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カフェインをとり過ぎるとどのような弊害がある？
カフェインをとり過ぎると、どのような弊害がありますか？ よろしくお願いします。
- daaaago
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カフェインの摂取量は１日に250mg迄を目安にすると良いと云われています。 頭痛の他に「過量摂取による副作用には、頭痛、不安感、吐き気、嘔吐、頻脈、興奮、振戦、高血糖などがある。更に腹腔内出血や下痢を起こす場合もあるという。めまい」の原因にもなります． http://drink-king.seesaa.net/article/90430673.html http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&task=view&id=298 http://premo.melmag.com/archives/4/ http://blog.yawaragi-c.jp/200801/article_5.html
