Ｗｉｉ Ｆｉｔの効果について教えてください

質問

一時期のブームは去りましたが、今ごろになってＷｉｉ　Ｆｉｔの購入を考えています。
理由はシェイプアップをしたいからです。

しかし、どれぐらいの効果が上がるのか検討がつきません。
そこで、Ｗｉｉ　Ｆｉｔによってシェイプアップやダイエットに成功した方がおられましたら、体験談を教えてください。
どんな内容をどれぐらい続けたなど、できるだけ詳しく教えていただけると嬉しいです。

また、逆に失敗談もありましたらお待ちしております。

よろしくお願いします。

回答No.2

gutyapurin

私は産後7キロも増えていたので旦那に買ってもらいました。
旦那は月に１度やるかやらないかくらいなのでどんどんメタボになって行きますが
私は産後太りをすっかり元に戻しました。(３か月で－７キロ)

すでに回答にあるように毎日やることが大事だと思います。
私はマタニティヨガに通っていたので最初はとりあえずヨガから始め、
徐々にメニューが増えていくのでそれに合わせて運動量を増やしていきました。
ヨガと有酸素運動は「この組み合わせは効果アップ！」みたいなのが出るので
必ず組み合わせてやるようにしていました。

続けてやれば効果はあると思います！
頑張ってくださいね＾＾

お礼

すごいですねー！
やっぱり毎日ですよね。

断然やる気が沸いてきました＾＾

ありがとうございます♪

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330）

効果があるか無いかは、貴方が続けられるか否か

私の嫁は10kgの減量に成功しましたが私は3kg増えました。
違いは毎日したか、週に1回くらいしかしなかったか......

お礼

ありがとうございます。

毎日やって１０ｋｇ痩せられるならやりますよー。
奥さんは一日どれぐらいのメニューをしていたのか教えていただけると嬉しいのです。