Will Fit

質問

ＣＭでやってるＷｉｌｌ　Ｆｉｔってありますよね
ヨガとか、座禅とか・・・
産後のお母さんが出てきて痩せたとか言ってるやつです
あれって本当に効果あるのでしょうか？
どなたか、試したことある方、教えて下さい

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

体験させてもらったのですが
（姉の家で）
運動と言うところまで行かないかと・・・

たぶん自分を知る（自覚する）と言うのにはいいと思います
私自身でも体のバランスずれてる～←ＣＭのように。って判りましたし
そういう部分で痩せる生活に向けることは出来るかもしれません

汗かくまでいかないので
運動と言う点ではどうでしょうね？

お礼

回答有難う御座います！

なるほど・・・
自分の体のバランスがどうか・・・なんて、普段わかりませんしね・・・
気にしないというか、気になっても、どうしてよいのやら・・・

自覚して痩せる生活に向ける・・・取り組む一つのきっかけには良いかな・・・という感じですかね

汗かかないんだぁ・・・
任天堂のホームページでいろいろ見てみたんですけど、
私には辛そうな体制や動きをするようだったので、
結構きついのかな？と思っていました
それだけ私が運動不足な生活を送っているということですね
反省・・・

回答No.1

sdfsdfsdfs

ビリーにしてもコアリズムにしてもWiiフィットにしても
3日坊主では効果がないことは確かです。
少しずつでも継続しなくては宝の持ち腐れです。

『効果』というのは痩せられるかどうかということでしょうか？？
Wiiフィットだけで安心するのではなく、摂取カロリーその他も考えて日々続けていけば、何もしない状態よりは明らかにいいです。
それと今までの運動の記録などもできますから、それを面白く感じて励みに出来れば続けられると思います。

お礼

ご回答有難う御座います
ビリーは1ヶ月しか続きませんでした
コアリズムは今3ヶ月目に突入して、効果も現れてきていて、
楽しくやってますので、これからも続けていけると思います
飽きた・・・というわけではないのですが、ちょっと違うものも
取り入れていけたら、もっと楽しく取り組めるかなぁ・・・
と思いまして・・・
そうですよね。何事も継続してやる事が大切ですよね

補足

はい。痩せられるか？ということです
言葉足らずですみません