内容は、朝夕1錠「トリプタノール錠25」、寝る前に「ハルシオン0.25ｍｇ錠」・「ユーロジン2mg錠」・「リスミー錠2mg」・「トリプタノール錠25」・「ピレチア錠25mg」・「テトラミド錠10mg」・「テトラミド30mg」を飲んでいます。9月に水と日が休みで午後4時から午後8時までのアルバイトをしていましたが　長続きできず2週間ほどで辞めてしまいました。アルバイトをやめてから下痢などの症状がでて
ほとんど寝ている状態でした。今は2時間後とに夜に目をさましそれから寝れない時もあります。私の病名は「抑うつ病」です。本当は本日アルバイトの面接に行く予定でしたが、行くのが怖くなり、また働く気がないのも本当の気持ちです。でも、家族を養わなければならないので早く社会復帰をしたいのも本当です。早く治したいため主治医の先生に入院させて欲しいと頼んだこともあります。薬も規則どおり飲んでいます。私の「抑うつ病」は本当に治るのでしょうか、治らないなら自殺したら生命保険でお金が入ると思うので家族は少し楽になるのでしょう。抑うつ病を治すには、どんな方法があるのか教えてください。薬以外でも宗教でも死ぬことでも何でもいいです。
私が楽になる方法を教えてください。よろしくお願い致します。

回答No.7

mimosa2001 · ベストアンサー

治ります。治る病気です。
いちばん効くのは、信じる気持ちではないでしょうか。
・自分はいま、治るべき病気に一時的にかかっているということ
・たとえ体が動くとしても、休息が「必要」なのだということ、
　それが自分にとって栄養のようによいことだと信じること
・病気で仕事をしていない自分だが存在意義があること
こうしたことを、なんとなく、でもしっかりと信じていられたら
きっととても楽に、治すための期間を過ごせるでしょう。
たぶんこのようなことも「自分を受け入れる」ことの一部だと思います。

あなたは、たとえば骨折などの外傷で長い休養が必要なときに、
それで休むことに苦しむでしょうか？
たぶん今よりも、苦しみは少ないと思うのです。
その理由を考えてみるときっと、ご自分の状態をありのままに受け入れることの
たすけになるでしょう。

あなたはとてもきちんと考えようとなさっていますね。
そして優しいパートナーに恵まれていらっしゃる。
自分のかかっている医師を信頼し、いろいろな方法を検討したり提案したり、
前向きでいらっしゃる。治りたいと考えていらっしゃる。
それはどれも、あなた自身のためになることばかりです。
そんなあなただから、きっと、治ります。お幸せをお祈りいたします。

お礼

ご返事が遅くなり申し訳ございません。休息は始めのうちは体も心も休めてよかったですが、２ヶ月を過ぎてから焦り始めました。今も思うのですが、「来年の今頃私は、どうなっているのだろう」と思います。去年もそのような事を考えていました。うつ病にかんする本などを読むと半年から長くても１年ぐらいで治る」と書いています。でも私は３年になり余計に焦りがあります。また、周囲のご近所の目も気になります。平日外にでると「今日はお休み」とか「仕事きまったのか」と言われます。平日は、外に出るとき気をつけて出ています。近所の人たちは私が病気だとわからないと思います。まして、自分の口から病気（うつ病）とは言えません。外傷だったら包帯はまけますが、うつ病には巻けるものがありません。今日と明日は普通に働いてる人たちは休みなどで気軽に外出できます。この休息はいつまで続くのか考える時がよくあります。アドバイスの中で「自分に存在意義がある」と言うお言葉は本当にうれしい言葉です。初めてきずきました。ありがとうございます。本当にうつ病を治したいです。いろいろアドバイスを頂き本当にありがとうございました。失礼いたします。

回答No.8

papapiko

s513nさんへ

こんにちは。私は薬に頼らない派の人間なので、漠然と心の病気に錠剤が何をしてくれるだろう？
っと、疑問をまず抱きます。飲まねば酷いのですよね。辛いですね。

鬱病に関してもそれほど知識もありませんが、書かせてください。
さかのぼっていきませんか？３年前までは、鬱病ではなかったのですよね？
という事は、今が通常ではないだけの事で、通常に戻る事が普通可能性が本来高いのです。
３年前、気持ちが落ち込む原因はなかったのでしょうか？
何をきっかけにやる気を失せてしまったのでしょうか？

＞治らないなら自殺したら生命保険でお金が入ると思うので家族は少し楽になるのでしょう。
自殺は保険がおりません。自殺をしたらあなたの家族は大変な目に会います。
お金がもし入ったとしても、後ろ指を自分の起した問題でもないのに
後ろ指を差されて、片身の狭い思いをして生きてゆきます。
心にも傷を与えてしまうでしょう。

ご家族はあなたを愛しているはずです。生きてさえいてくれてればよいと
思っているはずです。あなたがこの世に存在してくれているだけで
安心してくれる家族があなたにはいるのです。
愛されているのですよ？

自分から変わろうと思ったときが吉日です。背に腹は替えられません。
自分の足で歩き出さなければ、薬に頼ってばかりいては、治らないと私は思います。
心の病気、弊害を和らげる作用は薬にはあれど、発端の穴のあいた心に
錠剤は効かないと思いますよ。

＞薬以外でも宗教でも死ぬことでも何でもいいです。
宗教は、変な物には引っ掛からないで下さいね。
親身に人助けされている方が世の中にはいらっしゃいますから、どうぞあなたに
そのような方と出会われるように、願いを込めて祈ります。

これは、私の考え方なのですが、どうせ死ぬのなら、死ぬ前に持てる力で体当たり
してからにしよう！って思います。
どうせ死ぬのなら、頑張ってから死のう。

宜しいでしょうか？私もいつもどこかで死を心の隅に置いて生きております。
どうしようもなくなった時は、死のうと決めております。
ですが、まだ死ねません。
このような私でも、死んだならば、親より先に私が死んだならば、胸を切り裂かれる人が
居てくれるのです。
仕事は大切です。私一人位居なくてもどれだけ頑張っても、私の代わりくらい
誰だって出来るでしょう。だけど、明日働きに行ける場所が私の心の中に実際に
当たり前のように存在する事が、私の居場所で幸せです。
私が死んだら、その当たり前の場所の人まで、指をさされるかもしれません。
そんな申し訳の無い事、出来ません。
私を今まで信じて支えてくださった方に、恩を仇で返す行為になるからです。
だから、辛くても、死にたいともし思っても、
「どうせ死ぬなら、その前にもう一踏ん張り」と、崖ップチで生きて着ました。
人間、崖ップチに気持ちを置くと、何とでも力が湧いてくるものです。

s513nさん、変な宗教にはまられるくらいなら、お寺のご法話を聞かれる事を
お薦めします。
又、お近くに神社、又は、教会、仏閣はないですか？
又、観音様を奉りされているところがあれば、暫く通ってみてください。
薬を飲むよりよっぽど体に良いと思います。

「長き命と思うなよ、露よりもろきわが身なり」明日があるようで、明日はないのです。
命なんて、いつ吹っ飛ぶかわかりません。
楽になるには、どこかで気持ちを切り替えることです。

私も、昔、結婚していた頃に、初めて仕事をする気が起こらなかった時期が
２ヶ月ほどありました。あんな事は初めてでした。
理由はそのとき、バイオリズム（天中殺）とか言う時期でしたが、
揉め事によく巻き込まれる頃でして、人間関係に特に職場での理不尽に疲れきって
しまって、糸が切れたみたいに為った事があります。
ですが、今考えると、旦那がいたから、働かなくても食べていられただけで
今私は、離婚して一人身ですが、働かないと生きてはゆけないので、
（事実、病気をしても通うような余裕もないんですね。）
あの結婚時代の２ヶ月は、誰か支えがいるからできた事だなぁと思います。
今はあのようなことは絶対に出来ません。

s513nさんの奥さんもとても優しく理解のある方のようですし、
どこかでやる気が出るように、切り替えが自らできればよいですね。

社会復帰したいのですよね、その気持ちを信じましょう。

手の話です。掌を自分に向けて見つめてください。
お父さん指（親指）
お母さん指（人差し指）
お兄さん指（中指）
お姉さん指（薬指）
赤ちゃん指（小指）
これが一つの家族だとしましょう。
あなたはちゃんと親指（お父さん指）なんです。
これは例え話なので、重く考えないで下さいね。
だれも命の価値は同じです。

掌の作業って、意外にお父さん指の見えない力に支えられているんです。
昔の日本には、一家の大黒柱と父親を呼んでましたよね。
それと同じで、お父さん指がもしなかったら、何にもとっての無いグラスも
片手で持てなくなるんですよね。
中、薬、小指この子供３本だけでは、益々、掴めないんですよね。
しかし、お父さんとお母さん指の２本が力を合わせるとグラスはもてるんですよね。
ここに家族の見えない役割がニュアンスとして、凝縮されて表現されているんですよ。
もしもあなたが存在しなくなったら大変です。
よくなることを信じて、存在してくれているだけで良いんです、今わ。
おとうさん、ご主人としての　奥様やお子様の気持ちのより所があるじゃないですか。

疲れたら休んで、疲労回復して又頑張る。
体の疲労の疲れではないので、心の疲労は様々、必要な掛かる時間が異なるでしょうし。
ただ、良くなろうと信じて、下さいね。自分の存在を。

もしも、急きょ縁起でもない例えですが、あなた以外のご家族が入院でもしなければ
ならない怪我でもしたとしましょう。（本当に縁起悪くてすみません。）
どうしますか？今のままでしょうか？
私はs513nさんは、いちもくさんに、仕事を探し働きつづけると思います。
支えようと、躍起になって、働く事だと思います。

今あなたを支えて愛してくれている人を、同じように思うのはあなたしか居ませんものね。
人間、背に腹を替えられない時、必死で何かが見えるのかも知れませんね。
見えなくても自分で理解が付かなくとも、行動に全て現れると思います。

http://www.tobi.com/fw/kannon-in/jigen/index.html
http://www.tobi.com/fw/kannon-in/
ここはたまにみてます、良さそうなので載せておきますね。
私は、観音様が好きなので小さい頃からちょっとご縁がありました、
ですが中々勉強する機会が今もてませんので、たまにこちらもみてます。
春からは、友達の幼馴染が浄土真宗ですが、後継ぎされてる人が居るらしいので
法話等はすきですので、通おうと思ってます。

http://www.tenrikyo.or.jp/ja/teaching/hitokoto/index.html
http://www.mune.net/tenri/Welcome1.htm
教理紹介見てみてください、面白いですよ。良いところだけ持ってゆけばいいんです。真面目に人助けされてます。

http://www.kosei-kai.or.jp/index_daytime.html
http://www.kosei-kai.or.jp/first.html
こちらも、真面目に人助けされていると聞きます。だから載せます。

http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/koneko/index.html
http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/iyasi/index.html
こちらも、良さそうなので、載せさせて頂きます。

http://members7.tsukaeru.net/tk28/index1.html
ここは私の良く見るところです。

http://members.tripod.co.jp/macinlove/index-2.html
言葉遣いが美しい方のホームページです。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwie2933/aokyokan/16.htm
解釈が載っております。

http://www.pauline.or.jp/welcome/mather.html
http://www.cbcj.catholic.jp/jpn.htm
カトリック系

＞死ぬことでも何でもいいです。
死ぬ事は教えませんので。（＾＾@　宜しくです。

何でも、書きまして嫌な思いもされたかも知れませんね。ごめんなさいね。

お礼

たくさんのアドバイスを書いてくださってありがとうございます。まず、３年前までは、うつ病ではなかったのではありません。病院に行ってはじめてうつ病になっていたのがわかったのです。その前から病気になっていました。原因もはっきりしています。その原因を取り除く事はできません。その原因に復讐してやろうと思ったことは何度もあります。でも復讐しても病気は治らないです。手のお話はすごくうれしかったです。いらない指などないですよね。今私が親指だとしたら、怪我をして動かなくてリハビリをしてる状態なのかなと自分の都合のいいように解釈しています。もし私の家族が病気にになっても今の私には仕事をする気になれないです。むしろ私の病気の為で、病に倒れたと自分を責めます。文章の中で「どうせ死ぬのなら、頑張ってから死のう。」って書かれていましたが病気になる前は私も同じ事を言っていたと思います。病気になってから友人などに「気の持ちようだとか」
「けつに火がついたと思え」とか「家族の為にがんばれ」とか言われるたびにつらいです。自殺しても保険がおりないのは知りませんでした。簡単には
お金はもらえないのですね。私が勤めていた会社の役員さんが二人自殺されております。このごろ、新聞で自殺とか一家心中とかの記事をみるとその人が追い詰められている気持ちがすごくわかります。私が病気をしていなかっったら「バカなことするな」とか「家族まで巻き込まなくてもいいのに」とか思うはずです。いろんなホームページのアドレスを書いてくださりありがとうございます。いくつかあるホームページの中で私を助けてくれるものがあると信じてゆっくり拝見させてもらいます。本当にありがとうございました。失礼いたします。

回答No.6

yuukk29

大変お辛い状況のようですが、自分の事ではなくご家族の事を一番に考えていらっしゃるのなら、死ぬことは絶対にしてはいけません。残されたご家族の苦しみは大変なものだからです。

私の親戚は数年前自殺しました。葬儀の席では皆、自殺した本人の苦しみを理解出来なかったこと、自殺を止められなかったことを大変悔やみ、そして自分自身を責めていました。

薬、あるいは信仰によって救われるのならそれもよいと思いますが、死ぬことで楽になれるのはあなただけです。それ以前にそれほどご家族のことを心配していらっしゃるのに、死んであなたが楽になるとも思えません。

お礼

私はどうしたら、うつ病から楽になるのでしょうか？今は薬で自分が生きていると思っています。本当にうつ病から楽になりたいのです。それだけです。すいません。

回答No.5

ururin

辛い状況だと思います。奥様はなんとおっしゃられて
いますか？「早く働いて欲しい」という感じですか？
もしそうだとするとそれがプレッシャーになり
よけい辛くなってしまいますよね。主治医と
よく相談して薬を増やしてもらうとか、あまり
効かないようでしたら変えてもらうなどしたほうが
いいと思います。

お礼

私の家内は、何も言わず「病気だからゆっくりすればいい」言ってくれています。家内には本当に感謝しています。ただ、子供が「お父さんの仕事は何しているの？」とか「今日はお仕事お休み」と聞かれるとつらく、一日でも早く仕事をしたいと思います。薬についてですが主治医の先生に変更して欲しいことは言っています。薬で治るのであればどんな薬でも試して欲しいと思っています。もう一度先生に薬のこと相談してみます。アドバイスありがとうございます。失礼いたします。

回答No.4

benriji

たいへんお困りのようですね
ひとつの考え方として、ほんとに「うつ病」だから体調が優れないのか疑ってみてはどうでしょうか？
場合によっては精神的なものではなくて他の見つけにくいある原因によって不調である場合も多いですよ　身体的な原因を見つけられないまま廃人のように生きることを強いられる人もいます
３年前心療内科に行く前の状態はどういったものだったんですか？

お礼

ご返事が遅れて申し訳ございません。３年前うつ病とわかるそれより１年前つまり４年前になりますが、今ぐらいの時期に会社の同僚にこのごろ元気がないと言われました。昔急性肝えんになったのでもしかしたらと思い検査を受けましたが異常はなかったです。その後は、会社に行くと急にお腹がいたくなり下痢をするようになりました。また、頭痛も頻繁にありいつも会社の机の引き出しに頭痛薬を置いていました。それから、仕事のペースも遅くなり、眠れなくなり、また、寝ても朝の４時ぐらいに目がさめるようになり
そして、神経内科に行くように会社にすすめられてはじめてうつ病だとわかりました。現在、今の病院で血液検査をしてもらっています。私自身うつ病だと思っています。それ以外であれば「肝えん」かもしれません。一度精密検査を受けたほうがいいでしょうか。アドバイスありがとうございます。失礼いたします。

回答No.3

ichigo2002

＞私の「抑うつ病」は本当に治るのでしょうか
　治ります。但し、薬があなたにあっていなければ、時間がかかります。

　眠れなければ寝なければいいし、働きたくなければ働かなければいいだけです。寝なくて死んだ人はいませんし、経済的な面では、傷病手当金や公的援助を受ければいいだけです。焦れば焦るほど、神経を使い、治るものも治らなくなってしまいますよ（最終的には治るけど）。

　まずは薬が合っていることを信じて、「トリプタノール」を５０ｍｇ×３回に増量してみます。「テトラミド」は四環系なので、効果はあまり期待できません。新薬の「トレドミン」２５ｍｇ×３回に切替えた方がよいのではないでしょうか。２ヶ月程服用して効果があらわれなければ、また薬探しの旅にでます。「ピレチア」の服用の意味がわかりませんが、アカシジアの副作用でも出たのでしょうか。

　ちなみに、「抑うつ病」という病気はありません。「抑うつ」が正解です。抑うつである状態を「抑うつ状態」と言いますが、これは、～状態と言うのと同じことで、病名ではありません。これに比べて「うつ状態」というのは、正式な病名です。もちろん「うつ病」も正式な病名です。ですから、正式な病名は、「抑うつ」「うつ状態」「うつ病」の３つです。病気の程度としては、抑うつ＜うつ状態＜うつ病、となります。まあ、どうでもいいことですけど。

お礼

お礼の返事が遅れてすいません。アルバイトの面接に行くと言って外にいました。実際は行っていません。私がなぜ「抑うつ病」と書いたのは実は、３２条を提出する時に、保険所に出す主治医の先生が書いた書類を開けてみたからです。薬については、先生に変更して欲しい事は言っています。私は薬を飲む事に抵抗はありません。むしろもっときつい薬を飲んででも治したいです。今こうして返事をかけるのも薬を飲んでいるからだと思います。私にあう薬を見つけるのは、やはり主治医にまかせるのが一番いいのでしょうか
とにかく、うつ病を治す薬を飲みたいです。とりとめない返事になり申し訳ございません。また、抑うつの状態をわかりやすく教えていただきありがとうございました。失礼いたします。

回答No.2

iktzy

死んでしまったら、家族のこころは一生、楽にならないでしょう。そこまで覚悟されて苦しんでいらっしゃるなら、一度、分析医にあなたの葛藤を話すことはできませんか。それ以上のことは私には言ってあげることはできませんが、同じような困難の状況にある人はいると思うので、そういった方々の集まりに参加することで、気持ちは少し緩和されるかもしれません。一人で一人分の荷物を抱えるより、二人で二人分の荷物を抱えた方が、きっとこころは楽だと思います。

一番大きな困難が、他のいくつもの現実的な困難を招いているのが現状だとすると、それらを一緒くたにせず、一つ一つ分けて考えて対処することが一番大切なことだと思います。他人事みたいな言い方だ、と思われるかもしれませんが、一般の人も、一つ一つに対処しているからこそ、精神的にも生活的にも破綻を免れている、と私は思うのです。悩みの中心は巨大で、だから一番時間がかかるものなのでしょうが、その中心的な悩みに吸着するように生まれてきた比較的小さな困難の方を、事務的・作業的に同時に解消していくことで、本当の困難が何なのかが一歩一歩明確になってくるはずです。

お礼

お礼の返事が遅れてすいません。アルバイトの面接に行くと言って外にいました。実際は行っていません。今の私には、ひとつひとつ解消することができません。むしろ、ひとつひとつ積み重なっていきます。病気になる前は、そごうの社員でした。毎日いろんな仕事をこなしていました。そのように仕事をしていたなんて今の私には信じられません。もう一人の私が仕事をしていたように思います。今、私が言える困難は、うつ病が治るのかと言う事だけです。その点をご理解下さい。とりとめない文書になり申し訳ございません。アドバイスありがとうございます。失礼いたします。

回答No.1

sarube

こんにちは、つらいのでしょうね。以前のあなたの回答を読ませて頂きましたが、同じような事で悩んでいらっしゃることに、はげましのエールを送っていらっしゃいますね。でも、きっと一進一退の自分の症状に、焦りを感じておられるのを感じます。早く直したい気持ちはわかりますが、精神的な病因は、うまく、それと付き合っていくしかないと思います。自分をもっと、受け入れてあげてください。楽になる事ばかりを考えても、そこからは、何もうまれないような気がします。死にたいという気持ちを、こうして、人にうちあけていると言う事は、強く、だれかに助けて欲しいという気持ちの裏返しなのですよ。今は、きっとまともな考え方は、できないと思います。病気の時は、考え方もマイナス思考になりますよねー。がんばらなくてもいいじゃないですか、いまの病院に不満がおありになるなら、変えてみるのもいいと思います。死ぬ気になれば、なんだってできますよ。死んだと思って自分の負担になっているものを、ひとつづつ、捨ててみたらいかがでしょうか？

お礼

お礼の返事が遅れてすいません。アルバイトの面接に行くと言って外にいました。実際は行っていません。もう今年は仕事をする気になれないです。以前、ある方にアドバイスをした時があります。その時はパソコンに関する会社にいちを就職できたと思っていて気持ち的に楽になりかけていました。しかし会社事態仕事がなくなり、そのまま退職になりました。また、気持ちが落ち込み何もしたくなかったです。病院には不満はありません。主治医の先生もよく話を聞いてくれます。自分を受け入れると言うのは具体的にどのようにすればいいのでしょうか。私にはわかりません。教えてください。いろいろとアドバイスを頂き本当にありがとうございます。失礼いたします。