呼吸について（呼吸が苦しいのですが...）
17歳の女です。
以前から、たまに息が苦しくなる時があります。
しかし1,2週間前から毎日息が苦しくなるようになり、
2日前からは常に苦しい状態です。
息が出来ないわけではないのですが、勉強にも集中できず困っています。
最初は、苦しいために常に少し大きめに空気を吸ったり吐いたりしていたのですが、それをすると疲れてしまうので、
苦しくてもできるだけ普通に息をするようにして、段々苦しくなってきたら大きく息をしたり、音楽を聴いて自分を落ち着かせたりするようにしています。
しかし、大きく息をしても喉の辺りに違和感を感じ、上手く息が出来ない時もあります。
インターネットでいろいろ調べてみたのですが、自分でもよくわかりません。過呼吸ではないと思うのですが・・・。
夏になってからめまいの回数が増えたり、食欲が一気に落ちたことも関係するのでしょうか。
自分でできる対処法などがありましたら教えてください。
また、病院に行くとしたら内科でいいのでしょうか？
何か1つでもわかる方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いします。
お礼
ありがとうございます！ 最期は吐いて終わりですか。 吐き終わるのと心臓が停止するのとどちらが早いのでしょうね。