とにかく悩んでます。病名は?

質問

24歳 既婚の女性です。最近特に悩むようになったので質問させていただくのですが、元々、自分の性格上、細かい所があるのですが、自分のこだわりみたいなのがあって、例えばふだん自分がしないような行動などをとると嫌なことがおきたり、4とか9とかの数字は自分的にかなりいやな数字なので朝起床するときも時計の針がさす数字を気にしてしまったり、新しい服などを買っても何か嫌なことが起きるのではないかと心から不安になり、不安でおろせなくなり買ったままのことも多々あります。これ以外にもまとめて話すと普通はみんなが気にしないようなことを気にしてしまったり、毎日の生活が時間やこだわりや不安に支配されている気がして本当に気分がさえなくて嫌になります。どうしたらこんな風にならなくてもいいようになるのでしょうか? また旦那が仕事で出張で、いつもの生活パターンと違うことなどがあると不安でパニック寸前になってしまうことがあり、周りにはかなり迷惑だと思っていても不安が大きくでてきてしまいます。 近い将来は子供もほしいと思っていますがこの状態では無理じゃないかと、、、。
はたして病名は何なのか? また何かいい解決策はないのでしょうか?

回答No.9

bxd88442

子どもを
　産むのも
　いいと思います。
　出張
　家で
　一人
　寂しく
　なります。
　お寄せの
　悩みは
　微々たる
　悩み。
　お幸せに。

回答No.8

0430

精神科に行くことです。
義姉が昨年自殺しました。自宅の４階から飛び降りました。
強迫性障害との診断で薬も飲んでいました。
細かいことを気にする義姉に、適当な母の同居でしたから、辛かったのでしょう。
が亡くなられた後は、母も兄も私も自分を責めています。
自閉症はパターンが違うとパニックになりますね。
医者に行くことです。
子供よりも、ご自分が第一です。
楽しめることはないですか。

お礼

今、自分にできる限りの行動にうつしてみたいと思います。 親切にありがとうございます。

回答No.7

MINmin16

質問を読んでいておもったのですが、
もし病気なら、強迫性障害だと思います。

私が潔癖症と思っていたら、
その『～は汚いから、綺麗にしないと…』という強迫観念に生活を乱されているのに気付き、
病院に行くと強迫性障害と診断され、
現在は投薬治療をしています。

質問主さんは、生活サイクルに支配されているように思います。
新しい服を着ることも、ご主人の出張も、
通常の生活サイクルとは違うので、
良くないことが起こってしまうという強迫観念なように思いました。

質問主さん自身も異常だと思いつついるのではないですか？
強迫性障害は、本人も異常だと思いつつも、
異常と思っていること通り行動しないと居ても経ってもいれないという病です。
一度、心療内科か精神科に相談するのも良いかと思います。

お礼

詳しくおしえていただいてありがとうございます! 前向きな行動に移してみたいとおもます!

回答No.6

MINmin16

質問を読んでいておもったのですが、
もし病気なら、強迫性障害だと思います。

私が潔癖症と思っていたら、
その『～は汚いから、綺麗にしないと…』という強迫観念に生活を乱されているのに気付き、
病院に行くと強迫性障害と診断され、
現在は投薬治療をしています。

質問主さんは、生活サイクルに支配されているように思います。
新しい服を着ることも、ご主人の出張も、
通常の生活サイクルとは違うので、
良くないことが起こってしまうという強迫観念なように思いました。

質問主さん自身も異常だと思いつついるのではないですか？
強迫性障害は、本人も異常だと思いつつも、
異常と思っていること通り行動しないと居ても経ってもいれないという病です。
一度、心療内科か精神科に相談するのも良いかと思います。

回答No.5

yu-yu-2007

ささいな事が気になる　というのは
誰にでもあるのではないでしょうか？

あなたの場合はこれだけ細かくこだわってしまうので、
毎日クタクタではないですか？

一日でも早く心療内科へ行く事をお勧めします。
私も通院中なのですが、ささいなグチや、婦人科系の
悩みにものってもらえるので助かっていますよ。

メンタル系の病院となると足が遠のいてしまいがちですが、
昔の様な「特別な病院」というイメージは全く
ありませんよ。

私には病名はわかりませんが、心療内科で
このすべてを話せば教えてくれると思います。

ちなみに私は２児の母ですよ^^

お礼

ありがとうございます! いろいろと参考にしてみます!

回答No.4

noname#146172

はじめまして。
今は心療内科という専門の医者がいるので、行ったほうが良いかと思います。
先生に困ってることや不安に感じる事を話すと、それに対しての解決策や薬を処方してくれますよ。
先生と話してるだけでも、楽になったりしますし^^

と・・・アドバイスしてる私も心療内科に通ってます^^;

お礼

やはり病院が間違いないかとおもいます! ありがとうございます!

回答No.3

suunan

暇を持て余しているからそういう傾向がひどくなるのです。
たとえば漁師が命がけで魚を獲りつづけている間は
その種のことはまったく起こりません。

仕事をすれば良いのです。
外で働く職業でなくても、家の中の仕事を忙しく
行なっていればその病気は治ります。
要するに贅沢病ですよ。

「旦那が仕事で出張で、いつもの生活パターンと違う」
あなたもいつもと違うことをすればよいでしょう。

ジョギングサークルみたいなのに入って高いペースで活動するとか、
とにかく自分で動く事です。
その種の問題で何もせずに気分だけ変えることはできません。

お礼

そうかもしれません。日々のライフスタイルから考え直してみます!

回答No.2

babaorange

これすべて「病気」というより「考え方のクセ」らしいです。
ですから必ず改善されます。

カウンセリング(認知療法)が効果的だと思いますよ。

参考URL：

http://homepage2.nifty.com/parad/Ninchi/Ninchi02.htm

お礼

ぜひとも参考にさせていただきます!

回答No.1

jirafu2003

メンタルクリニックで、ご相談すれば話し相手になってくださります。昔のようなくらいイメージはありません。相談しながら、解決策も見出せます。

お礼

前向きに考えてみます!