手が熱いのに背中の凝りがひどいんです。

質問

1年半くらい前からなのですが、手のひらが熱いと感じ始めまして、血行がよくなったのかなと軽く考えていたのですが、同じ頃から背中がこり始め、それまで凝りは血行不良を起こすと思ってたので、手が熱いのに凝りがひどいのはどこかおかしいのではないかと整形外科で見てもらい、更に内科で血液検査をしてもらいましたが異常なしでした。
　質問したい内容は、
○凝りで手足が熱くなることがあるのでしょうか？
です。

　自分の環境・状態としては、
・30代男
・仕事はPCをよく使うデスクワーク
・平熱は36.5±0.3度くらい
・やせ形ですが、近頃少しだけメタボ気味
・日頃、身体がだるいとか感じることは少ないです
・ここ数年の運動不足は自覚できるほど
・手のひらの熱さを自覚し始めたのはここ1年半くらい。それまではちょっと冷たいくらいだったかも。
・身体は硬いです。
・少し自分でも神経質かなっと思うA型
・寝付きが悪いとか睡眠が浅いとうことは無いです

よろしくお願いします。

回答No.2

hirotoma

私も経験があります。
手のひらが熱くなって冷たいタオルなどをよく握っていました。
熱いだけでなく指関節が痛いことが多かったのでリウマチの検査をしましたが陰性でした。
それと同時に背中が酷く凝って痛かったです。
整形外科と内科で調べて貰いましたが特に異常無しで、背中のマッサージをしてもらうだけでした。
仕事は座っていることが多かったので腕回しなどをよくしていましたが
なかなか治りませんでした。
なかなか寝付けないことが多かったので睡眠剤も飲んでいました。
私の中ではストレスから来る筋肉の緊張と血行不良だと解釈していましたが、医者からそう言われたわけではないので確かではありません。

お礼

ありがとうございます。
同じ症状の人がいると聞くだけで、少し安心できます。
お礼が遅くなって申し訳ありませんでした。
ストレスはかなり関わりが深そうですね。。。

回答No.1

simakawa

やはりデスクワークのしすぎによる肩の決行不良が考えられますよね．
マメに両肩を回して肩甲骨を運動させる事です．　肩を揉む事は良くないそうです．

　　http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/katakori.html
　　http://kata-kori.com/
　　http://www.vdcd.net/
　　http://www.total-supply.jp/mekanizumu.html

補足

ありがとうございます。
引用いただいたHP、読ませていただきました。
ただ、それでもよく分からなかったのですが、手が熱いのと背中の凝りは直接関係無いんでしょうか。

アドバイスいただいたようにマメに両肩を回してみることにします。