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私の病名は？
- 私はうつ病と診断され、カウンセリングを受けていますが、自己否定や感情のコントロールの難しさなどの症状があります。
- 仕事には強い責任感があり、無理をしてでも頑張りますが、日常生活では苦痛を感じています。
- 病名に囚われることには意味がないと分かっているものの、自分がどういう状態なのか理解できずに苦しんでいます。
- puuuman
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
発達的精神病理学の見地では、抑うつ状態の起源は初期 の対人関係にあることを示すと言われています。幼少期、あなたと家族との関係は良好でしたか？母親との関係はいかがでしょうか？幼少期に家族との関係が上手く気付けないと社会的機能が損なわ れ、非健康的な認知スタイルや自己否定感がやしなわれ、抑うつ反応の発達・維持につながるという モデルがしめされています。原因は過去にあるのかもしれないと推察しコメントさせて頂きました。あくまでも、私の推察です。
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- opheart08
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この質問は、よく分からない事を分からないままの状態でいることに耐えられずに されていると思われます。 他の方がパーソナル障害と言われていましたが、これはそれと関連しますが 『認知の歪み』で検索してみて下さい そしてそこにある10のパターンがいくつ自分と当てはまるかチェックしてみて下さい 最後にあなたの問題点を端的に表現して場合、 認知、思考の歪みと恐らく過去のトラウマ体験に問題があって今に至っている可能性が高い。
補足
ありがとうございます。 おっしゃる通り、ずっと宙ぶらりんで耐えきれません。 認知の歪みは昔友達に教えてもらい、調べてみたらほぼ当てはまったので気をつけていたのですが、改めて見てみるとまた当てはまりました。 私は改善しようとしても無理してしまって、この思考のほうが正しいんだ、こう思う私はおかしいんだ。こう思わなきゃいけない！ って方向にいってしまうんです。 めんどくさいやつです。 過去のトラウマには心当たりがあります。
- sayubow2012
- ベストアンサー率39% (65/163)
私もあなたと全く同じ状況で困っています。 特に「自己否定感が強い、ネガティブ、劣等感、感情のコントロールが利かない、怒りが激しい」 など、全く一緒です。境界型人格障害というパーソナリティ障害を持っていることは間違いない気がします。 それでここからが問題です。私も何度も転院しています。 それで今の医師からは「真性のうつ病とは言い切れない、性格（パーソナリティ障害）からくる、 抑うつ状態、といえると思いますが、はっきりとは分かりません。 今うつ状態にあることは間違いないので、その治療をしていきましょう」と言われています。 結局、医師も本当のところはよく分からない、というのが実情でしょう。 私は母子関係が非常に複雑で、この心の闇は非常に深いものです。 今の自分の人格を作り上げている原因といえる、と思います。 そのために、10年もカウンセリングを受けてきて、投薬療法をやってきましたが、結局寛解に至らず、 闘病に疲れ果て、近くの精神病院に通院しています。 今の医師も信じられるかどうか分かりません。ただパーソナリティ障害である以上、薬で治せるものでもなく、カウンセリング治療も無駄に終わった・・・闘病に疲れた・・・というのが今の心境です。 しかし私には娘がいるので、どうしても死ぬことだけはできません。 私もあなたのように、「一体私は何？！病名は何？！」と血眼になって、心理士や医師を問い詰めたり、 本を読みあさりましたが、解決できませんでした。もう最近では「生きてればいいや、できることだけやっていこう、」と思い始めています。 今の医師を信じて、もしかして寛解できるかも、と淡い期待も抱きつつ、その日一日を何とかやり過ごしてます。 お互い辛いですけど、焦らず、自分を追い詰めず、やっていきましょう。
補足
ありがとうございます。 人格障害は調べていて、一番自分の症状に当てはまるなーとは思っていましたが、自分では判断しきれませんでした。 回答に人格障害が多いので、可能性は高いんですかね… 薬はどれも効いている感じはしなかったので、出されても飲んでいません。 カウンセリングも今のところいまいち… 患者の誰か一人でもこの人は本気で治そうとしているのかな？と思ってしまって信用しきれません。 私も、大したことないかもしれませんが、家族とはなんの絆もなくて他人よりも他人のような関係です。 とても生きづらい家でした。 私の中に父親がいて、父親にされたことを彼にしています。 私は子どもが産まれたら絶対に親にされたことはしたくなくて、幸せな家庭を築くことが夢ですが、今の私には無理そうです… なので30歳までに自分が認められる自分にならなければもちろん子どもも結婚も出来ないし、その先は生きている意味もないと思っています。 私は楽しむために産まれてきているし、幸せになるために産まれてきたので、出来ることだけして生きるには耐えきれません。 30になってもこのままなら人生終えたいです。 せっかくの励ましを無下にするような回答をして申し訳ありません…
- obrigadissimo
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「自他肯定」（＝I am OK; You are OK.）が お勧めなのですが……自己否定の質問者さまの 傾向は「自他否定」「自己否定 他者肯定」のどちらでしょう。 残念ながら、どちらもメンタルヘルス的には、宜しくない のですが……幼いころから、不満、怒り、恨み辛みetc.を 抑圧・抑制し、無理しながら暮らして来ませんでしたか。 とりあえず、そうした負のエネルギーをすべて 紙に書き出してみませんか。 で、怒りの根源が明確になれば、ちょっと心的な 環境が変わってくるでしょう。 〈ふろく〉 アメリカインディアンの教え ドロシー・ロー・ノルト で検索してみませんか。参考になる記述に 出合えるかもしれませんよ。 ドクターが信用できない質問者さまは 自分自身は信用できていますか。 できれば、いまいまの無理を 休止できると、いいんですけどね。 とりあえず、人格障害か、パーソナリティ障害かで 検索して、該当する記述がないか、 丁寧に、読み込んでみませんか。 Good Luck！
補足
ありがとうございます。 診断みたいなのがあって、やってみると自他否定でした。 物心つくころから親は毎日のように喧嘩をしていて、自分を受け止めてもらった覚えがありません。 なので家族の前では自分を抑えて生きてきて、安らげる場所ではありませんでした。 自分のことは信じていません。 人格障害は調べていて、一番自分の症状に当てはまるなーとは思っていましたが、自己判断しきれませんでした。 回答の中で多いので、可能性は高いんですかね… 書き出すのやってみようと思います。
補足
ありがとうございます。 言い当てられたようでドキッとしました。 推測通り家庭での状況は酷いもので、安らげるような環境ではありませんでした。 父親が私の中にいて、父親にされたことを彼にしています。